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▲用正確的方法刷牙是保持牙齒健康的第一步。（圖／東森新聞）生活中心／綜合報導很多人都以為牙齒只是進食、咀嚼的工具，但其實牙齒與骨骼、胃腸、全身健康有著非常大的關連性，所以保護牙齒非常重要。《健康時報》就整理出12個護牙冷知識，包括「牙膏應經常換品牌」、「刷牙用溫水」、「別用一邊咀嚼」、「牙齒敏感嚼點剩茶葉」等，希望大家在生活中的細節裡護牙。1.家人不要共用牙膏共用一支牙膏，如果有一個人感冒了或患口腔疾病，在刷牙時，感冒病毒、口腔細菌很容易透過牙膏口傳到其他人的牙刷上。2.牙膏應經常更換品牌長期用同一種牙膏，可能會使一些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，牙膏因此失去作用。3.刷牙用溫水好刷牙時用接近體溫的溫水（37度左右）感覺最舒適，效果最好。4.牙齒敏感，嚼點剩茶葉吃冷、熱、酸、甜的食物，牙齒酸痛，可用剩茶葉放在敏感的部位咀嚼，或將新鮮茶葉直接放入敏感部位輕輕咀嚼。5.牙齦不適，淡鹽水漱口鹽不能放多，稍微有一點鹹味就好。感覺牙齦不舒服，用它漱口即可。6.不要忽視塞牙偶爾塞牙沒關係，但如果老是塞牙，說明有口腔問題，最好去醫院治療。常常塞牙會導致口腔問題的發生或加重原有口腔疾病。▲醫師指出，一個晚上沒刷牙，細菌會暴增72%。（圖／記者趙于婷攝）7.少喝酸性飲料檸檬汁等酸性的飲料會損害牙齒，尤其是當結合熱水的時候，長期喝會導致牙齒表面的琺瑯質被軟化和磨損。如果真的要喝，建議用吸管，讓液體繞過牙齒。8. 6歲以下兒童別用含氟牙膏用含氟牙膏，牙齒的抗酸能力增強了，齲齒機會減少了，但孩子動手能力差，含漱技術未完全掌握，刷牙時難免誤吞牙膏。9.別總用一邊咀嚼有些孩子可能因為一邊有蛀牙，不得以用另外一邊來吃東西，但久了可能會造成下頷向一邊傾斜，影響美觀與功能。10.牙齒沒了也得刷牙刷牙其實不只是清潔牙齒，而是整個口腔環境，例如牙齦面和舌部。牙齒雖然掉了，但黏膜、牙齦、牙槽等組織還在，如果不刷牙，口腔中的致病菌一旦隨著食道進入體內，容易誘發心臟、腎臟的疾病。11.飯後清水漱口飯後及時漱口是好習慣，但建議用清水（溫水）而不是用漱口水。對沒有口腔問題的人來說，成分複雜的漱口水反而會導致口腔內菌群失調。12.進食後一小時再刷牙進食後口腔會變酸，酸性物質軟化牙齒表面的琺瑯質，如果吃完立刻刷牙，容易把軟化的琺瑯質刷掉。建議進食和飲用酸性飲料後，等一個小時，讓琺瑯質恢復後再刷牙。 上床時間影響人格...你是哪一種？必看！煮雞蛋常犯的「8個錯誤」「女友跟喪屍10大共通點」超中肯睡不著？「2大好眠睡姿」大公開你有說過嗎？女人10大戀愛謊言12星座女無法接受的男生特質10種「站相」看透你的心理！馬勒卡來襲雙北開診資訊看這裡女人性幻想愛被鞭打、男人想玩3P卵巢早衰24歲女大生提早更年期冠狀動脈血流儲備力檢測新方式男人自摸、常射！維持性福顧健康妝卸乾淨了？醫師教你「小撇步」「復合」前要先問自己這4個問題

