小故事：早餐只吃一口就飽了
小美剛開始服用瑞倍適，早上起床喝藥後，第一口麵包就覺得胃被塞滿，連喝水都想嘔。她以為自己已經成功減肥，結果體重下降太快，甚至出現頭暈，於是跑回門診請教醫師。
瑞倍適怎麼讓食慾大幅下降？
瑞倍適是口服型 GLP-1 類似激素，主要透過三個機製作用：延緩胃排空、直接抑制大腦食慾中樞、穩定血糖波動。當胃排空變慢時，少量食物就會產生飽足感；同時大腦收到飽足訊號，對高糖高油的渴望自然降低。
食慾太低該怎麼補足營養？
先把握每一口的營養密度，建議少量多餐，先吃優質蛋白質（如雞蛋、豆腐、魚肉），再吃蔬菜，最後才是少量澱粉。若真的吃不下固體食物，可以改喝無糖豆漿、低脂牛奶或高蛋白飲品，確保每日蛋白質攝取不低於體重（公斤）乘 1 克。
什麼時候需要回診？
如果出現連續幾天無法進食、嚴重噁心嘔吐、腹痛不緩解，或體重下降速度過快伴隨掉髮、極度疲倦，就應立即回到減重門診讓醫師調整劑量或更換療程。
FAQ
Q: 瑞倍適適合怕打針的人嗎？
A: 是的，口服版不需要注射，對針頭恐懼者較友善。
Q: 服藥後多久可以吃早餐？
A: 必須空腹至少 30 分鐘後才能進食，才能確保藥物在腸道充分吸收。
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