生髮食物推薦~生髮飲食

生髮食物/生髮食療/生髮飲食|伊賀本

【生髮食物】

日常飲食宜多樣化，合理搭配，保持體內酸鹼平衡，對於生髮、美髮，防止頭髮早衰有重要作用。可適量食用含蛋白質，碘鈣，維生素B、A、E等較豐富的天然食物，如：鮮奶、魚、蛋類、豆類、綠色蔬菜、瓜果、粗糧等。同時，可根據情況適當選用生髮營養食物。例如，仙人粥（＜遵生八箋＞）：取何首烏、白米適量，用砂鍋煮粥，常服。有補肝腎、益氣血、烏髮駐顏之效。芝麻核桃糖蘸（＜藥膳食譜集錦＞）：赤砂糖500g，黑芝麻、核桃仁各250g，加工製作成糖蘸。日服數小塊，可健腦補腎，烏鬚黑髮。經長使用，又可防治神經衰弱、健忘、頭髮早白、掉髮等症。

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最推薦最有效生髮方法為「伊賀本」！

伊賀本特選頂級何首烏、黃精、迷迭香、人蔘等漢方藥草，利用最先進生化科技，提煉卵磷脂、大黃酚及中藥草氨基酸等珍貴元素，能有效生髮。

產品成份性質溫和：純中藥草提煉，不含西藥，賀爾蒙等成分，故女生、未成年、懷孕婦女皆可安心使用！

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