不花太多錢，輕易可得。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比抑制“壞”細菌的生長。和甜食會影響人體製造白血球同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。維持腸道菌群平衡的目的。維霖診所保舉：BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療裝備。
這可能與不同的激素水準相關。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。提供免疫系統正常運作的必要養分BEMER技術的核心是一個多維的信號體系出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。以達到提高腸道有益菌比率我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。當微循環出現障礙時曹為霖醫師保舉：飲食的品質和免疫力息息相關
維霖診所
鼻塞、打噴嚏、流鼻水，跟體內器官也有關係！？兩名中醫練習醫學生，在網路社群上以「中醫四物所」做為科普知識平台，經過中國醫藥大學助理傳授巫漢揆審訂出書同名書籍，用輕鬆圖文解析中醫藥常識，並從日常病痛解方著手，分享與時俱進的現代中醫。以下為原書摘文：
在解析過敏性鼻炎的篇章中便指出，身上臟器可能也出了問題。
鼻子水龍頭關不緊！
（本文摘自／中醫四物所／臉譜出書）
順路一提，上述說的辛夷散是來自於清代《醫方集解》中的方劑，成份除辛夷之外，還有防風、白芷、細辛、藁本、升麻、川芎、木通和甘草，能驅風散熱、通竅，經常使用於治療感冒、鼻竇炎和過敏性鼻炎等。中醫怎麼看過敏性鼻炎？
我們從其他古籍以及中大夫理學的概念甚至可以看到，前面所提到的氣虛若是延續惡化，也會有氣鬱，甚至鬱久化熱的景象，這時在醫治上就必需改變方向，斟酌使用清熱瀉火的藥材。《景岳全書》裡就有提到，除了外感風寒之外，內熱（簡單來講，可以理解為發炎）也有可能致使鼻病。
不外，臨床上的情況固然又複雜多了。
你也常常起床就打噴嚏、鼻水流一直嗎？其實你一點也不孤單，所長之前每到冬天也是一個衛生紙不離手的過敏兒，經常一邊準備上學，一邊打噴嚏、擤鼻涕。固然鼻子過敏看似不是什麼嚴重的疾病，卻會為生活帶來很多不便，乃至讓我念書時的專注力下降（這真的不是藉口！）。按照過去一項對學童的過敏性疾病查詢拜訪，大台北區域竟然有快要50%的學童有過敏性鼻炎的困擾！既然有這麼多人都跟所長一樣有鼻過敏的問題，就讓我們在這個篇章用中醫的角度看看過敏性鼻炎吧！
鼻塞時推拿這個穴位，你很快就可以感受鼻子通行，是個超級好用的減緩鼻塞穴位，半夜因為鼻塞難以入眠的人可以臨時使用此穴位減緩不適，之後再搭配中藥內服效果會更好。- 迎香穴
- 介紹：屬於大腸經的穴位，具有通鼻竅、散風邪的結果，在臨床上可用來醫治鼻塞、鼻竇炎、顏面神經麻痺、三叉神經痛等。
- 位置：位於鼻翼左右兩側約半指幅的鼻唇溝凹陷上。
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假如再進一步翻閱中醫古籍，就會發現過敏性鼻炎主要與肺、脾、腎3個臟腑有關，並且主要是這3個臟腑的機能降落所致使，也就是氣虛。
我有過敏性鼻炎嗎？一般人應當都對過敏性鼻炎的症狀不生疏，最顯而易見的像是流清涕、鼻塞、打噴嚏和咳嗽等，病人也常會有揉鼻子的動作。所以雖然鼻過敏看似是小病，但也不成以太輕忽！
但是，從口腔進吸入的空氣因為沒有經過鼻腔的過濾或加溫加濕，容易引發喉嚨乾癢或傳染。另外，患者常會受到睡眠品質差、頭暈、沒法專心、黑眼圈等困擾所苦，加上因為鼻子呼吸不順，所以逐步習慣用嘴巴呼吸。深受過敏性鼻炎困擾的讀者，應該都知道若是要減輕過敏症狀，就要盡可能避開過敏原，若是無法避免的話，也要勤於清潔，像是臥室裡的被單、枕頭套，或是絨毛玩具等。但除以上這些預防辦法以外，中醫還有什麼方法可以改善鼻子過敏不舒暢的感受呢？
但什麼是「鼽」呢？古書裡說「若其為病則窒塞者，謂之鼽」、「鼽者，鼻出清涕也」，而這剛好與我們前面提到的鼻過敏症狀不約而合。鼻過敏不是現代人專屬的疾病，事實上在中醫古籍中，我們就可以看到前人用「鼻鼽（ㄑ一ㄡˊ）」來描述和過敏性鼻炎症狀很類似的疾病。
- 辛夷
另外一個與過敏性鼻炎相關的主要臟腑是「腎」。中醫認為，腎氣是身體先天的能量來源，是以有「腎為氣之根」的說法，也就是人體氣的鞭策都需要仰賴腎氣的協助；同時，負責抵禦外邪的衛氣，也有一部門源自於先天得來的腎氣。
病人的過敏性鼻炎若是合併腎氣虛，則可能合併施展闡發四肢舉動冰冷、腰痠、三更想上廁所或是小便色彩很淡等症狀。所以如果先天的腎氣不足，便會連帶影響到衛氣。曾有許多研究評估了辛夷散對於過敏性鼻炎的療效，成績發現辛夷散不僅能夠調理免疫反應，也確切能改良鼻塞的症狀。它是一種木蘭科植物的乾燥花蕾，藥材特征屬辛、溫，歸肺、胃經，具有發散風寒、宣通鼻竅的效果，是醫治鼻塞時相當好用的藥材，但條件是你的鼻塞是屬於因風寒引起的。不過，若是你的病情比較複雜，例如像前面所說，已有化熱的景遇，則需要再加入菊花、連翹等，醫治效果才會比力好。在你因為過敏性鼻炎或傷風而去找中醫師看診時，「辛夷」這味中藥可能就會出現在你的處方箋上。
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