跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北

很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

我怎麼選出這 10 大臺北小吃？

在臺北，
你隨便走進一條夜市或老街，
都可以輕易列出 30 種以上的小吃。
所以這份清單，
不是「臺北最好吃」的排名，
 而是我站在「第一次來臺北的旅客」角度，
做的推薦。
身為一個被朋友稱作「老臺北胃」的人，
我選這 10 樣小吃時，心裡一直放著幾個原則。

一吃就知道：這就是臺灣味

燒烤、火鍋很好吃，
但換個城市、換個國家，也吃得到。
我挑的，是那種
只要一入口，就會讓人聯想到的臺灣味。
 不需要解釋太多，舌頭就能懂。

不只是好吃，而是有「臺北日常感」

臺北的小吃迷人，
不只在味道，
而在它融入生活的方式。
我在意的是：

1. 會不會出現在早餐、宵夜、下班後
2. 有沒有陪伴這座城市很久的記憶

吃完之後，你會記得臺北

最後一個標準很簡單。
如果你回到家，
還會突然想起某個味道、某碗熱湯、某個攤位的香氣
那它就值得被放進這份清單裡。

接下來的 10 樣臺北小吃，
就是我會親自帶朋友去吃的在地美食。
不趕行程、不拚數量，
而是一口一口，
慢慢認識臺北。

第 1 家：饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）｜一碗就懂臺灣人的日常

如果只能用一道料理，
 來解釋臺灣人的日常飲食，
 那我一定會先帶你吃滷肉飯。
在臺北，滷肉飯不是什麼特別的節慶料理，
 而是從早餐、午餐到宵夜，
 默默陪著很多人長大的味道。
而在眾多滷肉飯之中，
饌堂－黑金滷肉飯（雙連店），
 我很常帶第一次來臺北的朋友造訪的一家。

為什麼第一站，我會選饌堂？
饌堂的滷肉飯，走的是**「黑金系」路線**。
滷汁顏色深、香氣厚，
卻不死鹹、不油膩。
滷肉切得細緻，
肥肉入口即化，搭配熱騰騰的白飯，
每一口都是很完整、很臺灣的味道。
對第一次吃滷肉飯的旅客來說，
這種風味夠經典、也夠穩定，
不需要太多心理準備，就能理解為什麼臺灣人這麼愛它。

不只是好吃，而是「現在的臺北感」
饌堂並不是那種躲在深巷裡的老攤，
空間乾淨、節奏俐落，
卻沒有失去滷肉飯該有的靈魂。
這也是我會推薦給旅客的原因之一：
它保留了臺灣小吃的核心味道，
同時也讓第一次來臺北的人，
吃得安心、坐得舒服。

老臺北胃的帶路小提醒
如果是第一次來：

1. 一定要點招牌黑金滷肉飯
   
2. 可以加一顆滷蛋，風味會更完整
3. 搭配簡單的小菜，就很有臺灣家常感

這不是那種吃完會驚呼「哇！」的料理，
而是會讓你在幾口之後，
慢慢理解
原來，臺灣人的日常，就是這樣被一碗飯照顧著。

地址：103臺北市大同區雙連街55號1樓

電話：0225501379

菜單：https://bio.site/ZhuanTang

第 2 家：富宏牛肉麵｜臺北深夜也醒著的一碗熱湯

如果說滷肉飯代表的是臺灣人的日常，
 那牛肉麵，
 就是很多臺北人心中最有份量的一餐。
而在臺北提到牛肉麵，
 富宏牛肉麵，
 幾乎是夜貓族、加班族、外地旅客一定會被帶去的一站。

為什麼老臺北胃會帶你來吃富宏？
富宏最讓人印象深刻的，
不是華麗裝潢，
而是那鍋永遠冒著熱氣的紅燒湯頭。
湯色濃而不混，
帶著牛骨與醬香慢慢熬出的厚度，
喝起來溫潤、不刺激，
卻會在嘴裡留下很深的記憶點。
牛肉給得大方，
燉到軟嫩卻不鬆散，
搭配彈性十足的麵條，
每一口都很直接、很臺北。

不分時間，任何時候都適合的一碗麵
富宏牛肉麵最迷人的地方，
在於它陪伴了無數個臺北的夜晚。
不管是深夜下班、看完演唱會、
或是剛抵達臺北、還沒適應時差，
這裡總有一碗熱湯在等你。
對旅客來說，
這種不用算時間、不用擔心打烊的安心感，
本身就是一種臺北特色。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來富宏，我會這樣點：

1. 紅燒牛肉麵是首選
   
2. 如果想吃得更過癮，可以加點牛筋或牛肚
3. 湯先喝一口原味，再視情況調整辣度

這不是精緻料理，
卻是一碗能在任何時刻撐住你的牛肉麵。
在臺北，
很多夜晚，
就是靠這樣一碗熱湯走過來的。

地址：108臺北市萬華區洛陽街67號

電話：0223713028

菜單：https://www.facebook.com/pages/富宏牛肉麵-原建宏牛肉麵/

第 3 家：士林夜市・吉彖皮蛋涼麵｜臺北夏天最有記憶點的一口清爽

如果你在夏天來到臺北，
 一定會很快發現一件事
 這座城市，真的很熱。
也正因為這樣，
 臺北的小吃世界裡，
 才會出現像「涼麵」這樣的存在。
而在士林夜市，
 吉彖皮蛋涼麵，
 就是我很常帶旅客來吃的一家。

