當母親節變得過於商業化，淪為各家比較誰贈送的卡寶寶副食品片更精美、誰準備的禮物更奢華、誰訂的餐廳更高級，這樣的母親節是否還有和當初相同的意義呢？

起初，母親節是由Anna Jarvis為紀念致力於推動女性權益的母親Ann Jarvis所籌辦，並在爾後經由國會通過議案，於1914年將5月第二個星期日訂定為母親節。然而，嗅到商機的商人隨即以各種母親節商品、口號將其掩蓋，即便她耗費一生精力、時間與金錢來導正歪風但仍徒勞無功。

現今，只要是重大節日便難以避免商業化的趨勢。但事實是，我們根本無需去大費周章地買卡片、訂餐廳、挑禮物、買蛋糕，而是應該投注這些時間在母親身上，多多陪伴她，和她嬰兒副食品聊天分享自己在工作、生活上發生的各種事情，無論是趣事或不快都沒關係，重點是不應該讓母親成為節日的配角。

很多人常常會問說寶寶副食品應該要怎麼吃呢？一般來說分為三個階段：第一階段為液體食物泥，第二階段為半固體副食品，第三階段是固態食物！食材包含了菜、蛋、肉類，不僅營養均衡，還能讓寶寶嘗試多樣化的食物，降低日後對食物過敏的機會。原則上建議四個月時就可以開始添加副食品，因為此時光靠母奶或配方奶粉的攝取，慢慢趕不上生長的需求（特別是鐵、鋅、蛋白質、維生素方面），有必要開始添加副食品來補充額外的營養素。４個月開始，建議可按副食品時間表這樣給予：穀類（米精、麥精、十倍粥）→蔬菜→水果→豆類→肉類→蛋類，食物質地則是液態（半流質、泥狀、糊狀）→半固態（質地粒子小但仍偏泥糊狀）→固態（塊狀）。另外美國小兒科醫師建議寶寶的第一個副食品是全脂優格，不但好吞嚥也有滿滿的益生菌對寶寶腸胃很好！副食品開始增加到一天兩餐時，早餐吃完後我會將買來的無糖全脂優格先退冰一下再加入水果（藍莓、草莓、蔓越梅等等）一起使用攪拌棒打碎，馬上就變成水果優格了！酸酸甜甜小寶貝都超級喜歡的。

其實，仍然有些地方保有創辦者Anna Jarvis的理念。瑞典紅十字會在母親節前夕會舉辦塑膠花義賣，所得將會用來贊助扶養多為位子女的母親去度假休憩，體恤他們的辛勞。法國人則會嘗試自己在家為母親製作蛋糕，並在用餐後與母親、家人一同在家看電影、歌劇，享受歡愉悠閒的居家時光。

我們不一定要專注於這個節日，而是應該在平時便記得為母親的辛勞給予回饋，偶爾幫忙分擔家務瑣事、陪伴她便足矣，重要的是要能夠理解母親每日的辛苦以及她這些年為了子女所付出的心力，並隨時給予關愛與心意。