為什麼減重會感覺「肉」變鬆？
很多人在使用 GLP?1 瘦瘦針後，體重下降卻伴隨肌肉流失，基礎代謝因此下降，體重很快卡住甚至出現復胖。臨床資料顯示，單純減脂的過程中，約有四分之一到三分之一的減重是來自骨骼肌。
長效型生長激素的「守肌」機制
長效型生長激素（例如 Sogroya）在體內會轉化為 IGF?1，這個分子會向身體傳送保留甚至合成肌肉的訊號。當你同時使用 GLP?1 產生熱量赤字時，IGF?1 能抵消肌肉分解，讓減掉的主要是脂肪，避免基礎代謝下降。
適合使用的族群與注意點
這種聯合策略不適合剛開始減重的新手，較適合以下情況：
1. 使用瘦瘦針初期擔心肌肉流失的人。
2. 體重卡關超過一個月以上的停滯期。
3. 內臟脂肪高、體脂肪難以降低且肌肉量偏低（俗稱「泡芙人」）。
4. 想要改善體組成、追求緊實體態而非單純體重下降的人。
使用前必須在醫師監控下檢測 IGF?1、空腹血糖與胰島素阻抗指數，劑量需要精細調整，避免因生長激素提升胰島素阻抗而產生血糖波動。
實務操作小提醒
若決定加入長效型生長激素，除了醫師開立外，仍需配合足夠的蛋白質攝取與阻力訓練，藥物刺激的效果才能最大化。切勿自行購買或自行調整劑量，所有抽血資料與身體反應都需要醫師定期追蹤。
想了解更完整的減重門診資訊，建議直接與專業醫師諮詢，依個人狀況制定最適合的減肥療程。
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