為什麼在夜市，我會帶你吃涼麵？
很多人對夜市的印象，
都是炸物、熱湯、重口味。
但真正的臺北夜市，
其實也很懂得照顧人的胃。
吉彖的涼麵，
冰涼的麵條拌上濃郁芝麻醬，
再加上切得細緻的皮蛋，
入口的第一瞬間，
就是一種「被降溫」的感覺。
那種清爽，
不是沒味道，
而是在濃香與清涼之間取得剛剛好的平衡。

皮蛋，是靈魂，也是臺灣味的關鍵
對很多外國旅客來說，
皮蛋是既好奇、又有點猶豫的存在。
但我常說，
如果要嘗試皮蛋，
涼麵是一個非常溫柔的起點。
芝麻醬的香氣會先接住味蕾，
皮蛋的風味則在後段慢慢出現，
不衝、不嗆，
反而多了一層深度。
很多人吃完後，
都會露出那種「原來是這樣啊」的表情。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次點吉彖皮蛋涼麵，我會建議：

1. 一定要選皮蛋款，才吃得到特色
2. 醬料先拌勻，再吃，風味會更完整
3. 如果天氣真的很熱，這一碗會救你一整晚

這不是華麗的小吃，
卻非常臺北。
在悶熱的夜晚，
站在夜市人潮裡，
吃著一碗涼麵，
你會突然明白——

原來臺北的小吃，連氣候都一起考慮進去了。

地址：111臺北市士林區基河路114號

電話：0981014155

菜單：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064238763064

第 4 家：胖老闆誠意肉粥｜臺北人深夜最踏實的一碗粥

如果你問我，
 臺北人在深夜、下班後，
 最容易感到被安慰的食物是什麼——
 我會毫不猶豫地說：肉粥。
而提到肉粥，
 胖老闆誠意肉粥，
 就是很多老臺北人口中的那一味。

為什麼這一碗粥，會被叫做「誠意」？
胖老闆的肉粥，看起來很簡單。
白粥、肉燥、配菜，
沒有華麗擺盤，也沒有複雜作法。
但真正坐下來吃，你會發現：
這碗粥，不敷衍任何一個細節。
粥體滑順、不稀薄，
肉燥香而不膩，
搭配各式家常小菜，
一口一口吃下去，
很自然就會放慢速度。
這種味道，
不是要你驚艷，
而是要你安心。

這不是觀光小吃，而是臺北人的生活片段
胖老闆誠意肉粥，
最迷人的地方，
就是它的客人。
你會看到：

1. 剛下班的上班族
2. 熬夜後來吃一碗熱粥的人
3. 熟門熟路、點菜不用看菜單的老客人

這些畫面，
比任何裝潢都更能說明這家店在臺北的位置。
對旅客來說，
這是一個走進臺北人日常的入口。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來吃，我會這樣建議：

1. 肉粥一定要點，這是主角
2. 配幾樣小菜一起吃，才有完整體驗
3. 不用急，慢慢吃，這碗粥就是要你放鬆

這不是為了拍照而存在的小吃，
而是那種
**會讓人記得「那天晚上，我在臺北吃了一碗很溫暖的粥」**的味道。

地址：10491臺北市中山區長春路89-3號

電話：0913806139

菜單：https://lin.ee/xxbYZyS

第 5 家：圓環邊蚵仔煎｜夜市裡最不能缺席的臺灣經典

如果要選一道
 最常出現在旅客記憶裡的臺灣小吃，
 蚵仔煎一定排得上前幾名。
而在臺北，
 圓環邊蚵仔煎，
 就是那種很多臺北人從小吃到大的存在。

為什麼蚵仔煎，這麼能代表臺灣？
蚵仔煎的魅力，
不在於精緻，
而在於它把幾種看似簡單的食材，
煎成了一種獨特的口感。
新鮮蚵仔的海味、
雞蛋的香氣、
地瓜粉形成的滑嫩外皮，
最後再淋上甜中帶鹹的醬汁，
一口下去，
就是夜市的完整畫面。
這種味道，
很難在其他國家找到替代品。

圓環邊，吃的是記憶感
圓環邊蚵仔煎，
沒有多餘的包裝，
也不刻意迎合潮流。
它留下來的原因很簡單
味道夠穩、節奏夠快、
讓人一吃就知道「對，就是這個」。
對旅客來說，
這是一家
不需要研究、不需要比較，就能安心點蚵仔煎的地方。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃蚵仔煎，我會這樣建議：

