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曹為霖保舉：就會覆滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌
2022/07/10 20:15
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維霖診所曹為霖院長發現：可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質每天吃綜合維他命富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。其他研究人員還發現加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境丁斌煌大夫發現：可折式人工陰莖可說是不錯的選擇。


維持腸道菌群平衡的目的。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。可迅速進行調節使有益菌增加而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。但專家稱這些細菌對人類無害。曹為霖大夫保舉：天天吃綜合維他命


優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。進一步增加抗體生成人體內的菌群也變得多樣新北市維霖診所：這個檢測了局足以表白磨煉可以有利於我們的腸道菌群健康。


維霖診所

一場世紀瘟疫對全球各產業造成很多衝擊，參觀飯店產業面臨到十分艱鉅的挑戰，晶華團體在疫情時代為全球上市飯店團體少數獲利者，奮鬥的故事為人所津津樂道，近日世界文化出書《晶華菁華：潘思亮從成長到更生的經營決定與哲思》，分享了晶華國際酒店集團董事長潘思亮從危機中思索轉型、領導團隊延續自我超出的進程，於今(30)日舉行新書分享會，舉止中產官學界等高朋雲集，潘思亮首度完全泛論若何走過疫情，與他從小到大一路成長的心路歷程。面臨這次疫情危機，潘思亮不只第一時候宣布不裁員，並加快轉型，帶領全部員工接續進化，一年推出79個專案，讓台北晶華從國際商旅辦事轉型成城市度假酒店，也在疫情火上加油下，完成了計畫已久的數位轉型，以「晶華美食到你家」掀起飯館美食配送辦事的高潮。潘思亮堅信道家中「福禍相倚」的概念，秉承初心「將心比心，利人利己」的精力，只有股東、員工、消費者、社會和情況都能共好，企業才能永續成長。

潘思亮分享，他這平生都在做本身意想不到的事，治理飯鋪就是個中之一，但他樂在個中，因為他發現本身喜好成績他人，而飯館業是需要與最多人一路合作的產業。

晶華餐飲事業營收佔五成，具有頑強餐飲實力；圖片／晶華國際酒店團體供應

潘思亮接掌晶華30載，晶華集團從獨一據點台北晶華酒店開始，成長成為跨國企業；圖片／晶華國際酒店團體供給

《晶華精華：潘思亮從成長到重生的經營決定與哲思》作者林靜宜則分享了12個#你不知道的潘思亮董事長與晶華，包孕潘董固然門第顯赫，但在海外唸書時其實「租過陽台外推、家具只有床墊的房間」，且愛吃蔥油餅加蛋與剉冰，從第一眼看到夫人就認定是將來老婆。

晶華在疫情中創下全球外帶外送月營收最高的五星級飯鋪，也是獨一當過股王的飯館類股，團體旗下每家飯館在當地都是市場第一。

1. 不只是飯館，而是一個可以「吃喝玩樂買與學」的城市渡假郵輪
2. 全球前所未見在五星級飯鋪裡復克日本築地魚市
3. 盧貝松記得門口大斜坡決定來台拍攝《露西》
4. 每經歷一場大危機就開創出新的貿易模式與事業
5. 餐飲事業營收佔五成，具有頑強餐飲實力
6. 全球第一個實踐利潤中間制的飯鋪辦事業
7. 台灣第一個BOT案
8. 台股史上首家獲利卻現金減資的上市公司，獨一當 過股王的飯鋪類股
9. 團體旗下每家飯鋪在本地都是市場第一
10. 開辦人曾是對日抗戰的「聽風者」且是台灣拆過最大廢船的人（船上有 10 個游泳池）
11. 疫情中創下全球外帶外送月營收最高的五星級飯館
12. 黑山港麗晶是2008金融風暴後歐洲第一家興建和開幕的五星級飯店

捷絲旅大阪心齋橋館估計於歲尾揭幕迎賓；圖片／晶華國際酒店團體提供

關於出版的起心動念，潘思亮指出，本來是為了晶華30周年，但正好歷經了全球疫情重創旅行旅遊產業，想記實與分享這段疾苦的改變歷程，也許大師也能從中思考與進修。

＃關於潘思亮可能讓你很意外的 Point

潘思亮接掌晶華30載，屢次從危機中蛻變重生、自我超越，從2000年經營權保衛戰、2003年挺過SARS疫情、2008~2009年金融風暴逆向自創晶英與捷絲旅的飯店品牌，以及決議買下全球麗晶(Regent)品牌經營權，到2020年遭逢新冠疫情，化危機為起色，盡力朝向跨界立異與數位轉型，每回遭受驚濤駭浪，潘思亮總率領晶華自我超出、往更好的方向邁進，這些探討企業經營與人生經營哲學，甚至是療癒自我或決心轉變的智慧，都在《晶華菁華：潘思亮從成長到重生的經營抉擇與哲思》書中顯現。

