為了方便快捷，現在許多家庭或公司行號都用桶裝水或淨水機取代燒開水，到底哪一種水最健康？專家表示，其實淨水機比桶裝水好，不過任何一台飲水機，拆開後都會發現，並沒有想像中乾淨，因此更換濾心的時限是關鍵，至少一年要更換一次，否則可能把更多細菌喝下肚。

《每日健康》報導，上海中醫藥大學教授何裕民表示，淨水機的水源是自來水，保留了對人體有益的礦物質和微量元素；而桶裝水通常是純淨水，大大降低了礦物質含量，如果日常飲食不夠均衡，很容易導致營養不良。

無論是淨水機還是桶裝水，最重要的就是衛生條件，飲水機或淨水機每隔一段時間一定要消毒或更換濾心，防止細菌滋生。另外，放的位置也很重要，應儘量放在陰涼或照不到強烈日光的地方，以免影響水質。

而最後當然就是要找安心的桶裝水公司，另外若有提供桶裝水宅配的公司更是服務周到。方便又安心，又或者有到府服務的廠商，更是必選擇的鍵之一啊~