時序漸進，秋冬經常會有寒風來襲，許多50歲以上民眾很容易出現咳嗽、喘不過氣的症狀，甚至常覺得疲憊。這樣類似流感的症狀，持續時間如果太久，或許該懷疑自己是不是罹患了菜瓜布肺，讓胸腔科醫師幫你透過胸部X光及肺功能檢查看出端倪。

林口長庚醫院內科部副部長胸腔科高國晉醫師表示，菜瓜布肺或稱特發性肺纖維化，是一個兩邊肺部瀰漫性的纖維化，而非局部的纖維化。從比較典型的菜瓜布肺X光可以看到，助聽器價格肺部兩邊不對稱，容積相對正常肺部小；肺周圍與下側的部分能看到很多線條狀的纖維化病變。

肺部缺彈性 肺活量下降程度為同年齡常人的6倍

透過X光初步判定後，病人還需要進行高解析度的胸部電腦斷層檢查來進一步確診。這部分通常需要有經驗的胸腔科醫師與X光科醫師才能盡早獲得正確的診斷。

健康的肺部有適度的彈性，呼吸時肺部能撐大與回縮；而纖維化的肺失去彈性，伸縮性有限，容易喘、咳、累。正常人40歲後肺活量每年下助聽器降30毫升；菜瓜布肺患者則可能下降高達200毫升，相差6倍之多。

當血管壁的油脂變多，造成循環的阻塞，也是聽力惡化的危險因子。
（二）補充鎂與鋅
醫師建議，可多攝取含有鎂與鋅的食物，
曾有研究證實，當體內的鋅元素達到平衡時，能有效緩和聽力下降的程度；
另也有學者統計，患有聽覺障礙的年長者中，1/3有體內缺鋅的問題。
而鋅含量豐富的食物有雜糧、牡蠣、蛋類、豬肝、紅莧菜、黃豆等等，可多加攝取。
 
至於鎂的影響，則有可能與噪音的危害有關，
若從事的職業常處於高分貝環境中，可補充含鎂食物，
延緩耳內細胞老化進而保健聽力。
堅果、魚貝海鮮類、深綠色蔬菜等等，皆含有豐富的營養素鎂。
（三）維生素C、E： 抗自由基作用
補充維生素C與E，能有效保護內耳，降低聽覺受損、聽力下降的時間，
因為維生素C、E可增強人體歧化酶的作用，保護細胞降低氧化損傷，
進而改善末梢血液循環流量，間接有保護內耳的功效
★抗聽力老化的明星食材
鋅：雜糧、牡蠣、蛋類、豬肝、紅莧菜、黃豆
鎂：堅果、魚貝海鮮類、深綠色蔬菜
維生素C：芭樂、胡蘿蔔、番茄
維生素E：核桃、花生

菜瓜布肺不可逆 需長期服藥延緩肺功能惡化

菜瓜布肺治療可分為非藥物性治療，例如氧氣治療、肺部復健來改善病情；以及抗纖維化藥物治療；如果病人接受以上治療後仍持續惡化沒有改善，部分適當病人則可以考慮肺移植。

高國晉醫師指出，根據日本、歐美的資料顯示，從診斷至病人死亡，大概只有2到3年左右。目前有兩類健保給付藥物，可以用來治療肺纖維化，且需要一輩子長期使用，因為肺纖維化不會完全痊癒，只能透過藥物延緩惡化的情況。

爬樓梯快走馬上喘 醫籲及早治療

藥物治療能抑制肺纖維化，防止肺部急劇惡化達到延長壽命的效果。醫師提醒，民眾若是在短距離爬樓梯或快走時，發現肺活量不如從前，氣短容易喘，最好還是到醫院就醫檢查，及早發現及早治療。