說到乳酪絲，真的是我日常的療癒好物！無論是嘴饞時想來點小零嘴、運動後補充蛋白質，或是在週末晚上配部電影、搭杯紅酒，一包乳酪絲在手就是滿足感爆棚。

不過市面上的乳酪絲品牌琳瑯滿目，吃起來的口感、香氣、鹹度真的差很大。最近我就特別挑選了幾款人氣乳酪絲，認真試吃、細細比較，從乳香濃郁度、咀嚼口感到回味的層次感，通通不放過。

今天就來和大家分享我親自試吃的 8 款可即食乳酪絲心得，看看哪一款才是真正值得你囤貨、讓你一吃就回不去的那包「命定乳酪絲」！

乳酪絲推薦01：原味千尋乳酪絲 試吃心得

一打開包裝就能聞到自然的乳香味，沒有一般加工乳酪絲常見的人工氣味，第一印象就大大加分。入口的瞬間，質地細緻柔韌，不會硬到咬不動，也不會一咬就碎，咀嚼起來非常舒服，奶香也會在咀嚼中慢慢釋放出來，越嚼越香。

在風味濃郁度方面，原味千尋走的是「自然醇厚但不膩口」的耐吃風格，不死鹹、不搶味，搭配冷泡茶或微甜飲品非常剛好，完美詮釋「簡單純粹卻讓人回味」。

值得一提的是它的成分表超級乾淨，沒有防腐劑、沒有人工香料，連奶素者也能安心食用，對於講究飲食健康、在意原料來源的朋友來說，完全是加分中的加分！

原味千尋乳酪絲評分表

評比項目	評分	說明
口感	★★★★★ (5/5)	細緻柔韌、耐嚼不膩，不會過硬也不會鬆散，咀嚼過程中能釋放層層乳香。
濃郁度	★★★★☆ (4.5/5)	醇厚自然、不死鹹，搭飲品也不搶味，屬於耐吃型乳酪絲的代表。
健康成分	★★★★★ (5/5)	無防腐劑、無人工香料、奶素可食，特別適合健康控、健身族群、兒童零食首選。
總評分	14.5 / 15 分	兼顧風味與健康，是真正讓人願意回購、值得囤貨的乳酪絲好選擇。

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乳酪絲推薦02：快車肉乾乳酪絲 試吃心得

一打開包裝，香氣屬於比較淡雅的那種，不是爆香型，第一印象清爽舒服。咬下去時，口感偏硬些，需要稍微用力咀嚼，不過越嚼奶味會慢慢釋放出來，蠻有層次感的。

濃郁度方面，比起一些香氣直接衝出來的乳酪絲，快車肉乾屬於清爽型乳香，適合不喜歡味道太濃的人。至於健康成分方面，雖然強調無防腐劑，但成分標示不算特別詳盡，稍微有點可惜。

總體來說，如果你想找一款「能輕鬆吃很多、不容易膩口」的乳酪絲，快車肉乾是個不錯的日常選擇！

快車肉乾乳酪絲評分表

評比項目	分數（滿分5分）	試吃說明
口感	★★★★☆ (4分)	偏扎實的咬感，有韌性但不會咬不動，適合喜歡咀嚼感的人。
濃郁度	★★★★☆ (4分)	屬於清爽型乳香，風味溫和、不膩口，適合口味偏淡者。
健康成分	★★★★☆ (4分)	無防腐劑、使用純乳源，成分資訊略顯簡略但整體仍屬安心選擇。
總評分	12 / 15 分	適合當作日常零食，口味輕盈、不膩口，推薦給追求清爽口感的辦公室族群或減醣者。

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乳酪絲推薦03：譽展蜜餞乳酪絲 試吃心得

譽展的這款蜜餞乳酪絲，一開封就撲鼻而來的濃郁奶香中帶點微甜香氣，讓人忍不住立刻想開吃。它的特色是酥脆乾爽的口感，和一般市售那種柔韌型乳酪絲截然不同，一咬下去就感受到「咔滋」的爽快，十分討喜。

在風味上，這款乳酪絲除了奶香濃郁外，還多了一點點的甜味，讓整體味道變得層次豐富，不會單調。雖然有加少量糖調味，不過如果你是下午茶控、零食愛好者，這款絕對是「一口接一口、停不下來」的代表。