1. 趁熱吃，口感最好
   
2. 不用急著加辣，先吃原味
3. 醬汁是靈魂，別急著把它拌掉

蚵仔煎不是細嚼慢嚥的料理，
它屬於人聲鼎沸、鍋鏟作響的夜市時刻。
站在人群裡，
吃著一盤熱騰騰的蚵仔煎，
你會很清楚地感受到
這，就是臺北的夜晚。

地址：103臺北市大同區寧夏路46號

電話：0225580198

菜單：https://oystera.com.tw/menu

第 6 家：阿淑清蒸肉圓｜第一次吃肉圓，就該從這裡開始

說到臺灣小吃，
 很多人腦中一定會出現「肉圓」兩個字。
但真正吃過之後才會發現，
 肉圓，從來不只有一種樣子。
在臺北，
 阿淑清蒸肉圓，
 就是我很常拿來介紹「清蒸派肉圓」的一家。

清蒸肉圓，和你想像的不一樣
不少旅客對肉圓的第一印象，
來自油炸版本，
外皮厚、口感重。
而阿淑的清蒸肉圓，
完全是另一個方向。
外皮晶瑩、滑嫩，
帶著自然的彈性，
不油、不膩，
一入口反而顯得清爽。
內餡扎實，
豬肉香氣清楚，
搭配特製醬汁，
味道層次簡單卻很乾淨。

為什麼我會推薦給第一次來臺北的旅客？
因為這顆肉圓，
不需要適應期。
它不刺激、不厚重，
即使是第一次嘗試臺灣小吃的人，
也能輕鬆接受。
對旅客來說，
這是一顆
「吃得懂、也記得住」的肉圓。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來阿淑，我會這樣吃：

1. 直接點一顆清蒸肉圓，吃原味
2. 醬汁先別全部拌開，邊吃邊調整
3. 放慢速度，感受外皮的口感變化

這不是夜市裡熱鬧喧囂的料理，
而是那種
安靜地展現臺灣小吃功夫的味道。
當你吃完這顆肉圓，
會更明白一件事
臺灣小吃的魅力，
往往藏在這些細節裡。

地址：242新北市新莊區復興路一段141號

電話：0229975505

第 7 家：胡記米粉湯｜一碗最貼近臺北早晨的味道

如果說前面幾樣小吃，
 是臺北的熱鬧與記憶，
 那麼米粉湯，
 就是這座城市最真實的日常。
而在臺北，
 胡記米粉湯，
 是很多人從小吃到大的存在。

為什麼米粉湯，這麼「臺北」？
米粉湯不是重口味料理，
它靠的不是刺激，
而是一碗清澈卻有深度的湯。
胡記的湯頭，
用豬骨慢慢熬出香氣，
喝起來清爽、不油，
卻能在喉嚨留下溫度。
米粉細軟，
吸附湯汁後入口順滑，
簡單到不能再簡單，
卻正是臺北人習以為常的早晨風景。

配菜，才是這一碗的靈魂延伸
在胡記吃米粉湯，
主角雖然是湯，
但真正讓人滿足的，
往往是那些小菜。
紅燒肉、豬內臟、燙青菜，
隨意點上幾樣，
湯一口、菜一口，
就是很多臺北人記憶中的早餐組合。
對旅客來說，
這是一種
不需要解釋，就能融入的臺北生活感。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來胡記，我會這樣建議：

1. 一定要點米粉湯，湯先喝
2. 再配 1～2 樣小菜，體驗會完整很多
3. 這一餐適合慢慢吃，不用趕

這不是為了觀光而存在的小吃，
而是一碗
每天準時出現在臺北人生活裡的湯。
當你坐在店裡，
聽著湯勺碰撞的聲音，
你會突然感覺到——
原來，臺北的早晨，
就是從這樣一碗米粉湯開始的。

地址：106臺北市大安區大安路一段9號1樓

電話：0227212120

第 8 家：藍家割包｜一口咬下的臺灣街頭記憶

如果要選一道
 外國旅客一看到就會好奇、吃完又會記住的小吃，
 割包，一定在名單裡。
而在臺北，
 藍家割包，
 就是我很放心帶旅客來認識這道經典的一站。

割包，為什麼被叫做「臺灣漢堡」？
割包的結構其實很簡單：
鬆軟的白饅頭、
燉得入味的滷五花肉、
酸菜、花生粉、香菜。
但真正迷人的，
是這些元素組合在一起時，
形成的層次感。
肉香、甜味、鹹味、清爽度，
在一口之間同時出現，
沒有誰搶戲，
卻彼此剛好。
這種平衡感，
正是臺灣小吃很迷人的地方。

藍家割包不是走浮誇路線，
它給人的感覺很直接
就是你期待中的割包樣子。
饅頭柔軟不乾，
五花肉肥瘦比例恰到好處，
入口即化卻不膩口，
花生粉的甜香收尾，
讓整體味道非常完整。
對第一次吃割包的旅客來說，
這是一個
不會出錯、也很容易愛上的版本。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃藍家割包，我會這樣建議：

