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每個人的生命中，都有最艱難的那一年　　文/子林　　《島上書店》有云，每個人生命中，都有最艱難的那一年，將人生變得美好而遼闊。　　當聽到C跟我說，今年是她人生中最艱難的一年的時候，幾乎讓我有了放棄跟她繼續交流的想法。　　你人生才到哪啊，這就最艱難的一年了？　　C是我的新同事，今年剛畢業，六月份進的公司。她是一個特別乖巧的女生，就像《歡樂頌》里的關關一樣，說話輕聲細語，工作認真，很少出錯。　　有一天她突然跟我說要請一星期的假，理由是身體不舒服。細問卻又什么都不肯說了。這一整天上班她都一直心不在焉，時不時的走神。因為跟我算半個老鄉，所以對她也比較照顧，等到下班，我就問她發生了什么事情。　　她說：“我想回老家了，一個人在外面好累。”　　C和男友一畢業就堅決不啃老，不顧家里人的反對，來到上海，想做出一番事業。　　上海的物價讓剛畢業的他們倍感艱難，每個月除去房租，工資就剩下一半不到，每天精打細算還是不夠用，吃頓泡面都覺得奢侈。去買衣服首先就是偷偷看吊牌上的價格，超過三位數的，連試都不敢試。雖然日子過得緊巴巴，可有了男友的陪伴，也就不覺得有多難熬。　　然而幾天前，男友突然跟她說要回老家了。　　男友說畢業后回老家的朋友現在車也買了，奔馳的，省城的房子首付也付清了，現在就等年底結婚了。而他呢？當年成績比別人強可混到現在，連去個像樣點的地方吃飯都吃不起，更別說車房和車。　　C停了一會，繼續說道：　　“前幾天，阿姨給我打電話，問我什么時候回去看看她。聊了幾句之后，阿姨沒忍住，還是跟我說了實話。其實這電話是我媽讓她打給我的，我媽知道我不想回老家工作，又怕打電話讓我不高興。阿姨最后說，有空就多回來看看，你媽一個人挺孤單的，頭發又白了不少。”　　說著說著，C就紅了眼眶。我忽然發現，柔軟的表面下，C其實比我想象中勇敢，小小的肩膀上承擔著這些種種。　　“失戀、沒錢交房租，想家了又不能回，我想這就是我一生中最艱難的一年吧。”　　我說，不是。因為你永遠不知道命運會在什么時候給你一個更艱難的一年。　　C笑了：“沒想到還有這樣安慰人的。”我也笑了，給她講了一個故事。　　“大齡文藝女青年阿米莉婭，數次戀愛都以失敗告終，但她依舊樂觀的堅定著要找一個志同道合的人。她說：跟一個情不投意不合的人過日子，倒不如一個人過得好。書店老板A．J．費克里，中年喪偶，書店危機，最值錢的財富還被盜。他的人生陷入僵局，他的內心淪為荒島。但他卻選擇將被遺棄在書店的女嬰撫養長大，過著簡單充實的生活。”　　“還有這樣的故事，不會是你編的吧！”C好奇了起來。　　“當然不是，”我笑道，“這是《島上書店》這本書里的故事。每個人的生命中，都有最艱難的那一年，將人生變得美好而遼闊。曾經，我也有一段艱難的日子，在我快要熬不下去的時候，是這本書讓我有了笑對生活的勇氣。”　　C對我噓了一聲說，“那你最艱難的一年是什么時候？”　　我是2011年畢業的，孤身一人來到上海，剛出社會很迷茫，不知道做什么，就隨便找了一家廣告公司，一直做到2015年。　　那一年我升職加薪，管著十多人的團隊，結婚也提上日程。然而沒多久，由我主管的項目，接連被競爭對手以稍低一點的報價給搶走，隨后又被人舉報私自拿回扣，男友也被發現一直在劈腿。不到一個月的時間，我的事業、愛情全部沒了。　　那段低潮期，維持了有半年之久。我堅信，工作丟了，可以再找，失去了愛情，也一定會遇到更好的。熬過了最艱難的那段日子，我進入了現在這家公司，依舊管理著十幾人的團隊，還有幸遇到了現在的先生。后來之前那家公司，發現向競爭對手透露報價的是另外一個同事，還打電話叫我回去，但我拒絕了。　　每個人的生命中都有最艱難的那一年。與其沉浸在艱難和痛苦之中，不如懷著希望的心，踏踏實實埋頭生活，愛你該愛的人，做你想做的事，保持一顆堅定不移的心。也許在猛一抬頭的時刻，發現原來陽光燦爛。　　一星期后，C回來了。她說，還是要努力工作賺錢，這樣才能更自由選擇自己想要的生活。　　每個人的生命中，都有最艱難的那一年，將人生變得美好而遼闊。　　這世界天大地大，想通以后，你會發現自己過得比以往任何時候都自由而輕盈。　　作者簡介：子林，主持人，記者，原創作者，國家二級心理咨詢師。關注親子、育兒、女性成長，遇見我，遇見十年后的自己。公眾號：子林的小屋。 一定是那些艱難的時刻成就了我們 幸虧那些艱難的日子你沒有妥協 如何度過生命中最艱難的那一年？分頁：123