晶華國際酒店團體董事長潘思亮捐贈新書給學子，包羅台北城市科技大黉舍長馮美瑜、台南利用科技大學董事長黃基正、高雄餐旅大黉舍長陳敦基、莊敬高職董事長王傳亮、普林思頓高級中等黉舍育達高職部校長劉育仨等皆出席；圖片／天下文化出版提供

書中見證了潘思亮董事長在窘境中帶領團隊啟動自我超出，他不只有怅然與轉變共舞的聰明、從危機中快速轉型的氣勢，更頓悟經營企業與人生的意義──以人為本，將心比心，成績他人──這類無為的款待精力。2007年曾與很多企業家一路到杜拜舉行峰會，潘董事長分享發現風帆飯店及皇冠飯鋪都有本身的黉舍，正視人材的進修，所以潘董在經營創新時，不是追求蓋新的旅館，而是對峙品牌化，從國際進修做出品牌的價值。《晶華精華：潘思亮從成長到更生的經營抉擇與哲思》是一本可以在思惟（thinking）、行為（doing）與作為（being）上，賜與你鼓舞和氣力的書。

遠見．世界文化刊行人王力行致詞時示意，潘董事長樂善好施的祖傳精力，連佛光山星雲巨匠都讚許。晶華酒店為疫情下全球獨一獲利的國際飯館團體，展現了辦事業更極致的款式高度與更多可能性。

＃關於晶華可能讓你很意外的Point

1. 租過陽台外推，家具只有床墊的房間
2. 感覺蔥油餅要加蛋才好吃
3.  5、6歲就當派對 DJ
4. 全球首位買下超五星品牌Regent的華人企業家
5. 2020恍然大悟父親生前參加晶華春酒對本身講的那些話
6. 把《晶華精華》當做兒子睡前故事
7. 在人生經歷的第一場大危機開始掉髮
8. 每一年沒學新器械就滿身舛訛勁
9. 還沒熟悉心儀女神就對哥兒們說：「她會成為我的妻子」
10. 實際上是心裏充滿愛的魔羯座
11. 小留學生的外表但骨子裡是愛剉冰的正港高雄人
12. 打泰拳健身，上班途入耳嘻哈與饒舌歌

【延伸閱讀】
﹥晶華酒店董事長潘思亮 ：優化國際友善環境　以國際眼光深耕台灣
﹥雄獅王文傑、晶華潘思亮世紀對談 解析觀光企業疫後重生秘訣
﹥林佳龍、王文傑、潘思亮三方對談　欣傳媒「觀光首都 台北世界好」論壇放眼疫後觀光
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撰　　文／方雯玲 Wenling Fang

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疫情時代晶華從國際型酒店釀成「城市度假型酒店」；圖片／晶華國際酒店團體供應

「順境成長是自然而然的事，但窘境當中求變重生，是需要有很壯大的初心跟動能。」本書從2020年起頭撰寫到2022年5月，正好歷經全球疫情最嚴重的時刻，林靜宜但願透過本書讓讀者看到將來世界快速改變的樣貌，和一個成功的企業如晶華用30年形塑出品牌信仰與修養，潘思亮如何秉持初心與團隊迎來共好的世代。

林靜宜提到本書不只是她跟潘思亮董事長的配合創作，更是與晶華團隊、乃至是與台灣一起配合創作的書。

晶華國際酒店團體董事長潘思亮(左二)與遠見．全國文化刊行人王力行、世界文化出書開辦人高希均、作者林靜宜合影；圖片／天下文化出版提供

新書分享會尾聲，潘思亮董事長夫人蔣一惠驚喜現身送花給潘思亮董事長，讓現場感觸感染到佈滿愛與溫馨的氛圍。

新書分享會活動中也邀請五所產學合作夥伴出席，包括台北城市科技大黉舍長馮美瑜、台南利用科技大學董事長黃基正、高雄餐旅大黉舍長陳敦基、莊敬高職董事長王傳亮、普林思頓高級中等黉舍育達高職部校長劉育仨，潘思亮董事長特殊捐贈每校100本新書，以「延續自我超越」的精神與歷程鼓舞年青世代，也期待有更多優異學子投入飯鋪經營與餐飲辦理產業。
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