自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

原創 安逸耘   我是等雨小了，才走出辦公室大門。戴上頭盔，電瓶車前有擋雨布，所以不用穿雨衣。       去商貿，用飯卡消費，買一袋鹽，一袋白糖。   早上起來去小菜市，還沒停穩，賣水果的女人招呼我：有嫩姜了。好吧，再去買四斤。上次買三斤而已，刮皮刮得我頭暈眼花，中間不得不停下，分兩次完工。這次，讓賣家幫著刮皮，回頭讓老洪來取。       腌嫩姜的方子是按照風雪博客上的步驟來，不用拿到太陽底下晾曬，自然風干，越干越好的風干程度。重點是，加鹽后，倒扣，瀝水，這一步才是重點。       調糖醋汁，我用的是笨辦法，直接品嘗。那個下午，品嘗這個糖醋汁使我牙齒像在醋里泡過一般。       用醋汁泡三天，應該還沒到吃的時候，但是，實在是沒有下飯的小菜，就提前吃起來，覺得偏酸，但是九說還行。       ------           批冰棒的時候，又來一陣瓢潑大雨。       最近幾天，雪糕和冰淇淋上了熱搜，說有15款網紅冰淇淋含有反式脂肪酸且超標，不言而喻，吃雪糕和冰淇淋是不健康的。       不健康就能擋住人吃嗎？只有買不到才能擋得住人吃。鄉下沒有外賣，所以，這里的年輕人點不到外賣，洋快餐也吃不到，街上原來好像有家炸雞排的店，也好像生意差早就關門。       雪糕和冰淇淋還是有的。撿幾樣貴的買，因為便宜我買過，真的不好吃。       進小區，量體溫。   到家快五點。   穿著雨衣，還是濕了褲角。       洗手，換衣；淘米，做飯。晚上炒一個茄汁大蝦和土豆絲。我處理好蝦，九親自操作，還挺好吃的。又炒了土豆絲，有點淡。我說，少吃鹽，健康。       飯后，老洪照例進行他的飯后躺，我說了多少回了，讓我和我一樣站著，他不聽。不聽勸的人，和管不住自己的人，是最容易油膩的一撥人。       我讓老洪看花姐發在公眾號上的的照片，無比感慨地對他說：你瞧人家53歲，臉上一點皺紋都沒有，我還不到50，臉上就有好多皺紋啊。老洪說，沒有，你好看著呢，瞧你這身穿的，像籃球運動員。       ------           《漫長的告別》里，馬洛去酒吧喝螺絲起子，這是他和特里在一起的時候喝的一種酒。   這一次，他是因為懷念特里，是一個人去的。他看見吧臺前有個女人，目測她“我判斷她處于三十多歲的后半段，后半段里比較靠前的位置。”       如果是個不入流的作家這樣寫，會不會被評論家認為嘩眾取寵？   這篇小說里，俯拾皆是的俏皮，逗比，過于講究辭藻鋪張，做為偵破小說，其整體緊張氛圍不如東野圭吾小的說，所以，我才讀得很慢。       書中很多描寫還是挺好玩的，比如上一句，套用一下，向別人介紹我的年齡，我可以說我“四十歲后半段，后半段里比較靠后的位置”，估計，不是有人說我賣弄文采就說我是個精神病哈。       寫文越簡潔越好，兩句能說完的，不用要三句，例：       對老洪說，給我發點錢吧，我想買點東西。   他說，你怎不買南北？ +10我喜歡

“過年時都不懂得快樂一下的呆子無法成事。”（《銀魂》） +10我喜歡

原創 安逸耘     每在微信讀書讀完一本書，會有短暫的失落感，雖然書架有足夠讀的書，但還是迷茫的很，一本書打開，退出，再打開一本書，再退出，如此，以找到一本確定陪我數日時光的書為止。       我看書的速度很慢，用來看書的時間也越來越少，所以，隨便一本書，都要看很長時間。         昨天的微信讀書突然增了一項小圈子功能，一款讀書軟件變成社交圈，瞬間炸開鍋的感覺，熱烈沸騰。想不到啊，夜深人靜人難靜，都暗潮洶涌，不一會兒的功夫，就有好幾個以讀書交流為名發貼建群求加入的，如果每個都加的話，估計我能加到七八個。       我也發了一條貼子：“新的圈子，越發分散讀書的專注力，是好事，還是壞事？本來睡前看會兒書的，結果，盲目地加了兩個微信群，有個群滿200人，還加不進……一時的好奇，亂了讀書的節奏。”           信息碎片化，讓我們很難著眼于某一處，而是浮光掠影，天女散花一般，從這兒到那兒，看點什么，留點什么，在手機上操作一番，放下手機，貌似什么都沒記住，總之，玩的時候蠻暢快，卻不深刻。       已然是這樣的時代，越來越使人缺少專注力，微信讀書怎么還搞起論壇發貼模式，還怎么讓人讀書？       我竟然，看到有人發她的自拍，沒有任何文字，重點是，你若是美女也行，不是美女，你年輕點也行啊，那么大媽，長得還不如我的大媽，什么理由讓你這么自信？唉，不說了，不說了，把微信讀書當成朋友圈了，這些個人啊。       這世間，有審美，就有審丑。浮夸荒誕、不按套路來、污人眼球的種種，妖魔亂舞，愚已愚人，自帶照妖鏡吧。         我對微信讀書的認知就是，讀書，掙書幣，讀免費書和消磨時間。讀書的時候，順帶著，偶爾發個小感言，獲贊，獲多少贊，并不留意，沒建過讀書小分隊，也不知怎么弄，但是，博友風雪建的一個小分隊，我加入，然后，有書幣拿，一件樂事。       微信讀書有個好玩的環節，如果不是有一天和微友聊起來，我還蒙在鼓里。   微信每添加一個新朋友，微信讀書就會有被對方關注的信息，這使我想，人家都主動關注我了，我不能不關注對方啊。       恰恰對方也是這樣想的：對方關注我了？那么，我也關注一下對方吧。       這是微信讀書的伎倆，一招誘敵拉郎配，讓你們互相關注。其實我不大明白，微信讀書弄這個互相關注有什么意思呢？難不成，讀書讀嗨了，找人傾訴？或者是，兩個人比學趕幫，相互進步？不管是哪一種原因，我認為很多余，看微信讀書幾年來，這些互相關注一點作用沒有。       讀書，越讀越讓人孤單，一種無需宣泄的孤單。但是，微讀圈子的熱烈，使我看到的太多孤單的讀書人欲突破孤單。           寫完這篇字，又去看微讀小圈子，以便再豐富一下這篇文的內容。   4分鐘前，有人發貼子，問：“有誰能回答一下開這個圈子的意義何在？愿洗耳恭聽。”       有讀友評“不用在微信的朋友圈被別人認為是高冷裝逼了。”       另有讀友評：“讀書人的圈子，可能在不行的時候，看見人人都在努力，做自己喜歡的，就不舍得離開了。”   這回答，沒看懂…… +10我喜歡