▲許姓老闆自知難逃追緝主動投案。（圖／東森新聞）社會中心／綜合報導雲林縣麥寮鄉一名39歲許姓男子10日邀請員工烤肉，幾杯黃湯下肚後興致大開，拿出持有的改造手槍向大家炫耀，不料卻槍枝走火子彈射入一名員工腹部，還向警方聲稱是員工自己外出中彈，事後自知難逃法眼，到案坦承犯行。雲林縣警察局台西分局表示，當天傍晚接獲中國醫藥大學北港附設醫院通報，一名曾姓男子左腹中彈，因而到醫院查訪。當時許嫌與其他員工均表示，曾男在烤肉席間就自行騎機車外出，返回時他的腹部就遭到槍擊，並不清楚發生過程。警方質疑此說法，因而設立專案小組追查，在調閱現場及附近監視器，並取得救護車行車紀錄器畫面後，發現許姓男子涉有重嫌，於是向檢方申請拘票將其帶回問訊。警方經查後發現，當天就是許嫌一時興起，拿出改造手槍炫耀，不慎走火傷人，還在公司LINE群組裡串供，要求其他員工裝作喝醉並不清楚此事，事後他自知難逃警方追緝，在13日下午投案，並與警方到當地產業道路旁，找出藏在草叢內的改造手槍與彈匣。警方偵訊後，全案依違反槍砲彈藥刀械管制條例、殺人未遂等罪嫌將許男移送法辦。▼許男事後在LINE群組裡串供。（圖／東森新聞）▼許姓老闆自知難逃追緝主動投案，並帶警到鄉間小路搜尋槍枝。（圖／東森新聞，下同） 男叫老師坐檯引幫派亂鬥！小弟斷指即／鳳山建國市場爆炸！火燒百攤位台人焚毀澳客棧「護照燒光」失聯國三少年跳樓亡人行道磚留腳印控教授河蟹性侵案女生PO文道歉查賣淫擄妓勒贖桃園3警遭聲押小弟帶刀伴讀幫派大哥上學一天就出事收留還包吃住粗工性侵老闆女兒帶小弟辱女老師幫派分子校園喋血民撿到皮夾警拿走：大家都這樣檳榔西施戀渣男同居才知是小三沒錢上摩鐵女上男下活春宮挨告18歲女下海援交愛上馬伕淪小三要借50元搭車！韓妹找回錢包暴哭

▲莫蘭蒂颱風強風吹侵，造成台南市區路樹倒塌、電線斷裂停電。（圖／記者林悅攝）記者林悅／南市報導強烈颱風莫蘭蒂14日狂掃全台造成嚴重停電災情，台電台南區處服務地區廣闊，雖全力搶修，14日20時尚停電戶數4萬2329戶，預計晚間11時才能完成修復工作。台南各地區停電戶數及搶修情形如下：電力受損最嚴重的5個區域為安南區（15903戶）、仁德區（9382戶）、永康區（6660戶）、新化區（6282戶）及善化區（4715戶）；以善化區的恢復情況最佳，目前已全數恢復用電，安南區也已恢復半數用戶供電，而受損最嚴重的區域之一，仁德區，目前則仍有9134戶無電可用，急待台電搶修中。截至14日晚間20時止，停電戶數共計8萬5755戶，已修復4萬3426戶，待修復4萬2329戶，預計晚間11時才能完成修復工作。由於台電台南區處停電範圍廣闊，尚有部分受影響用戶待釐清，目前仍動員員工及承包商226人持續進行搶修將陸續復電。被偷襲酒促妹嚇哭！翁當庭還酸她小茶藝師「請假給市長奉茶」遭批評車鑑會志工許乃義十幾年不缺席李威傑疑涉詐保敏盛醫院配合調查南濱化仁海灘開放花縣民撿漂流木全台吉祥物PK戰ㄚ桃、園哥告急南市KTV前聚集喧嘩警力勸導排除屏東垃圾車禁聲就怕垃圾收不完南市街貓遭割喉愛貓人控警拒報案南檢查獲販毒案情侶3人落網「大頭照錶框」敬老！遭批像遺照鄭文燦要求盡速完成6座客運轉運站鄭文燦：青埔是桃園下階段發展重心綠控杯葛莊占魁：怎跟200天比？

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