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寒流來襲入夜後急凍！12縣市低溫特報 最冷體感剩負2度

隨著寒流南下，天氣愈晚愈冷，中央氣象署針對12縣市發布「低溫特報」，其中新北市、基隆市、台北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣、金門縣為橘色燈號，有持續10度左右或以下氣溫發生的機率，連江縣有持續6度左右或以下氣溫發生的機率。台中市、花蓮縣則是黃色燈號，有10度以下氣溫發生的機率。根據氣象署體感溫度預報，明日苗栗縣體感溫度剩3度，新竹縣市5到8度，離島連江縣體感為負2度。【中央社／台北7日電】氣象署表示，受寒流影響，今晚至9日天氣持續偏冷，西半部及宜蘭低溫下探8度，基隆北海岸、大台北山區和宜蘭地區今晚有局部大雨發生，桃園以北、宜蘭1000公尺以上山區有望降雪。中央氣象署持續發布低溫特報，因寒流南下，中部以北、東北部及東部天氣明顯轉冷，其他地區早晚亦冷，今天下午起至明天局部地區有持續10度左右或以下氣溫發生的可能。中央氣象署預報員鄭傑仁告訴中央社記者，受寒流影響，今天晚間至9日天氣持續偏冷，花東恆春半島及新竹苗栗山區有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴。鄭傑仁提醒，今晚到明天清晨基隆北海岸和和大台北山區、宜蘭山區雨還是比較多一點，有局部大雨發生可能，而南部地區平地今晚至明天清晨也有局部短暫雨，桃園以北及宜蘭明天有局部短暫雨、花東恆春半島和新竹苗栗山區有零星短暫雨。溫度部分，鄭傑仁表示，明、後天西半部及宜蘭低溫約8至12度，花東地區為11至14度，其中須留意9日清晨，北部、宜蘭及花蓮有8到10度的低溫，而局部地區尤其是竹苗近山區可能有6度以下低溫。鄭傑仁也提到，今天晚上至明天水氣較多、溫度夠低的話，桃園以北和宜蘭1000公尺以上高山有機會降雪。至於下週天氣，鄭傑仁表示，週二天氣會稍回溫，但台灣各地的低溫還是只有12至15度左右，各地高溫則都會在20度以上，各地都多雲到晴，只有東半部和恆春有些零星短暫雨。不過，鄭傑仁說，11日、12日東北季風將增強、溫度將再下降，預估中部以北、宜蘭約14、15度，南部及花東地區約16至19度，水氣也比較少，隨13、14日冷空氣減弱、溫度也逐步回升，各地晴到多雲，僅台東或恆春半島有些零星短暫雨。隨著寒流南下，天氣愈晚愈冷，中央氣象署針對12縣市發布「低溫特報」。圖／氣象署提供

鬆獅犬變身！王必勝年減16公斤血糖、血壓全面改善 親揭不靠藥物瘦身關鍵

前衛生福利部次長王必勝卸下公職後，積極投入自我健康管理，並持續在社群平台分享生活與運動成果。他今（5）日在臉書貼出兩張對比照片，透露自己在一年多時間內成功減重16公斤，目前體重穩定維持在76公斤左右已達半年，不僅外型明顯改變，多項健康指標也同步大幅改善。王必勝指出，一年多前他的糖化血色素（HbA1c）為6.3，如今已降至5.5，血糖控制明顯進步；過去需服用血壓藥物的情況，也在調整生活型態後順利停藥，且血壓已連續半年維持在約120/80的標準範圍內。他同時持續進行重量訓練，體能與肌力均有顯著提升，形容自己正朝「真正健康的人生」邁進。王必勝也分享，減重後酒量明顯下降，笑稱「反而變成一件好事」，讓自己自然減少飲酒的頻率與攝取量。談到減重方式，王必勝強調，全程並未依賴任何減肥藥物或注射療法，而是透過飲食控制與規律運動逐步達成。他坦言，最大的挑戰在於改變多年累積的生活習慣，包括不固定進食時間、習慣吃到非常飽，以及長期缺乏運動等，但只要撐過約一個月，新習慣便能逐漸取代舊模式。他建議民眾在執行減重計畫時，飲食可先從「減量」開始，再調整內容；運動則應從短時間、容易執行的項目入手，再逐步增加強度與時長，以提高長期持續的可能性。針對近年盛行的減肥藥物與針劑療法，王必勝也提醒，近期研究顯示，停藥後的復胖率明顯高於透過飲食控制與運動減重者，因此真正關鍵仍在於建立能長期維持的生活型態，而非短期快速瘦身。貼文曝光後，吸引大量網友留言回應，不少人直呼「判若兩人」、「太勵志了」、「靠自己運動瘦下來才是真的」，也有網友幽默形容「第一張有鬆獅犬的fu」、「真的瘦好多」、「帥爆了！」※提醒您：禁止酒駕飲酒過量有礙健康

出遊遇劫…俄羅斯貝加爾湖冰面翻車釀1死數傷 車上有1台灣觀光客

執法部門告訴塔斯社（TASS），一輛載有10名遊客的休旅車在俄羅斯西伯利亞（Siberia）貝加爾湖（LakeBaikal）冰面發生翻覆事故，造成1名中國籍遊客死亡，另有數人受傷。車上遊客中，有1名來自台灣的遊客。當局已對提供未達安全標準服務、導致過失致死的行為立案調查。根據塔斯社，一輛UAZ休旅車昨天在貝加爾湖小海（MaloyeMore）冰面上載運遊客，靠近奧爾洪島（OlkhonIsland）馬洛莫列茨村（Malomorets）時，司機不慎駛入冰面裂縫，導致車輛翻覆。當時車內共有10名遊客，其中1名中國籍遊客當場死亡，另有2人受傷，他們的傷勢目前尚不清楚。地區檢察官辦公室正在監督事故調查工作。新華社報導，根據俄羅斯當局調查，在貝加爾湖翻車事故中的司機沒有駕照，且從未有過駕照。這名司機已被拘留。報導中並說，這起意外導致1名中國籍遊客死亡，4人受傷。根據新華社，中國駐伊爾庫次克（Irkutsk）總領事館今天淩晨發布安全提醒，提醒冬季赴俄羅斯貝加爾湖旅遊的中國公民注意冰上行車安全，提高安全防範意識。編輯推薦貝加爾湖冰面翻車、中遊客死4傷為何網友無情看待？【全球熱話題】▪川普威脅賞加拿大100%關稅！加國總理卡尼回應喊話1事▪美專家警告台灣2026要小心了3因素發酵釀「大陸攻台完美風暴」▪呻吟響徹辦公室！房地產CEO激戰網紅女下屬婚外情現場員工全傻眼▪馬斯克將蓋巨型晶圓廠TeraFab！台積三星都不夠曾說不蓋會「撞牆」▪不雅片震驚政壇！總統顧問偷情美女下屬雙雙下台撕破臉互告