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詳細資料ISBN：9789866238079 叢書系列：名醫食療 規格：軟精裝/ 256頁 / 17 X 24 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 吃對食物降血脂 掌握「四低一高」飲食原則 14類優質食材＋89種健康食物＝180道降血脂料理 注意！膽固醇已經悄悄盯上你 你真的認識膽固醇嗎？ □ 體內膽固醇越低越好？ □ 減肥、吃素就能控制膽固醇？ □ 瘦子的膽固醇一定低？ □ 膽固醇過高，一定要吃藥控制？ □ 植物油比動物油健康？ 小心！高血壓、心臟病、中風找上你 遠離心血管疾病，從甩掉體脂肪開始 ◎14類消脂食材＋89種特效食物→吃出健康好身材 吃對食物，輕鬆降低總膽固醇。專業醫師、營養師嚴選消脂食材，幫助你快速打敗壞膽固醇、消除脂肪，輕鬆找回健康、贏得身材！ ◎11大控制膽固醇對策＋14招護心血管祕訣→輕鬆降脂代謝佳 「吃」出來的高膽固醇，唯有選對食材、吃對方法，並且搭配規律作息和運動習慣，在排除膽固醇的同時，也抑制膽固醇生成，暢通心血管不卡油。本書特色 ◎讓你健康加倍的500種食物組合：150種食物搭配500種營養加倍又加分的食物超優吃法 ◎導正導正長期以訛傳訛的錯誤吃法：找出最常錯誤搭配，健康拉警報的500種食物搭配大問題。 |
| 搜尋參考資料: 1. 博客來-降膽固醇就要這樣吃 書名：降膽固醇就要這樣吃，語言：繁體中文，ISBN：9789866238079，頁數：256，出版社：人類智庫，作者：何一成/著,蕭千祐/審訂，出版日期：2014/03/24，類別：醫療 ... 2. 糖尿病就要這樣吃（更新版） - PChome 24h書店 - PChome線上購物 《生病了，就要這樣吃》 《8週改善糖尿病食療事典》 《8週降低膽固醇食療事典》 《8週降低高血壓食療事典》 《完美抗老特效食譜》 《酸鹼平衡特效食譜》 《心血管病防治特效 ... 3. 三聯書店| Joint Publishing HK - 降膽固醇就要這樣吃 叢書, 名醫食療. 作者, 何一成. 出版社, 康鑑文化. 出版日期, 2014/04/08. ISBN, 9789866238079. 語言, 中文(繁). 頁數, 258頁. 尺寸, 其他. 版次, 1. 裝幀, 軟精. 4. 降總膽固醇心得分享,控制飲食很重要. (第1頁) - 健康與養生- Mobile01 想說再降不下來就要長期吃西藥降膽固醇了. 於是去中醫請醫生降膽固醇的藥. 飲食習慣沒改. 就這樣吃了3個月, 再去檢查,報告一出來,真是嚇一跳. 5. 生病了，就要這樣吃！ - 中文書店: 香港書城網上書店Hong Kong Book ... 家庭必備：常見病對症飲食宜忌，60種疾病調養與飲食祕訣，醫師告訴你：這樣吃，病就會好，吃對了，跟大病小病說再見！ 136道對症 ... 降膽固醇就要這樣吃; 心血管病 ... 6.降膽固醇就要這樣吃~優質購物網 降膽固醇就要這樣吃 |
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資料來源：博客來 |