但如果你是健身族或特別在意糖分攝取的人，就要稍微留意它的調味設定。不過它仍然標榜無添加防腐劑，對於想吃得涮嘴又稍微講究健康的族群來說，是很不錯的平衡選擇。

譽展蜜餞乳酪絲評分表

項目	評分	說明
口感	★★★★☆（4.5分）	酥脆乾爽，屬於脆口型乳酪絲，咬下去非常有存在感，非一般濕潤型。
濃郁度	★★★★☆（4.5分）	奶香濃厚中帶微甜，鹹甜交錯，層次感豐富，越吃越順口。
健康成分	★★★★☆️（4分）	無防腐劑，但含少量糖分，適合當零食，健身控需留意。
總評	13 / 15分	是款超適合嘴饞時吃的乳酪絲，脆口又香濃，甜鹹平衡讓人一試成主顧。

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乳酪絲推薦04：每日優果乳酪絲 試吃心得

打開包裝的瞬間就能感受到自然的奶香氣息，不是刺鼻的加工味，而是乾淨、清爽的乳香，聞起來非常舒服。入口時可以明顯感受到它的扎實感，需要多嚼幾下才會散開風味，但嚼起來不會太費力，反而能慢慢品出奶香的層次，尾韻甚至還帶有一點淡淡的乳甜味。

在成分方面，這款乳酪絲標榜使用來自巴西彭巴草原的優質乳源，而且無添加防腐劑，讓人吃起來更安心。整體口感走的是「紮實耐嚼型」，但不會膩口，特別適合想要補充蛋白質又不希望吃太鹹、太膩的族群。

每日優果乳酪絲評分表

評比項目	評分	說明
口感	★★★★☆ (4/5)	偏扎實但不硬，咀嚼中奶香會逐漸散開，有韌性卻不會過累，耐嚼型口感。
濃郁度	★★★★☆ (4.5/5)	奶香濃郁自然，帶有一點乳甜的尾韻，味道乾淨純粹，適合怕膩的人。
健康成分	★★★★☆ (4.5/5)	使用巴西草原乳源，無防腐劑，強調成分單純，吃起來安心又健康。
總評分	13 / 15 分	適合喜歡濃香但不過重風味的人，也適合作為下午茶或補充蛋白質的輕食。

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乳酪絲推薦05：沐光茶旅乳酪絲 試吃心得

說到風味獨特的乳酪絲，我第一個想到的就是沐光茶旅的這一款。一打開包裝，煙燻香氣馬上衝出來，非常搶戲。不是那種只有奶味的單一調性，而是奶香與煙燻香完美融合，第一印象就很強烈。

口感方面，它比一般乳酪絲再脆一些，咀嚼起來帶點微酥感，像是在吃經過輕度風乾的熟成起司，越嚼越香、越吃越涮嘴。濃郁度更是一絕，煙燻香氣在嘴巴裡慢慢展開，特別適合搭配紅酒或是小酌時享用。不過因為是煙燻工法，整體鹹度比較高，建議別一次吃太多，適量最剛好。

整體來說，這款是重口味乳酪絲愛好者的天堂，如果你本來就喜歡煙燻培根、煙燻火腿那類風味，這款絕對要列入必吃名單！

沐光茶旅乳酪絲評分表

評比項目	分數	評價說明
口感	★★★★☆4.5分	咬感介於脆與柔韌之間，帶有煙燻後的微酥層次，口感豐富耐嚼。
濃郁度	★★★★★5分	奶香與煙燻味融合，香氣濃厚有層次，餘韻深長。
健康成分	★★★★☆4分	採用巴西進口煙燻乳酪，雖無添加但鹹度稍高，建議適量食用。
總評	13.5 / 15分	如果你是煙燻控，這款真的超值得一試，風味濃郁、香氣迷人，是重口味愛好者的首選！

購買連結：https://www.pcone.com.tw/product/info/200818730319

乳酪絲推薦06：愛不囉唆乳酪絲 試吃心得

愛不囉唆的乳酪絲本身包裝設計就讓人印象深刻，是由唐氏癥與心智障礙青年親手繪製的作品，這份溫暖與用心從外包裝就能感受到。打開後撲鼻的奶香屬於比較溫和的路線，不是重爆奶風格，適合喜歡清爽風味的人。

