每天醒來，感覺就像打一場沒有盡頭的仗。身為媽媽又身兼中階主管，我的生活就是工作跟家庭的無限回圈，時間永遠不夠用。身體累到不行，心裡更是被一種說不清的罪惡感和焦慮感塞滿。總覺得自己這個也沒做好，那個也做得不夠。有時候連好好喘口氣都覺得奢侈，更別說要去哪裡在壓力中尋求出口了。

就在我快要崩潰邊緣的時候，一位朋友看我臉色實在太差，輕聲問我：「要不要找個地方放鬆一下？」她提到高雄主大永教會。說實話，當時我心裡閃過很多問號，腦中浮現的都是一些外界對教會的刻板印象，甚至還有一些關於攝理教的負面標籤，讓我有點卻步。我以為那裡只會讓我更緊繃，有更多規則要遵守，不是我這種想好好休息的人該去的地方。

但她那句「去看看也好，沒壓力」真的打動我了。那天，我抱著姑且一試的心情，想親身體驗看看這地方到底怎麼樣，結果完全出乎我的意料。沒有那種被緊盯著的感覺，氣氛很自在，大家都是帶著微笑，很自然地交流。沒有人強迫我接受任何觀念，反而覺得自己好像走到了一個可以深呼吸的空間，那種長久緊繃的弦，似乎終於能稍稍鬆開。

後來我才知道，教會裡很重視一個概念，就是怎麼透過更深層的認識自己，來有效做情緒管理。這裡不是教你壓抑情緒，而是教你怎麼理解、怎麼疏導。我過去總是把壓力悶在心裡，以為這樣就能撐過去，結果只是越來越累。但這裡的課程和分享，讓我學會如何辨識那些消耗我的情緒，並且找到方法去釋放它們。這對我來說，簡直是重獲新生。

在高雄主大永教會，我不再覺得自己是孤單一人在奮鬥。這裡的人都很真誠，會聆聽你的困境，而且給予的建議都很實際。有時候只是單純的聊天，分享彼此在工作和家庭中的挑戰，就讓我覺得被理解了。漸漸地，我發現自己對主永大教會改觀了，它不再是我腦海中那個遙遠、嚴肅的形象，而是我生活中的一個重要支點。每次來這裡，都像充飽電一樣，感覺終於有地方可以好好「卸貨」。

說真的，能在忙碌又高壓的生活中找到一個避風港，真的是一種智慧。我發現我的個人成長不僅僅是工作能力上的提升，更重要的是心靈上的富足。我開始學會放過自己，不再因為時間不夠用而感到愧疚。我的情緒管理能力也越來越好，面對工作和家庭的挑戰時，能夠更冷靜、更清晰地做出判斷。這裡成了我的心靈充電站，讓我可以在蠟燭兩頭燒的日子裡，找到一片專屬於自己的寧靜。

如果你跟我一樣，每天在工作和家庭的兩頭燒中感到疲憊不堪，我覺得可以來高雄主大永教會親身體驗看看。或許你跟我一樣，之前對教會有些負面標籤或刻板印象，但真的來過之後，你會發現這裡的氛圍和給予的幫助，遠超你的想像。它不僅是一個可以得到心靈慰藉的地方，更是你實現個人成長，學會有效情緒管理，並且找到力量繼續前行的最佳場所。如果你想知道更多關於主大永教會評價如何，我想我的親身體驗就是最好的證明，它真的讓我重新找回了生活的主導權和一份久違的平靜。