1. 直接點招牌割包，不要改配料
2. 如果有香菜，建議保留，味道會更完整
3. 趁熱吃，饅頭口感最好

割包不是精緻料理，
卻非常有記憶點。
站在街頭，
拿著一顆熱騰騰的割包，
邊走邊吃，
你會很清楚地感受到
這一口，就是臺灣的街頭生活。

地址：100臺北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號

電話：0223682060

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao?utm_medium=copy_link

第 9 家：御品元冰火湯圓｜臺北夜晚最溫柔的一碗甜

吃了一整天的臺北小吃，
 到了這個時候，
 胃其實已經差不多滿了。
但只要天氣一涼，
 或夜色慢慢降下來，
 你還是會想找一碗——
 不是為了吃飽，而是為了舒服的甜點。
這時候，我通常會帶你來 御品元冰火湯圓。

為什麼叫「冰火」？這碗湯圓的關鍵就在這裡
御品元最有特色的地方，
就在於它的「冰火交錯」。
熱騰騰的湯圓，
外皮軟糯、內餡濃香，
搭配冰涼清甜的桂花蜜湯，
一口下去，
溫度在嘴裡交替出現。
不是衝突，
而是一種很細膩的平衡。
這樣的吃法，
也正是臺灣甜點很擅長的地方——
不張揚，但很有記憶點。

這是一碗，會讓人慢下來的甜點
和夜市裡熱鬧的甜品不同，
御品元的冰火湯圓，
更像是一個讓人停下腳步的存在。
你會發現，
坐在這裡吃湯圓的人，
說話聲都會不自覺地變小。
對旅客來說，
這不只是吃甜點，
而是一個
把白天的熱鬧慢慢收進回憶裡的時刻。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃御品元，我會這樣建議：

1. 點招牌冰火湯圓，體驗完整特色
2. 先單吃湯圓，再搭配湯一起吃
3. 放慢速度，這一碗不適合趕時間

這不是為了拍照而存在的甜點，
而是一碗
會讓你記得「那天晚上在臺北，很舒服」的湯圓。

地址：106臺北市大安區通化街39巷50弄31號

電話：0955861816

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao

第 10 家：頃刻間綠豆沙牛奶專賣店｜把臺北的味道，留在最後一口清甜

走到這一站，
 其實已經不需要再吃什麼大份量的東西了。
這時候，
 最適合的，
 是一杯不吵鬧、不張揚，
 卻會默默留在記憶裡的飲品。
頃刻間綠豆沙牛奶，
 就是我很常用來替一天畫下句點的選擇。

綠豆沙牛奶，為什麼這麼「臺灣」？
在臺灣，
飲料不只是解渴，
而是一種生活節奏。
綠豆沙牛奶看起來簡單，
但真正好喝的版本，
靠的是火候、比例，
還有耐心。
頃刻間的綠豆沙，
口感細緻、不粗顆，
甜度自然、不膩口，
牛奶的加入，
讓整杯變得柔順而溫和。
這不是衝擊味蕾的飲料，
而是一種
喝完之後，會覺得剛剛那一刻很舒服的甜。

為什麼我會用它當作最後一站？
因為它很臺北。
你可以外帶，
邊走邊喝；
也可以站在店門口，
慢慢把杯子喝空。
沒有儀式感，
卻很真實。
對旅客來說，
這杯綠豆沙牛奶，
就像是把今天吃過的所有味道，
溫柔地整理好，
帶走。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次喝頃刻間，我會這樣建議：

1. 直接點招牌綠豆沙牛奶
   
2. 正常甜就很剛好，不用特別調整
3. 找個角落慢慢喝，別急著趕路

這一杯，
不會讓你驚呼，
卻會在回程的路上，
突然想起來。
原來，臺北的味道，是這樣結束一天的。

地址：111臺北市士林區小北街1號

電話：0228818619

菜單：https://instagram.com/chill_out_moment?igshid=YmMyMTA2M2Y=

如果只有 3 天的自助旅行在臺北，怎麼吃這 10 家？

第一次來臺北，
時間有限、胃容量也有限，
與其每一家都趕，不如照著節奏吃。
這份 3 天小吃路線，
是老臺北胃會帶朋友實際走的版本：
不爆走、不硬塞，
讓你每天都吃得剛剛好。

臺北 3 天小吃推薦行程表（老臺北胃版本）

天數	時段	店家名稱	小吃類型
Day 1	午餐	饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）	滷肉飯
Day 1	下午	阿淑清蒸肉圓	肉圓
Day 1	晚餐	富宏牛肉麵	牛肉麵
Day 1	宵夜	胖老闆誠意肉粥	粥品
Day 2	早餐	胡記米粉湯	米粉湯
Day 2	下午	藍家割包	割包
Day 2	晚上	士林夜市－吉彖皮蛋涼麵	涼麵
Day 2	夜市	圓環邊蚵仔煎	蚵仔煎
Day 3	下午	御品元冰火湯圓	甜點
Day 3	收尾	頃刻間綠豆沙牛奶專賣店	飲品