在口感方面，它屬於柔軟型乳酪絲，不是脆硬或韌口的類型，吃起來滑順不費力，對於小孩、長輩或牙齒較敏感的人都相當友善。風味上帶有淡淡自然甜味，咀嚼過程讓人感到舒心療癒，是一款吃了會讓心情變好的乳酪絲。

而且這款乳酪絲背後的公益意義也讓人很願意回購，每一次支持，都是幫助特殊青年展現自我、傳遞溫暖。

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愛不囉唆乳酪絲評分表

評比項目	分數	說明
口感	★★★★☆4分	柔軟細膩不費力，適合牙口敏感族群或小朋友，入口滑順易咀嚼。
濃郁度	★★★★☆4分	奶香溫和順口，帶有自然甜味，不會膩口，屬於清新系乳酪絲。
健康成分	★★★★☆4.5分	採用天然食材、無添加人工香料，且購買同時支持公益，兼顧健康與社會關懷。
總評	12.5 / 15 分	是一款結合美味、療癒與公益價值的乳酪絲，非常適合日常享用或送禮。

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乳酪絲推薦07：昇龍肉乾乳酪絲 試吃心得

昇龍肉乾的這款乳酪絲打開後，首先撲鼻而來的是中上濃度的奶香味，不是那種爆香型，但聞起來很自然舒服。直接吃的話會覺得口感偏扎實，咀嚼感比較明顯，不過只要用烤箱稍微烤個幾分鐘，整個風味層次立刻升級，外酥內柔，香氣大爆發，簡直是另一個境界。

它的乳酪香氣走的是熟成系路線，不甜、不膩，帶有一點自然鹹味，非常適合搭配茶或咖啡一起享用。整體來說，這是一款適合偏好「烘烤感＋層次風味」的乳酪絲，尤其熟成乳酪控必收！

昇龍肉乾乳酪絲評分表

評比項目	分數	說明
口感	★★★★☆4分	直接吃偏扎實，烤過後外層酥香、內裡柔韌，口感層次感十足。
濃郁度	★★★★☆4.5分	奶香自然熟成系，烘烤後香氣更立體，尾韻深長但不膩。
健康成分	★★★★☆4分	採手工製作、簡單配方，雖然標示不夠詳盡，但整體加工感不重。
總評	12.5 / 15 分	是一款「加熱吃更香」的乳酪絲，推薦搭配吐司或茶飲享用，風味更完整。

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乳酪絲推薦08：海濤客乳酪絲 試吃心得

海濤客的乳酪絲一開封就讓人充滿驚喜！除了經典原味，還有海苔、柴魚、咖哩等創意口味可選，簡直是乳酪控的探險樂園。不只是味道吸引人，口感也非常亮眼——屬於脆爽型，一口咬下會有清脆的咔滋聲，越吃越涮嘴。

原味走的是乾淨清爽的奶香路線，而風味款則多了鹹香與香料感，搭啤酒或聚會零嘴都很對味。特別推薦給喜歡多變風味、不愛無聊零食的人，一包接一包，停不下來！

海濤客乳酪絲評分表

評比項目	分數	說明
口感	★★★★☆4.5分	屬於酥脆系乳酪絲，咬感明顯、輕盈不黏牙，零食感滿分。
濃郁度	★★★★☆4分	原味奶香適中，風味款鹹香香料味平衡，適合搭配飲品享用。
健康成分	★★★★☆4分	基本配方單純，但某些風味款調味略重，建議適量享用。
總評	12.5 / 15 分	是一款創意與口感兼具的乳酪絲，推薦給喜歡脆口、喜歡新鮮感的人。

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8款乳酪絲最後總結：

品牌	口感（5分）	濃郁度（5分）	健康成分（5分）	總分（15分）
原味千尋乳酪絲	5.0	4.5	5.0	14.5
快車肉乾乳酪絲	4.0	4.0	4.0	12.0
譽展蜜餞乳酪絲	4.5	4.5	4.0	13.0
每日優果乳酪絲	4.0	4.5	4.5	13.0
沐光茶旅乳酪絲	4.5	5.0	4.0	13.5
愛不囉唆乳酪絲	4.0	4.0	4.5	12.5
昇龍肉乾乳酪絲	4.0	4.5	4.0	12.5
海濤客乳酪絲	4.5	4.0	4.0	12.5

