益生菌

▲K47、CRL1505菌株經研究證實能幫助提拔身體防護力。（圖／廠商供給）

請問列位， 益生菌種類真的很多多少，我怎麼知道到底要挑哪種菌啊？ 我目前吃過的益生菌好說也有四五家大牌子了， 但真的沒有一家是讓我顯明有改良效果的，我還是經常便秘啊， 並且家裡的小朋友也是有點異味性皮膚炎，醫生也說要吃益生菌， 很難到選全家都可以吃的益生菌～好煩喔

益生菌亞洲益生菌權勢巨子蔡英傑傳授指出，益生菌的挑選上應該注意菌株的種類、是不是有研究數據、耐胃酸膽鹽等，由內而外做好防護，家長就不消擔心外界威脅可能對孩子健康造成風險。

自我防護由內而外　補充益生菌加乘回護力

【廣編特輯】

益生菌

疫情時代 ，家長們憂慮疫情擴大、小孩防護不夠…兒科醫師建議，除戴口罩、勤洗手、少到人多密閉的地方，彌補特定 益生菌菌株，更有助於晉升身體保護力，避免外來不良因子侵襲。

益生菌自我防護力的晉升，除了需要睡眠充沛、適量活動、均衡營養，研究也指出適當補充 益生菌可以周全強化身體庇護力。但市面上益生菌百百種，要如何遴選才能有用達到晉升防護機能結果？兒科醫師建議，在益生菌的遴選上，家長們應該選擇有數據證實的非凡菌株，像是CRL1505, K47 益生菌菌株，有國際科學研究證實與多篇期刊文獻發表，證實可以調劑體質、晉升防護，避免外來物藉由呼吸途徑影響身體健康。

專家指出：選對益生菌　才能有用提升防護

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