雖然每個小吃的地點都有一點距離，但是你也知道，好吃的小吃，是值得你花一點時間前往品嘗
老臺北胃的小提醒

1. 不需要每一家都點到最滿
2. 留一點餘裕，才會想再回來
3. 臺北小吃的魅力，不在於吃多少，而在於記住了什麼味道
   

當你照著這 3 天走完，
你會發現，
臺北不是靠一兩道名菜被記住的，
而是靠這些看似日常、卻很真實的小吃。
下次再來，老臺北胃再帶你吃更深的那一輪。

老臺北胃帶路｜這 10 口，就是我心中的臺北

寫到這裡，
 其實已經不是在推薦哪一家小吃了。
而是在回頭看，
 這座城市，是怎麼用食物陪著人生活的。
滷肉飯、牛肉麵、肉粥、米粉湯，
 不是為了成為觀光名單而存在，
 而是每天默默出現在臺北人的日子裡。
夜市裡的蚵仔煎、涼麵、割包，
 熱鬧、吵雜、節奏很快，
 卻也正是臺北最真實的樣子。
而最後那碗湯圓、那杯綠豆沙牛奶，
 則是在一天結束時，
 替味蕾留下一個溫柔的句點。

如果你問我，
「這 10 家是不是臺北最好吃的小吃？」
我會說，
它們不一定是排行榜第一名，
卻是我真的會帶朋友去吃的版本。
因為它們吃得到：

1. 臺北人的日常
2. 巷弄裡的熟悉感
3. 不需要解釋，就能被理解的味道

如果你是第一次來臺北，
跟著這份清單走，
你不一定會吃得最飽，
但你一定會記得——
臺北，是什麼味道。
而如果有一天，
你又再回到這座城市，
走進熟悉的街口、
看到冒著熱氣的小攤，
你也會開始懂得，
為什麼老臺北胃，
總是記得這些看似平凡的滋味。
因為，真正留在心裡的，
從來不是吃過多少，
而是哪一口，讓你想起臺北。

饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）吃起來順口嗎？

走完這 10 家，

你可能會發現一件事富宏牛肉麵當宵夜適合嗎？

臺北的小吃，其實不急著被你記住。

它們就安靜地存在在街角、夜市、轉彎處，胡記米粉湯推薦嗎？

等你有一天，再回到這座城市。圓環邊蚵仔煎吃起來順口嗎？

如果你是第一次來臺北，士林夜市－吉彖皮蛋涼麵適合第一次吃嗎？

希望這份「老臺北胃帶路」的清單，

能幫你少一點猶豫、多一點安心。

不用擔心踩雷，饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）在地人推薦嗎？

也不用為了排行而奔波，藍家割包值得一試嗎？

只要照著節奏走，

你就會吃到屬於自己的臺北味道。

而如果你已經來過臺北，

那更希望這篇文章，御品元冰火湯圓長輩會喜歡嗎？

能帶你走進那些

你可能錯過、卻一直都在的日常小吃。

因為真正迷人的旅行，

從來不是把清單全部打勾，

而是某一天，

你突然想起那碗飯、那口湯、那杯甜，藍家割包容易接受嗎？

然後在心裡對自己說一句：頃刻間綠豆沙牛奶專賣店不點會後悔嗎？

「下次再去臺北，還想再吃一次。」

把這篇文章存起來、分享給一起旅行的人，

或是在規劃行程時，再回來看看。

讓味道，成為你認識臺北的方式。

下一次來臺北，

別急著走遠。

老臺北胃，御品元冰火湯圓原味就好嗎？

會一直在這些地方，

等你再回來。

榆林行 陜西 空也靜 1剪紙 剪刀剛一響 山坡的蕎麥花就開了一大片 一聲鄉音卡在嗩吶里 腰鼓敲碎滿地鳥鳴 一條小花狗 猛一下 從紙里跑了出來 咬住我的褲腿 2喝茶 茶杯里泡著 千年普洱茶樹的嫩芽 榆林城像一幅畫 被夜晚點亮的燈盞 掛在窗戶上 一群人天南海北瞎諞著 他坐在一旁 若有所思 半天不插一句話 3紅石峽 雄山寺依壁鑿石 洞窯星羅棋布 復道飛檐 樓閣亭相守而望 篆隸楷行草 壁虎似的爬滿崖壁 榆溪河流過宋元明清 沖不走 一段沉淤的歷史 4紀宏棟 一個外鄉人 背靠一棟十六層大樓 站在榆林市最顯眼的位置 我腳下墊著 一摞厚厚的詩集 仰望著 如果天空真的塌下來 我認定 他便是那個大個子 6鎮北臺 時光掐滅了 最后一縷狼煙 旱柳有著砍不完的頭 毛烏素沙地邊緣 鎮北臺仿佛一枚跑丟的馬掌 風捏著落日 從黃土高原蹭出幾根毛發 綠色追著流沙一路潰逃 一場戰斗還沒結束 另一場戰斗又悄然打響 6白云觀 香煙繚繞著 一座又一座宮殿樓祠 幾片白云 掛在松柏的枝頭 鐘聲仿佛一塊巨石 從山坡滾下 河水敲打著法器 唱誦著 諸神加持 竹簽抽出一生的福運 7旱柳 風的牙齒 啃光了細皮嫩肉 夕陽舔過 一道又一道傷 撐一把傘 口干舌燥地 站在村旁的山峁上 一輩子 等不來一場雨 空也靜：原名魏彥烈。陜西省作協會員，出版詩集《格桑花開》、《草原情歌》、《仰望昆侖》、《風舞經幡》、漢英雙語《輪回》等多部。獲昆侖文藝獎，唐蕃古道文學獎，詩歌春晚“全國十佳詩人”稱號。詩觀：快樂生活，安靜寫詩。 >>>更多美文：自創詩