小編的食用心得分享：

這次精選的8款人氣乳酪絲，各有千秋，不論是濃厚系、脆爽系，還是清爽無添加的自然派，每一款都值得細細品味。你喜歡的，不一定是最多人選的，但一定有最適合你口味與生活節奏的那一款。

喜歡柔韌細緻、清爽奶香的朋友，可以試試原味千尋或安佳乳酪絲；偏好熟成感、煙燻風味的，沐光茶旅會是讓你上癮的選擇；而如果你想找一款邊追劇邊配的涮嘴小零嘴，海濤客或愛不囉唆的多變口味會讓你吃得更開心。

乳酪絲不只是零食，也能是生活中的一點小奢侈。無論是下午嘴饞、運動後補充蛋白質，或是放鬆時來一點搭紅酒、搭茶的小享受，找到那一款讓你會心一笑的乳酪絲，就是最療癒的時刻。

不妨從這次的推薦中選一包回家，讓味蕾和心情都被奶香包圍吧！

沐光茶旅乳酪絲小酌良伴推薦

不只是零食，更是日常裡的小確幸海濤客乳酪絲多口味評比

乳酪絲不是只有「補充蛋白質」這麼單調，它可以是你運動後的營養加分、追劇時的嘴饞良伴、深夜寫報告時的專注小點，甚至成為家人團聚桌上的美味橋梁。每一款都有它專屬的風味與性格，也許你會在某一瞬間，剛好與它默契契合。快車肉乾乳酪絲適合小朋友吃嗎

與其說選一包乳酪絲，不如說是選一種生活節奏。無論你今天想放鬆、想充電，或只是想被溫柔對待一次，這些經過我們認真試吃過的乳酪絲，都能給你剛剛好的療癒感。愛不囉唆乳酪絲口味偏甜嗎

現在，就挑一款讓你微笑的乳酪絲，從「吃得開心」開始，把小日子過得更有滋味。原味千尋乳酪絲咬勁實測

1 一是，忽略年齡。 生活中，常會聽人感慨：自己想做一件事，可年齡不合適了，若是再年輕幾歲就好了。其實，生活的每一個當下都是余生最年輕的時刻，想實現什么夢想、想學什么技能，盡情去嘗試就好了。 有句話說：人總會長大，但心靈的童年卻可以永存。我們可以永遠擁有一顆充滿朝氣的心。 人除了生理年齡，更重要的是心理年齡。只要心不老，生理年齡就僅僅只是個數字而已。學會忽略年齡，可以挖掘出自己更多的潛能，也更容易發現生活的多面與精彩。 2 二是，放下過去。 過去造就了我們的今天，今天過得怎么樣，似乎都可以從過去的生活中找到蛛絲馬跡。 但一個人若下定決心改變自己的現狀，就不能沉溺于過去的得失中。畢竟時光一去不復返，對過去的失意耿耿于懷的人，常常會失去現在，更別談未來。 人生無常，活著的每一天都是幸運。多告訴自己，每天都要像個孩子一樣對這個世界充滿好奇與感恩。不要讓過去的成就束縛今天的步伐，也不要讓昨天的負擔壓垮今天的熱忱。放下過去，才能更好地把握當下。 3 三是，適時遺忘。 不知道大家有沒有過這樣的經歷，當你越想忘記某人某事的時候，反而記得越清晰；當你不把它當一回事的時候，反而不經意間就忘記了。遺忘不需要刻意，只需把一切交給時間與歲月。 隨著生活閱歷的增多，我們會慢慢明白：人生發生的很多事，有趣的或者無趣的；走過的很多路，有用的或是無用的；遇到的一些人，愛過的或是恨過的，他們都構成了我們生命的一部分。 每一段經歷、每一種生活，都有可敬可愛之處。我們要做的就是坦然接受時間的饋贈，記住能記住的，忘記可遺忘的。 4 四是，避免攀比。 我們在生活中總免不了比較，在比較中找到自己的長處，也發現自己的不足，從而改進改善。可總有些時刻，我們會因為盲目攀比影響了心情，破壞了日子的祥和平靜。俗話說：“人比人，氣死人。”很多人并不是真正過得不幸，而是拿人長處與自己短處比較從而覺得不幸。 其實，每個人的生活都是冷暖自知，看起來光鮮安逸的背后都有不為人知的艱辛與要付出的代價。而細心體會自己的生活，也會發現屬于自己的幸福與平靜。正所謂：“子非魚，焉知魚之樂。” 好的人生從來不是攀比出來的，而是通過自己的雙手創造出來的。你不必刻意攀比，只要努力付出、感恩擁有，相信生活自會給出驚喜與回報。 有句話說：“知足之人，雖臥地上，猶為安樂；不知足者，雖處天堂，亦不稱意。”愿往后余生，我們都能做知足常樂之人，過更通透的生活。 >>>更多美文：感悟生活

