我們總是想要了解身邊的人包括另一半。朋友。親人，了解他們的想法。行為。個性。思想～
但對於自己卻不曾認真想要了解，因為害怕面對，害怕去了解自己之後優點都不見了，有的只是缺點！

就會不知道自己該如何再繼續生活，該如何去面對自己的夢想及目標，甚至會覺得夢想及未來在那短時間消失無蹤了！所以停止了解自己，希望能維持目前生活就好，了解自己不是那麼的重要。

但真的是如此嗎？我常聽到的一些藉口有：

★知道越多，只是越煩惱的而已

→是阿！如果你認真了解自己了～卻還是任憑事情發生，不想做任何動作去積極改變，那你還是不要了解自己的好。

★我現在過得還不錯