自從藥局收起來以後,突然多出許多空閒時間‧剛開始時還是每天宅在家中,生
活習慣一直沒變,原本也是安於現狀‧女兒出國前答應退休後,會去運動讓自己
更健康,方能看到她從法國學成歸來,就這樣慢慢的每天下午天黑之前已習慣到
公園走走了‧
經過幾個星期的觀察,公園裡的老人可粗分成三族類型:
第一類是運動族
第二類是輪椅族
第三類是動腦族
第一類的老人遵行活得越久領得越多法則,努力的運動,只要活著的一天,就要
活動下去,看他們健步如飛,打起球來生龍活虎,一點都不輸年輕小夥子,看了
實在令人嘆為觀止‧不知他們年輕時在職場是否也如此拼命啊!或許他們正在為自
己的月退俸'老人年金而努力吧!
第二類的老人是活得越久花費的越多,常常可見到幾輛輪椅排排坐,而後面的推
手瑪麗亞也聚在一起聊天說笑,或許這樣多少可解她們思鄉之情吧!這類型的老人
,如果家無恆產,也要有孝順的子孫供養,否則是無法撐太久的,畢竟月退俸或
老人年金是不足于負擔龐大的開銷的‧
第三類老人是動腦族,去公園是為了預防得老人癡呆症吧!常可看到幾位老人家圍
著看下象棋,或打橋牌,或泡茶聊是非‧以前還有人光天化日下賭博,現在這種
情景已經很少見到了,或許這也是一種進步吧!公園是讓人更健康的地方,不管是
老人或小孩都可盡情的在公園裡消磨悠閒的時光,是該好好的珍惜啊!
我是不屬於上述的中老年人,雖然容顏與身體機能都很像,為了能陪伴家人久一
點,必須走出去,剛開始真的很辛苦,沒走幾步就喘吁吁的,很想放棄不走了‧
可是看到一些中風的病人,舉步維艱仍然一步步的往前走,雖然復建之路很漫長
,或許是對人世間還有眷念,讓他們毫不停步的走下去‧比起他們我已好太多了
,怎能因為痛'喘就停步呢?
在一段時間的堅持之下,成績慢慢顯現,從走一大圈公園步道,接著一大一中圈
如今是兩大圈,氣喘的情形也有改善,或許就是肺活量有明顯增加了‧精神也比
以前宅在家中時好很多,真應證了一句話:人要活就要動‧
公園是城市的肺,它可淨化汙染的空氣,也帶給許多人健康與歡樂,但願每個人
都能好好的愛惜它‧
- 2樓. Derek2010/11/10 20:27開心快活
來 UDN 動手
去 公園 動腳
手腳並用 腦筋靈活
祝福
齊兄 開心快活
- 1樓. 東村James2010/11/07 10:43城市的肺
的確﹐公園是城市的肺。這是讓大家呼吸新鮮空氣的地方。
齊兄常去﹐不但有益健康﹐也是可以不必宅在家裡了。