畢淑敏：心境防割　　旅游時認識了一對夫妻，職業是制作防割手套。我問，這手套堅硬到何種程度呢？他們笑而不答，說回到北京后你到我們那里參觀一下就知道了。　　第一眼看見防割手套，平凡到令人垂頭喪氣。和普通車工鉗工戴的白線手套沒有任何區別，如果一定要找到不同，就是價錢要貴出很多。也許看出了我的不屑，男主人抽出一把寒光四射的匕首握在手中說：“你戴上手套，然后，來奪我的刀。”細端詳，那刀尺把長，開了刃，血槽深深。我膽戰心驚道：“這刀可以殺死一頭牛了，不敢。”他又說：“要么我戴上手套，請你來割我吧。”我說：“本人奉公守法，恕我也不能從命。”他無奈，只有親戴手套，自己來割自己了。　　戴上防割手套的左手有些臃腫，右手執刀殺氣騰騰。晶光閃爍長刃劈下的那一瞬，我嚇得閉緊了眼睛。等睜開眼睛，卻看見雪白的左手手套上，只有一道淡淡的痕。　　主人告訴我，看似普通的棉紗里，捻進了500根高彈鋼絲。臨走的時候，主人送我一副防割手套，笑道，從此你可空手奪刃了。　　有一段時間，我出門書包里常帶著(www.lz13.cn)防割手套，期望著碰上一個行兇的歹徒，沖出去見義勇為。然世事太平，夢想竟無法成真。堅固的防割手套漸漸蒙塵，終有一天，我在鄉下干活的時候，想到委它以新任。花圃中月季正香艷，這是我最渴望修剪的花卉。只是那些銳刺盡忠職守，我手笨，每一回都被扎得十指痛癢。　　連刀劍都能阻擋，還怕小小的荊棘嗎？我戴上防割手套，所向披靡地抓起了月季花莖。頓時，雙手像被蜂群包圍，數不清的小刺同時扎入肌膚。慌亂摘下手套查看，七八處鮮血淋漓，實為我充任業余園丁以來損失最慘痛的一次。　　那天，我貼著大約10張創可貼完成了剪枝工作。看來10萬根鋼絲也無法保證我們的心境不受損毀。更不用說，人是不能無時無刻都裹在鋼絲里面的。　　你想保有對世界的好奇和快樂嗎？你必須除去心的偽裝，敞開你的心扉。心沒有蓑衣，也沒有斗笠，心會受傷，心也會流血，這就是心的功能啊！　　把心藏在鋼鐵中，且不說鋼鐵也是有縫隙的，就算心境防割，心也不能再活潑地游弋，那才是心最大的哀傷。一個心理健康的人，心可以流血、撕裂，自己能夠飛針走線地縫合。她可以有累累創傷，更會有創傷愈合之后如功勛章般的痕跡。　　 畢淑敏作品_畢淑敏散文集 畢淑敏：恰到好處的淡然與豁達 畢淑敏：年齡要有雅量分頁：123

當你堅持，你就輸了　　文/楊楓先生　　01　　農歷新年剛剛過完，你滿懷希望與期待去公司上班，希望新年給自己一個不一樣的開始。可是我想說，2017年新年已經過去1個月，年初你制定的新年計劃，你執行得怎么樣了？　　新的節點，給你新的希望。但對于很多人來說，恐怕僅僅是一個節點罷了。有句網絡流行語說：2017年了，你2015年的計劃實現了嗎？　　多么痛的領悟。前年要看的50本書，今年還是安安靜靜地躺在書柜上；要鍛煉的八塊腹肌，依然傲嬌地藏在你厚厚的脂肪下面；要學的烏克麗麗，一個月后便被遺棄在角落吃灰。　　說好的做更好的自己的呢？說好的學習成長呢？于是我們開始懊悔和沮喪，我的意志力真差，這點事都堅持不了。　　其實所謂堅持，是個偽命題。　　當我們要刻意地堅持一件事時，就已經失敗了一半。　　任何要堅持的事情，雖然堅持的結果光鮮亮麗，但過程總不是那么令人舒服。堅持早起，要克服掀開溫暖的被窩，與懶惰抗爭的痛苦；堅持寫好字，要端坐在書桌前，每天無趣地寫上半個小時；堅持學吉他，要反復地練習幾個同樣的和弦，手指磨出一層層的手繭……　　因為每個人的意志力都是有限，光靠毅力的堅持，永遠無法長期持續。　　然而為什么有那么優秀的人可以堅持下去，蛻變成美麗的自己了呢？　　02　　讀大學時，我一位同學從畢業后的第2年，開始堅持跑步。