越接近兩當，越覺得綠色凝重，季節氤氳在一片連綿綠洲里，發出欣欣向榮的景象。寬闊的水面讓人眼前一亮，仿佛看到了光影的起源處，心跟著豁亮起來。民居漸漸密集，白的墻，淺的院，院里花開花落，一目了然，車上的我們不禁感嘆：“這地方環境真好呀！” 剛進縣城，車子就減速了，同行的小美女催司機：“劉師傅，快點，快點，這么寬的路，這么少的車，不要還像蝸牛爬。”劉師傅并不加速，他努努嘴，示意我們看路牌。“啊！限速二十公里！”中道旅游公司的向導小田姑娘笑著解釋：“我們這里不能開快車，大家入鄉隨俗吧。”這是個什么講究呢？車子像一條魚，在路上緩緩游著，夾道的櫻花填滿了街巷，我想，會不會是因為花開正好，所以規定減速慢行，便于欣賞美景呢？ 終于停車了，下車伸伸腰，馬上就感覺到了空氣的異樣。深呼吸，久違了的新鮮氧氣把胸肺鼓得滿滿的，仿佛要張開翅膀。我貪婪地呼吸著，嘴巴不舍得說話，眼睛不舍得觀看，一切感官都讓路給肺，嗅覺代替視聽，瞬間幫我記住了這座小城。 縣城不大，街道上有人來往，但不熙攘，所有人都安安靜靜的，連櫻花也開得從容，紅的嬌柔，白的純凈，并不喧鬧。四月已深，櫻花未落，但樹葉已舒展開來，新生的葉片呈明麗的嫩黃色，襯著一簇簇繁盛花朵，兩相明媚。一對白發老人停駐樹下，對著花朵各個角度拍照，神情怡然。 十分鐘，我們就走完了東大街，剩下的時間，自然都用來在廣香河邊看倒影。慣于快節奏步伐，我和朋友看到一排人站在河邊，靜靜觀看，就急匆匆跑過去，原以為他們在圍觀什么，到了跟前，我倆納悶了。看什么呢？窄窄的河道一無所有，不由扭頭詢問：“看什么呢？”然后為自己的俗氣相視而笑。兩當人很安逸，沿河很多老人，雕像一般寂寂端坐，像歷經滄桑的智者，又像一無所求的凡夫。 既然背著游客的行囊，自然就要找尋兩當的動人之處。走過這段河道，水面越來越寬，感覺將要囊括整個縣城。兩岸林木繁茂，花朵和枝條在藍天下舒展容顏，草木縫隙里，陽光跳躍著。各色小花迎風搖擺，黃色開在白色之上，這些不知名的美人分外引人，被我們一一攝入了鏡頭。十里廣香河，一碧千里，河面干凈平緩，如兩當小城一樣透亮、清明，惹人喜愛。樹木綠得滴水，天空藍得純粹，山風拽著云朵，送來一縷又一縷清香。 越喜愛兩當，就越想了解它更深。兩當位居通關中、下四川、上秦州的要塞之地，在古代，這里因為“東抵汴京（開封），西抵益州（成都）”，距離相當，而被定名為“兩當”。如今，兩當全縣植被覆蓋率高達84%，被稱為“隴上桃花源”，還被命名為“2017百佳深呼吸小城”。 “深呼吸，閉好你的眼睛，全世界有最清新氧氣……”羽泉的歌詞在耳邊回蕩，我陶醉在這天然氧吧中，不愿離去。然而行程緊迫，車子又開始慢慢游，我不急，竟對兩當的氣質生出繾綣之情。突然，同行的王老師站起來，喊著停車，他的水杯忘在了賣蜂蜜的店鋪里。好吧，去取，飛快奔去，沮喪歸來，人家店鋪已經關門上鎖。“啊！這么早關門呀，才四點半？”我有些疑惑。小田自豪地跟我們說：“兩當就是這樣的節奏，我們正在申報國際深呼吸慢城。” 慢城，我略有所聞，也無限向往。“慢城”創建活動起源于1999年的意大利，是一種放慢生活節奏的城市生活形態。在慢城，有更多的空間綠地供人們散步休閑，有更多的廣場供人們交流。“慢城”還提倡拆除不美觀的廣告牌、城市電線，并限制小汽車的行駛速度，提倡融洽的鄰里交流，希望人們有更多的時間關注家人和子女的教育。 得知自己親歷了慢城，我興趣盎然，扳著指頭考小田：“人口5萬以下，全縣？”小田點頭。“沒有高樓、大型超市、快餐店？”小田又點點頭。車速20公里，反污染，反噪音，植被覆蓋率高……這些我都看到了。我繼續問小田：“傳統手工業？綠色能源？沒有大型工礦企業？”小田答：“是啊，以前我們兩當因為沒有廠礦，經濟落后，現在，我們要在生態旅游上做文章，一會你就知道了，我們吃的用的都講究綠色環保，走可持續發展的道路。”我笑了，看來兩當的軟件硬件設施都在向慢城靠攏。 車子在崇山峻嶺間穿行，一路山水平平仄仄，如詩如畫。很快，我們到了兩當縣靈官村陳家溝，肚子正餓，還好，當地農家上菜的速度不慢，滿桌果然都是綠色山野蔬菜，有滋有味。夜宿陳家溝，一日美好旅程止于干凈親切的民宿，沒有了霓虹車流，日落而息，睡夢被拉得綿長深沉。 一早起來，第一件事，依舊是深呼吸，這吸不夠的新鮮空氣，回到都市，就成了奢侈品。電話響起，小田幫王老師聯系上了賣蜂蜜的老板，讓他去取杯子。我驚訝了，這才早上六點，人家可是“慢城”居民呀！小田一本正經地說：“‘慢城’可不是慢效率，是一種更時尚的生活方式。” 我徹底佩服了小田這個小姑娘，贊她：“我看你和小梁都年紀輕輕，你們不去大城市發展，卻甘愿在家鄉創業，真是難得。”小田感嘆了：“兩當是紅色革命圣地，老一輩同志在比我們還小的年紀，就開始為今天的幸福生活南征北戰，我們為家鄉做點事，不算什么。” >>>更多美文：空間美文

