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2017/01/17 09:10

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健康醫療網／記者林怡亭報導

產婦若能坐好月子，不但能獲得良好休息，也能讓身體補充營養，盡快恢復體力；因此，產後調理特別重要。大林慈濟醫院中醫部醫師阮膺旭指出，主要是因產婦在分娩時，出血量多，加上腰痠腹痛等症狀，使體力耗損，有些產婦甚至因此氣血虛弱，這時就必須透過坐月子時期，幫助身體恢復原來狀態。

▲輕鬆坐月子濃縮中藥調養體質（圖／健康醫療網提供）

傳統觀念上，坐月子必須透過各種補品，讓產婦能夠補充體力，但因現代人忙碌，多沒有太多時間耗在燉煮熬湯藥上；阮膺旭說，其實現在已有合格的中藥廠，經過檢驗中藥材的安全性，且剔除含有重金屬的藥材，熬煮後提煉出的濃縮藥湯製成的科學中藥，讓現代人不管在服用或是攜帶上都非常方便。

醫師阮膺旭進一步說明，濃縮中藥和傳統煎劑相似，不同的是在製造過程，煎煮後必須再給予賦型劑後，才成為成品，一般民眾在各中醫院服用的中藥粉，都屬於此類，尤其產婦在產後一週內，屬於陰血不足、陽氣偏旺的體質，若未多加注意，就恐因吃得過於油膩，傷害脾胃，這時就會因無法吸收營養，影響體質恢復。

坐月子除了能透過濃縮中藥的協助，也應隨時保持愉快心情，養成清淡營養的飲食方式，就能有效改善虛寒體質；阮膺旭呼籲，若是屬於打過麻藥的產婦，則建議飲食上應避免白團購美食新竹菜、竹筍等冷性食物，可依照不同體質，採以溫養或清養的食物調理較佳。

資料來源：healthnews.com.tw/

2017-01-0519:24

〔記者陳薏云／新北報導〕新北市永和區自強街內今下午5時許驚傳女子墜樓，正值晚餐時間，居民只聽到砰的一聲，一出來就看到一名年約30歲女子倒臥在血泊中，警消到場後發現女子頭顱破裂，四肢骨折已無失命跡象，警方目前仍在現場清查，釐清女子身分及墜樓原因。附近鄰居表示，原本準備吃晚餐，突然聽到砰好大一聲，出來就看到女子倒在地上，由於女子墜落力量大，現場電線都被扯落，垂在地上，台電人員也到場勘查，由於目前仍沒有家屬出現，警方仍在逐戶清查，釐清女子身分。由於女子墜落處位於社區大樓停車場入口，許多車輛不知狀況開到入口附近，被警方擋下，議論紛紛。

旺報【記者林永富╱綜合報導】

南韓部署薩德系統引起大三重火鍋料宅配陸全面報復，南韓最大在野黨共同民主黨的8名議員，將於4日起訪問大陸，此行主要目的是緩解韓中因美軍在韓部署薩德系統而趨緊的雙邊關係，他們將與大陸外長王毅會談。但南韓外交部3日卻指出，反對薩德入韓的在野陣營政治人士訪中無助於國家利益。

據韓聯社報導，共同民主黨的8名議員訪中，計畫與大陸外交部長王毅等人就薩德問題進行面談，他們計畫將「部署薩德應推遲至下一屆政府」的主張傳達給中方；韓方代表稱，韓團成員包括共同民主黨前黨首文在寅，其被認為是韓國下屆總統選舉熱門人選中壢火鍋吃到飽。

韓聯社3日報導，韓外交部發言人趙俊赫3日在例行記者會上，就共同民主黨8名議員即將訪問大陸討論薩德問題表示，政府在關注相關動向，進行必要的溝通；他說，在韓部署薩德是為了從北韓核彈威脅中保護國家安全和國民生命的主權性、自衛性防禦措施，是政府和朝野應形成共識和負起責任來處理的重大國家安全事務。這段談話被認為是婉轉指出反對薩德入韓的在野陣營政治人士訪中無助於國家利益。

目前，南韓正在加快部署薩德系統的進程，韓方已經承諾在2017年底將在其境內完成部署，這也是中韓關係緊張的主要因素。中俄兩國都反覆表達了對薩德的反對態度，指出薩德系統並不僅僅針對北韓，而是將威脅整個中國內陸和俄羅斯遠東地區。

2016年12月15日，文在寅在宣布競選韓總統時稱，在當前政治形勢下部署薩德系統並不合適，部署問題應推遲至下屆總統任內處理，應以外交手段推動、並重新考慮部署薩德。