畢業5年了，除了重病和結婚的兩天，幾乎沒有斷過。　　長期的堅持鍛煉，讓他精力充沛，身形健碩，臉上煥發出特別的神采，一看就是那種陽光健康的大男孩，特別讓人羨慕。聚會時，我們常常贊嘆他有毅力，意志力強。后來在一次閑談中，他談到，其實讀書時他就一直在嘗試跑步，但是斷斷續續地總堅持不了。那么畢業后為什么突然做到了呢？　　因為他談戀愛了。　　他看中一位心儀的姑娘，一往情深；然而妹子喜歡的是愛運動的男孩子，他身形消瘦，不太符合對方的喜好。這下好了，為了博得芳心，他穿起跑鞋，每天晚上雷打不動地跑上1000米。從操場的跑道，一直跑到婚姻的殿堂，一跑就是3年。結婚以后，依然保持著這個習慣，現在還在堅持。　　當然本文并不是論述愛情的偉大。　　那如何才能堅持做好一件事呢？　　03　　任何“堅持”做成的事情，都不是堅持而來的。　　否則，每天吃飯睡覺，怎么沒聽你說要堅持？每晚打游戲，怎么沒聽你過堅持？認真看完一部熱門電視劇，怎么沒聽你說過堅持？談戀愛，怎么沒聽你說過堅持？　　用李笑來老師的話說，因為這是你的剛需。　　不吃飯睡覺，人就會死啊。打游戲，看韓劇，我得到放松啊。談戀愛，我感到幸福啊。　　這些事不但不需要堅持，而且不做，還會讓你感到難受。因為這些事，都是你的剛需。而學英語、健身、演講這些事，不是你的剛需，少了他們，你的生活并不會受到大的影響。既然不會受到影響，那么不去做，也就沒有很大關系。　　那么，辦法來了。如何堅持呢？　　培養你的剛需。　　04　　你想培養的技能，諸如健身、寫作、學一門樂器，剛開始你肯定興致勃勃，聚會也不去了，電視劇也不看了，就是鐵了心地要把他們學好。因為這個時候，你有剛需：興趣就是你的剛需。對世界的好奇心，是我們每個人的本能。興趣這個剛需能讓我們度過技能培養的初期。　　但很多人就止步于此了。　　接下來我們要做的，是繼續找到學習的動力，挖掘學習的剛需。　　前面談到堅持跑步的同學，他的剛需就是贏得妹子的芳心。強烈的對愛情的渴望，讓他一直堅持跑步。因為不運動，就得不到他的愛情啊。　　很多創業的大佬，初期并不是懷著改變世界的雄心壯志去開公司的，而是因為窮。　　俞敏洪當年在北大教書，雖然沒有大富大貴，但是日子平淡，工作體面，過得還湊合。如果沒有意外，大概就這么平淡地過一生。但當時北大興起留學熱，對世界抱有強烈好奇心的俞敏洪，也萌生了出國的想法。出國要錢啊，沒別的辦法，他只能利用自己的特長去兼職開班教英語，賺得一點外快。誰知道被北大發現，對他進行通報開除處分。沒了生活的來源，他破釜沉舟，干脆自己開起了英語培訓學校，也就是日后上市的新東方。在這個過程中，錢是老俞的剛需，是他源源不斷奮斗的動力。至于日后的想為中國的教育事業做一些貢獻，卻是以后的剛需了。　　05　　回到題目，我們普通人，要想繼續堅持學好一門愛好，就是要深挖學習的動力，作為我們繼續學習的剛需。具體怎么做呢？　　想象你學習成功以后的情景，并反復提醒自己。　　真實地面對自己，如果學會這門技能，我可以得到一些什么？　　堅持健身，我精力更加充沛，用更少的時間去做更多的事；還可以鍛煉出一身健美的肌肉，或者自信地穿上性感的比基尼裝，引來異性的艷羨，滿足自己的虛榮心；　　堅持學吉他，實現自己的文藝夢想，用好聽的旋律打發無聊的時光；還能某一天在舞台上表演，也許就因此一炮而紅，在單位大放異彩，名聲大噪；　　……　　這些內心最真實的聲音，就是我們學習的剛需。　　哪怕是虛榮、欲望，只要能合理地利用，幫助我們成長，就是一件好事。　　懈怠時，想想這些，是不是能喚起內心一些激情和動力?　　度過最難熬的學習中期以后，我們已經養成了修習這門愛好的習慣了。這個時候，如果突然中斷，反而會讓我們不適應。那么繼續保持這個習慣，夢想的女神就在不遠處向我們招手。　　別再苦逼地堅持了。　　培養正確的剛需，并努力踐行，才是實現夢想的捷徑。 你爭贏了對錯，卻最終輸了感情 贏在北大清華起跑線，輸了什么 讓人看出強勢你就輸了分頁：123

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