經典語句人生感悟　　1、拋掉不切實際的想法，珍惜現在所擁有的一切。把握現在，不要異想天開。腳踏實地地走好每一步，以平和的心態去解決面臨的問題，這樣，才有成功的可能。　　2、只有消除了自卑感，充滿信心地進行努力，你就能克服一切障礙，適應任何環境！要想讓事情改變，就得先改變自己。要讓事情變得更好，就得先讓自己變得更好。　　3、有些人永遠都不會知道，他的一句話，我會記得很久；他的一個不以為然的承諾，我卻苦苦守侯。之后，再經過時間而改變，而變淡，漸漸的，淡忘了。那種前一秒，還懷著滿心期望，象被推上高高的天空；然后下一秒，滿心的失望，象從高空狠狠墜落。　　4、如果不能打破心的禁錮，即使給你整個天空，你也找不到自由的感覺。　　5、低得下頭是一種智慧，直得起腰是一種骨氣。有智慧無骨氣的是庸人，有骨氣無智慧的是蠢人。　　6、沒有人有耐心聽你講完自己的故事，因為每個人都有自己的話要說；沒有人喜歡聽你抱怨生活，因為每個人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，這世界愿意傾聽，習慣沉默的人，難得幾個。　　7、永遠也別懷疑我對你的愛，即使有一天我老到連自己的名字都忘記了，也不會忘記你。　　8、做你沒做過的事情叫成長，做你不愿意做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破。　　9、能力的培養不是一朝一夕的事，這是一個日積月累的循序漸進的過程，這里面包含著對各種能力的積累。如果你想成為一個合格的人才，必須從小就培養自己的責任感，挖掘自己身后所隱藏的巨大潛能，如此才能在個人發展空間和個人能力之間達到平衡。　　10、關于我有多愛你，一切語言都顯得蒼白無力。　　11、門是雙向的，推門者常將對方碰得鼻青臉腫；拉門者方便了自己和別人。開著的門，人們毫無興趣；緊閉的門，人們浮想聯翩；半開的門，最易勾起人們的窺視欲。大人關上門才覺得安全；兒童打開門才不會害怕。心靈也有一扇門，關閉它，只有孤獨相伴；只有打開它，放精彩走進來，讓自己走出去。　　12、當我們面對突如其來的愛情，牽手和放手都需要勇氣。　　13、人生有兩大歡樂，一是擁有后細細的品味，二是追求之中倍感無比充實。有些人為了享樂而苦了一生，有些人為了休息卻忙了一生。人們總是在不停地追求美好，卻往往錯過了當下的美好。其實，貪婪才是最真實的貧窮，滿足才是最真實的財富。　　14、如果你向神求助，說明你相信神的能力；如果神沒有幫助你，說明神相信你的能力。　　15、人總是在矛盾中生存，其實，每個人的心境不可能總是平靜的，只有相信自己，能夠承受各種考驗、挫折和失敗。擁有必勝的信念，才能博得別人的信任。　　16、等待是一種痛。忘掉也是一種痛。但不知道該怎么辦，是一種更折磨人的痛。　　17、走在一起是緣分，一起在走是幸福。　　18、我們人生中最大的懶惰，就是當我們明知自己擁有作出選擇的能力，卻不去主動改變，而是放任它的生活態度。　　19、當全世界都要我放棄的時候，我還是期待有人輕語一聲：“再試一次。”　　20、優秀的品質是人生成功的第一保證。聰明的人凡事都會有自己的看法和見解，(www.lz13.cn)從小就會培養自己良好的習慣和品質。同時，各種優秀的品質是在良好的教育環境中逐漸養成的。只有懂得在生活中不斷地提升自我，善于抓住機會，才會成為掌握全局、成功在望的聰明人。如此，我們才能在以后的成長過程中立于不敗之地。　　21、成功和失敗的區別在于，成功者在經歷過多次失敗后不斷尋找解決的辦法，而失敗者總是找各種借口來掩蓋自己的錯誤。　　22、友情這東西，一旦玩真的，比愛情還刻骨銘心。　　