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【好康】Dr.Douxi 朵璽~蛋黃修護卵殼皂(100g) 敏感肌專用美美皂炎亞綸愛用強力推薦美美美容皂 - 06020589 春季最新款

2018/11/14 23:17

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商品規格 :

100g

產品說明 :

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

另類職災？研究揭認真工作的人容易胖

生活中心／綜合報導

上班族時常一上班就一路坐到下班，很少起來活動身體，一下班又希望犒賞自己，宵夜、聚餐熱量高又難消化，如果不趁空閒時間多運動，身體就會漸漸「橫向發展」，現在有一項研究推論「越認真工作的人，越容易發胖」。

▲越認真工作的人，越容易胖。（圖／Pixabay）

英國布裡斯托爾大學找了44個人進行實驗，將所有受測者拆成兩組，一組是專心吃飯，另外一組則是一邊吃飯一邊玩牌，在研究中發現，一邊專心吃飯的人反而吃的少，而另外一組在玩牌的人在不知不覺之中就攝取了過多食物，不過他們並沒有發覺，因為玩牌時分散了注意力；事後詢問玩牌的實驗者剛剛到底吃了什麼，他們一時還無法回答，飲食方式錯誤，就是變胖的主要原因。

相同的道理推論到一般上班族，只要有一邊工作一邊吃飯，狼吞虎嚥的飲食習慣，除了讓自己的胃受傷外，也不自覺攝取過多熱量，反而讓肥胖上身；建議上班族在飲食上可避免高油脂攝取，選擇健康油類，另外每天需要的白飯可用糙米、黑米替代；蔬菜的攝取量一天需要500克左右，以深色蔬菜佳；肉類的攝取可選擇較低脂的雞胸肉、瘦牛肉、魚肉等等，打造健康的飲食習慣，才不會讓肥胖找上你。（整理：實習編輯李玓穎）

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食品添加物使用範圍及限量擬修正

為加強食品添加物的管理，食藥署將修正「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」，修正食用化製澱粉的規格標準，名稱並修正為食用修飾澱粉；另，此次也修正第（十二）類粘稠劑中食用化製澱粉之品項及規格標準，參考聯合國食品標準委員會及食品添加物專家委員會所訂標準，刪除乙醯化甘油二澱粉、丁二醯甘油二澱粉、甘油二澱粉及甘油羥丙基二澱粉等4種甘油澱粉，以維護國人健康，並與國際規範調和。

食品添加物標準的訂定，均參閱動物安全性試驗資料、國際相關法規、各種食品添加物品項的理化特性、加工用途及其使用的必要性、使用食品之種類、範圍、加工製程及添加量等具體文獻資料，並考量國人飲食習慣及健康風險，審慎評估後據以訂定，業者產製食品時如依使用限量規定合法添加食品添加物，尚不致造成消費者健康之危害。

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