大阪民宿住宿折扣碼! 2017訂房推薦(附訂房教學)Keio Plaza Hotel Tokyo（東京京王廣場酒店）
2016/12/24 12:39
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▲ Keio Plaza Hotel Tokyo（東京京王廣場酒店） 實景圖
之所以訂房首選是HOTELS.COM原因有二：
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Keio Plaza Hotel Tokyo（東京京王廣場酒店）
戶外
室外游泳池（季節性開放）
餐飲服務
兒童自助餐
餐廳（自助吧）
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房內享用早餐
酒吧
餐廳
網路
迎賓接待服務
私人入住/退房手續
禮賓服務
附設自動提款機
行李寄存
外幣兌換
24 小時接待櫃檯
娛樂及家庭服務
嬰兒/兒童看護服務
商務設施
傳真/複印
商務中心
會議/宴會設施
綜合設施
機場接駁車（額外收費）
接駁車服務（免費）
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曾國祥今天在多倫多接受中央社記者專訪表示，雖然此片尚未在台灣上映，但他相信，這是一個能夠打動人心的故事。儘管片中的故事發生在中國大陸，但它所闡述的都是共通的，「只要你有過成長的痛，就會在其中找到自己的影子」。
曾國祥是香港知名藝人曾志偉的兒子，「七月與安生」是他執導的第二部電影，也是明晚揭幕的第20屆多倫多亞洲國際電影節開幕影片。曾國祥今天在多倫多與媒體見面，明晚將出席電影放映會，與北美觀眾面對面。
「七月與安生」是中港合資拍攝、陳可辛監製，9月中旬在中國大陸上映，票房突破億元人民幣，也是10月份香港電影節開幕片。此片因為未能排入今年在台上映的大陸片限額內，何時可以在台灣放映，尚待確認。
曾國祥2011年初次執導筒，就以「戀人絮語」入圍第47屆金馬獎「最佳新導演」。第二部電影「七月與安生」今年殺青，就入圍53屆金馬獎最佳導演、最佳女主角（周冬雨、馬思純）、最佳改編劇本、最佳造型設計、最佳電影原創歌曲（竇靖童）、最佳剪輯7項提名。
曾國祥指出，當初「七月與安生」電影在大陸首映，就有很多人看好兩位女主角會被提名，而他從頭到尾、一心一意把希望全都放在兩位女主角身上，完全沒有料到自己會入圍最佳導演獎，覺得這是很大的肯定和鼓勵，很感恩、也很開心。
但他也說，導演是一條很長的路，這一次的成功不會讓自己太驕傲，因為往後還有很多電影等著自己專心去拍。這一回，可以說是「七月與安生」的劇本「找上了他」，以後他會繼續去找讓自己有感覺的劇本。
曾國祥在加拿大長大、畢業於多倫多大學，他認為加拿大的多元文化經驗，讓他能夠以香港導演的身分、面對在中國大陸拍片的文化衝擊，同時更細膩傳神地拍好這一部講述有關80年代女性的懷舊青春成長故事。
「七月與安生」改編自大陸女作家安妮寶貝的同名短篇小說，描述2名自13歲起相知相識的女孩七月與安生，錯綜複雜的青春、愛情與友情的成長故事，與近年來很受歡迎的青春懷舊校園電影大不相同。由於劇情轉折多變，甚至帶有懸疑性，影片上映之後，很快成為眾多觀眾觀影後熱烈討論的話題。1051108
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(健康醫療網／記者關嘉慶報導)ω-3脂肪酸有助身體健康，ω-6脂肪酸過多則容易造成身體發炎！營養師指出，一般食用油中都含有這兩種脂肪酸，但是所含有的比例不同；尤其是蔬菜油例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油，ω-6脂肪酸所含比例較高，食用過多就容易使身體發炎。黃豆油、玉米油、葵花油、花生油的ω-6脂肪酸較多新光醫院營養課營養師蘇怡瑄表示，食物中含有ω-3脂肪酸較多的有鮭魚、鯖魚等深海魚，或是芝麻油、亞麻籽油與魚油等；ω-6脂肪酸則是在蔬菜油中較多，例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油。而ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例最好不要超過4 :1，3:1與2:1則較好。身體發炎易出現三高與心血管疾病所以，當ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例是10:1，甚至是30:1會如何？蘇怡瑄營養師指出，在平常的飲食中，通常是不會缺乏ω-6脂肪酸，比較會缺乏ω-3脂肪酸，而在ω-6脂肪酸較高時，身體就會處於發炎狀態，而且容易出現三高與心血管疾病。ω-3脂肪酸可抗發炎與預防三高因此，在飲食中就要小心ω-3脂肪酸缺乏的問題；蘇怡瑄營養師進一步指出，因為ω-3脂肪酸含有DHA與EPA，可以幫助腦部神經發育，對於成長發育的幼兒很重要，而成年人飲食中有充足的ω-3脂肪酸，則是可以抗發炎與預防三高，並且可抗胰島素阻抗，能夠減緩糖尿病發生。芝麻油、亞麻籽油、魚油含ω-3脂肪酸比例多蘇怡瑄營養師建議，依照國民飲食指南，每人每天食用油攝取量大約是3至7茶匙，除了可盡量食用芝麻油、亞麻籽油含ω-3脂肪酸比例多的油脂之外，也可每週食用2至3次深海魚如鮭魚、鯖魚等小型魚，並避免吃大型魚如劍魚、鯊魚等，以免重金屬污染，如果不吃魚，則可補充魚油。
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