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大學眼鏡---防近視的保健方式
2014/05/07 16:11
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大學光學眼鏡防止近視的保健方式--
營養均衡

1．適當攝取五大營養，含糖高的食物少吃。

2．多吃新鮮蔬菜，不可偏食。

姿勢端正

1．看書時保持30公分的距離。

2．讀書或工作，請30分鐘休息5分鐘。

3．不可躺著看書。

4．選擇印刷良好，字體適中的書籍，並使用較深顏色的鉛筆。

5．定期調整桌椅高度，桌子必須與手肘同高，雙腳必須踏到地板。

 

近視如何矯正？
1．凹透鏡型的鏡片可以使光線更精確的落在視網膜上，獲得更清晰的影像。

2．依近視的程度大學光學眼鏡 決定是否需要配戴框架眼鏡或隱形眼鏡，以保持清晰的視力。

3．如果需要配戴矯正用的隱形眼鏡或框架眼鏡，可能需要適應一下配戴後的生活。
大學眼鏡
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