一            晨雨坐在三樓的窗子前，用手托著腮，目光看著窗外。窗外五十米遠的地方，是一座低矮的小山崗，小山崗上，全是竹林。那竹，大都手臂粗細，枝繁葉茂。春去秋來，翠綠不減。晨雨的目光越過小山崗，更遠的地方，是重疊起伏的遠山，黛青色，綿延逶迤，雄渾蒼涼。晨雨看到這樣的景致，常常會想起毛澤東的一句詞:江山如此多嬌，引無數英雄盡折腰。晨雨想，什么時候，也去爬一爬那黛青色的遠山，站在山頂，目及八荒，那又會是一種什么樣的景致呢?      樓下長滿竹林的小山崗，晨雨倒是常去的。特別是春夏交接的時節，雨過天晴，青石板路濕漉漉的。低洼的地方，偶爾還會看見一團兩團積水，明鏡似的，清亮亮的折射著天宇。吃了晚飯，走下樓來，跟著天明一前一后走在青石板路上。即將落山的太陽，像一只蛋黃，懸在山頂。暖暖的光輝，無聲無息地照在他們的臉上，溫暖，沉靜，幸福。兩人都很少說話，倒背著雙手，迎著夕陽，神清氣閑地走向竹林。      微風拂面，空氣潤濕，清新得很。看不見各色各樣的鳥，但卻能聽到各色各樣清脆婉轉的鳥鳴，銀亮亮的，伴隨著偶爾從樹枝葉上滴下來的翠綠色的水滴。      暮色四合的時侯，兩人又神清氣閑的，帶著滿身的清新，回到屋里。屋子有一百四十平米寬，裝修樸實大方，也不乏浪漫情調。淡藍色的底調，茶幾、餐桌、沙發，都是棕紅色的，潔白細膩高挑的花瓶插著幾束鮮花，點綴其間。超薄型大彩電的兩邊，高高的棕紅色花架上，各置一盆吊蘭。吊蘭的葉片，鮮嫩閃亮，濃綠欲滴。這樣的居室，讓晨雨和天明都感到特別的溫馨。      晨雨打開電視機，泡上一杯春芽碧螺春茶給天明，為自己泡上一杯鐵觀音。天明喜歡春芽碧螺春，他說，輕輕一喝，就仿佛喝到了春天。晨雨喜歡鐵觀音沁人肺腑的香味和晶瑩透明的綠色。天明不喜歡看電視劇，他覺得電視劇都很假，又像鏈子一樣，一環扣一環的，得有相當的時間才能看下去。他是高中教師，一個星期至少要上兩個晚自習。不上晚自習的時間，也常常要備課。晨雨是小學教師，備課、批改作業，也是常事。盡管如此，晨雨和天明還是忙里偷閑，散散步，看看電視，喝喝茶。日子就這樣平平淡淡的來，又平平淡淡的去，像一汪清泉，波瀾不興。      剛結婚的時侯，晨雨和天明也像所有的戀人一樣，除了工作上的事，就是床上的事。轟轟烈烈的，常常把白天都當作了黑夜。后來有了孩子，孩子就變成了晨雨的整個世界。恍惚間，孩子都上大學了，家里一下子就好像空了。白天，防盜門緊緊地鎖著，只有到了晚上，兩人從學校回來，才能在一起吃頓飯，喝喝茶，偶爾也散散步。這年頭，當教師也不容易，責任越來越大，擔子越來越重。天明教的是高中畢業班，又是班主任，連回來吃飯的時間都很少了，經常深更半夜才回家，有時甚至就住在學校里。晨雨教的是小學，許多工作上的事情，都可以在學校里完成。      天明不在家，晨雨的生活就更潦草了。有時只吃一碗面，幾個洋芋，或者一瓶牛奶。然后就坐在窗子邊發呆，或者到樓下散散步，但更多的時候，是上網聊天。過去，晨雨是不喜歡上網聊天的，但半年前，她遇到了一個人，于是就喜歡上了上網聊天。過去，晨雨也不喜歡發呆，現在喜歡了，也是因為遇上了那個人。晨雨發現自己變了，變得有些莫名其妙，不可思議。為什么耳朵里總是那個人的聲音，鼻孔里總是那個人的氣息，腦海里總是那個人的影子。甚至在夢里，那個人也常常來光臨。      晨雨驚奇地發現，日子悄悄地發生了變化，究竟是什么變化?她又說不清。她覺得自己變得多愁善感了，只要看到路上走著一個穿白色西服、瀟灑精干的中年男人，那個人立即就在她腦海里談笑風生了。晨雨走下樓來，默默地向竹林走去。她下意識地看了看旁邊，然后又看了看后面，她想，她在看誰呢?是看天明嗎?天明說過，他要組織學生月考，不回來了。那她在看誰呢?她看見自己長長的影子，在她的身后，像幽靈。      獨坐窗前，看夕陽西下，暮靄沉沉，心里就會有一種隱隱的痛。一縷陽光從窗子里照了進來，落在那盆茂盛的吊蘭上，像演出時的追光燈，把演員從黑暗中鮮綻綻地托了出來。晨雨定睛看著那盆朝氣蓬勃、青枝綠葉的吊蘭，她看到了濃綠的葉面上，脈絡晶亮透明，活力無限。那種翠綠啊!仿佛要把生命的活力高高托起!晨雨忽然眼里就有了淚水。她自言自語地說，你呀你，我都四十歲的女人了，都有白發了，你怎么還用那種眼神看我呢?看得人家呀，臉都像火燒云了。

