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經典賽／鈴木誠也開轟收拾阪神 大谷翔平官辦熱身賽5支0結束

日本隊備戰世界棒球經典賽，今天繼續在大阪京瓷巨蛋進行官辦熱身賽，鈴木誠也1局上轟出中左外野方向陽春砲，成為致勝一擊，日本一路領先到比賽結束，以5：4擊敗日本職棒阪神隊，接下來將前往東京巨蛋迎接正式比賽，6日預賽首戰和中華隊交手。日本昨天在首場官辦熱身賽以3：4輸給日職歐力士隊，今天先發打線排出5名大聯盟球員，大谷翔平從2棒改回開路先鋒，3到6棒是鈴木、村上宗隆、岡本和真、吉田正尚。最受球迷關注的大谷，昨天3次打數掛零、被三振1次，今天回到熟悉的棒次仍無表現，首局首打席揮出一壘滾地球，3局上二壘滾地球出局，完成兩個打席後退場，官辦熱身賽合計5支0。鈴木昨天兩次打數掛零、被保送1次，今天首局面對阪神先發投手伊藤將司就開轟，全場4打數1安打，這支全壘打也是吉田昨天5局上揮出陽春砲後，日本在官辦熱身賽第2轟紀錄。近藤健介和大谷交換棒次，3局上安打攻下1分打點，6局上第2支安打又帶動攻勢，鈴木內野滾地球攻下個人第2分打點，日本拉大到3：0領先。7局上岡本獲保送、吉田安打，接著森下翔太關鍵安打攻下兩分，擴大領先到5分。日本先發投手高橋宏斗投兩局、金丸夢斗（支援選手）投3局、藤平尚真、大勢各投1局都未失分，仲地禮亞（支援選手）8局下面對8人次，被揮出4支安打、保送1次，一口氣失4分，根尾昂（支援選手）9局下救援成功，日本終場1分差獲勝。村上、岡本都是3打數掛零，村上打完兩場官辦熱身賽，更是連6打席沒有表現，不但沒有安打還被三振1次。⚾經典賽倒數計時▪復刻冠軍之路！中華英雄再戰2026經典賽賽程比分看這裡！▪👉戰況沸騰！你想好怎麼挺TeamTaiwan了嗎？立即參加「應援三部曲」預測活動，有機會抽中百名LINEPOINTS與唯一首獎應援衣，快登入為中華隊助攻▪中華隊球迷看過來！贊助經典賽訂製書輸入UDN專屬折扣碼【win88】現折$88

中職／軟銀「護熙」作戰 葉君璋證實有給「原廠使用說明書」

徐若熙轉戰日本職棒第一年，獲得「原廠使用說明書」，味全龍隊總教練葉君璋透露，軟銀確實有特地詢問徐若熙在中職的出賽安排，想知道怎樣對他會最好。徐若熙日職一軍首戰就打響台灣強投名號，監督小久保裕紀賽後表示會好好保護他，主動提到「在台灣投1休6出賽最多就是連續3周」，讓台灣球迷驚呼軟銀有好好看原廠使用說明書。「他們有問我。」葉君璋證實，軟銀有發現徐若熙的出賽有特別安排，「他們覺得很好奇為什麼這樣排？是有受傷嗎？我說沒有、沒有，因為我知道我一年要給他投多少局，重點這一年這樣排可以達到局數、對他也是好的。」葉君璋表示，軟銀應該是覺得現階段讓他按照原本的方式，會比較保險，且軟銀也更有空間做這樣的安排，「他們是日本一，本來人選就多，看他們在安排投手本來就滿有規畫，所以這件事對他們是熟悉的。」攤開徐若熙在中職近年的出賽，在2024年季初曾有連5場休6天出賽，去年則是如同小久保裕紀所說，僅有7月23日、7月30日、8月6日為連續休6天登板。

冰箱隱形毒物大掃描！「1物質」煮沸殺不死 醫師示警：當心慢性發炎

過去囤積在冰箱與櫃子的舊食材可能成為身體隱形負擔。功能醫學醫師歐瀚文指出，許多人捨不得丟棄，認為「冰著就不會壞」、「過期一點沒關係」，但這些食品往往成為慢性發炎與腸道敏感的源頭。建議大家在採買新食材前，先做好廚房斷捨離，檢視冰箱內可能存在的黴菌毒素與重金屬。歐瀚文提醒，粉狀與乾貨類如花生粉、咖啡粉、辣椒粉等，受潮結塊或有霉味時應立即丟棄，因為黴菌毒素耐高溫，煮沸也無法破壞；油脂與堅果類如食用油、堅果糖若有油耗味，也應避免食用，否則容易產生自由基與過氧化物，引發慢性發炎。鍋具與容器類更需檢查，不沾鍋塗層剝落或刮痕累累，可能釋放全氟化合物(PFAS)及鋁；美耐皿或塑膠盒若表面霧化或刮痕，容易釋出塑化劑與環境荷爾蒙。歐瀚文提醒，選擇廚具時應注意安全材質，避免重金屬與化學毒素隨食物進入人體。採買新食材時，他建議「買小不買大，買鮮不買俗」，尤其是堅果、果乾等乾貨，盡量選擇小包裝、透明真空包裝，以降低受潮或重金屬殘留的風險。小包裝能確保食材在短時間內食用完畢，減少健康成本，讓日常飲食更安全。3大斷捨離原則粉狀與乾貨類：受潮結塊、變色或有霉味立即丟棄。油脂與堅果類：有油耗味（哈喇味）或開封久的油脂堅果不宜食用。鍋具與容器類：不沾鍋塗層剝落、刮痕或塑膠盒表面霧化均需更換。除了粉狀、油脂及鍋具，隔夜菜也可能帶來健康隱憂。秀傳醫療體系總院長黃士維提醒，部分隔夜菜如綠葉蔬菜、海鮮、半熟蛋及菇類，細菌繁殖快或會生成亞硝酸鹽與組織胺，即使冷藏也無法完全避免，食用後可能增加腸胃不適或慢性健康負擔。黃士維特別提到，甜湯如銀耳湯或木耳類在隔夜存放不當時，可能生成罕見但致命的米酵菌酸。醫師建議，冰箱並非萬能保險箱，保存食材應以「新鮮為優先」，比節省食材花費更重要，確保身體攝取安全、健康的食物。