23、我相信，夢里能到達的地方，總有一天，腳步也能到達。　　24、人生如茶，空杯以對，就有喝不完的好茶，就有裝不完的歡喜和感動。　　25、用樂觀、積極向上的心態去看待，那么壞的事情也會成為好的機遇。每個人終其一生，總要遇到各種問題、煩惱、矛盾、挫折和困難。面對人生的困局和障礙，不同的人會采取不同的心態，從而也就導致兩種有天壤之別的人生結局：成功的人生和失敗的人生。　　26、有時候，我們做錯事，是因為該用腦子的時候卻動用了感情。　　27、家世好的女孩，會有爸媽鋪好華麗的金磚大道；相貌好的女孩，會有男友老公鞍前馬后盡獻殷勤；運氣好的女孩，會有貴人相助而平步青云；真是“不幸”，我似乎哪個都排不上，但我有幸知道“靠山山會倒，靠人人會跑”。我雖平常，但不愿當被附屬，我堅信：讓自己強大就是最大的幸運。　　28、很多時候，我們說放下了，其實并沒有真的放下，我們只是假裝很幸福，然后在寂靜的角落里孤獨地撫摸傷痕。　　29、我們之間有彼此才能開的玩笑，我們之間有彼此才能說得秘密，好久沒有聯絡，并不是距離遠了；好久沒有消息，并不是關心沒了。從成為朋友那刻起你就不曾遠離，就注定扎根在我心里。其實朋友就是這樣，無需想起，因為從未忘記。想和你擁有一生一世都不變質的友誼，因為我們是朋友，請珍惜。　　30、單身意味著你有足夠的堅強和耐心，去等待那個值得擁有你的人。總有一個人，是一經遇見就再不能割舍的。遇見之前所經歷的一切都是為等待，而遇見之后所要經歷的一切都是為相守。有一天那個人走進了你的生命，你就會明白，真愛總是值得等待的。　　31、謙虛就是有自知之明，是一種有修養的表現。一個人只有謙虛，才會受到別人的尊重。人們往往由于自己一時的驕傲而在一些小事上犯錯誤，導致不可避免的失敗。因而，我們要始終保持謙虛的態度、清醒的頭腦，不要被勝利沖昏了頭腦。　　32、旅行會讓人謙卑，你會知道地球之大，永遠有著與你截然不同的人、事、物在地球的彼端發生。見的世面廣了，也就不會把自己局限在小格局里，不再憤世嫉俗，與人為敵。　　33、熱戀時的愛情，可以什么都不在乎。只要你要，只要我有，因為我愛你，所以我愿意。一旦感情平復了下來，心中就會出現接連不斷的計較，為什么我付出的比你多；為什么我什么都可以給你，你卻要有所隱瞞……然后冷戰，爭吵，分手，和好，冷戰。走得過的就是執子之手，走不過的就只能緬懷當初。　　34、快樂是許多人的追求，但是快樂又總是從我們身邊悄悄地溜走。生活的艱辛，家庭的矛盾，激烈的競爭，使得人生煩惱不斷，人生處處有煩惱，甩不開也躲不掉，那就微笑著接受吧！不管何時，無論遇到怎樣的困難，都應該以種快樂的心情去面對。　　35、人生是一條沒有回程的單行線，每個人都用自己的所有時光前行。　　36、生活常常出人意料，如果你不逼逼自己，根本不知道自己有多棒。　　37、我懷念你的疲憊，懷念我給予你的安全，懷念你給予我的溫暖，懷念那一個個慢慢流淌過的日子。　　38、世界上最疼痛的話是：“我愛你，但是……”世界上最甜蜜的話是：“……但是，我愛你。”　　39、女孩的內涵比外表更重要。一個女孩不能僅僅在乎自己的青春和美貌，因為誰也無法抗拒歲月的印痕，而秀外慧中的外表與內涵才是最重要的。修養是女孩的美德，真正的有修養的女孩，要有崇高的生活理想。通過自己的努力，做一個內外兼修、有品位的女孩，讓自己的美和女性氣質燦爛奪目。　　40、心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶里。 對人生感悟的句子 經典人生感悟句子 哲理句子分頁：123

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