生活是復雜、多面的，生活有驚濤駭浪，也有風平浪靜，但當你將一切簡單化，再復雜的生活也變得清晰明亮起來，一切都變得簡單純粹。復雜的是人心，不是生活本身。 簡單是另一種形式的強大，內心強大，才能直視生活的波折。歷經坎坷，見過風浪，才能讓自己變得簡單而純粹，簡單才能安然的享受生活的美好。簡單才不會因為快樂而沾沾自喜，也不會因為不快而為難他人。純粹才能撥開生活的迷霧，迎刃而解復雜的事態，讓生活變得真實、有趣。 世間滄海桑田，有多少人因感情而頹廢不振，將原本像詩般愜意的生活踐踏得猙獰可惡。事實上，你是什么樣子，生活就會過成什么樣，你是生活的影子，生活恰是你的鏡子，你對生活的態度，決定你的生活質量和幸福的程度。 生活中，當自己能夠真正從內心深處做到低調、無爭、不懼時，一切都會變得簡單，簡單了就不會想得太多、在意太多，不在意就能輕松感知生活，也能愉悅地感受到幸福的味道。 鑄強自我，才能夠簡單而柔軟的生活，才能讓美好在簡單的生活中綻放美麗。生活的意義不在于俗世名利，而在于自己內心的滿足。適時的自我滿足，不再會受外界喜悲的干擾。簡單的人，內心是強大的，他們內心堅定，有自己明確的追求和目標，于平淡生活中，感受生活的至情臻美。 看淡得失，便會風輕云淡；看輕名利，便會輕松快意；看破情愛，便會灑脫自在。然后，會驚奇地發現，世事竟然如此美妙，美好到想時刻擁有，分秒都不忍“暴殄天物”；美好到不忍浪費絲毫精力，花在不值的人、事上。心中有希望，內心不再軟弱、不再執拗、不再無趣。 人到中年的我，一切都變得那么美好、柔軟，有了逗孩子笑的興致、脾氣不再急躁；說話語氣不那么犀利、心沉靜了、心情也明亮了，不再埋怨；性格溫柔了，給予家庭的是力量、是關懷，不再計較；一顰一笑盡是溫情，不再在意別人的眼光……其實，這便是自己尋找已久的那份平靜與安然。 簡單生活，簡單快樂。欣賞簡單柔軟的自己！ >>>更多美文：原創散文

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