真正0壓力1對1學英語-學英文網站推薦

2016/09/08 21:50

迴響0

推薦0

引用0

學英文就是要用最有效率的方法(免費試聽看看)：

科學家實驗發現，午後梳頭一分鐘，下午的工作效率可提升25%。

喜歡大笑的人，通常免疫力更好，身材也更好，因為大笑會讓身體80組肌肉共同參與運動，這比嚴肅狀態下至少多消耗20%的熱量。

具體做法是，閒暇時或三餐後，讓上下牙齒有節奏地碰撞，略聞聲響，連續30下，讓叩擊力傳到牙周膜，促進血液循環、提高牙根抵抗疾病的能力。不過，扣齒的次數還是因人而異，要根據牙齒健康的程度。

▲你聽過扣齒保建法嗎？（圖／達志影像英文家教老師）

男人擔心GG大小？性愛時3大迷思

9種舌頭顏色、狀態藏健康新竹英文補習推薦警訊！

檢查8行為讓你不再只是「好人」英文聽力練習方法

★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

專家發現，按摩腋窩能促進血液循環，有利於提高免疫系統功能。每天起床後自我按摩一分鐘，患感冒的機率會降低40%。

梳頭1分鐘

兩手掌快速對搓300次，刺激手掌穴位可通六經、強內臟，調和陰陽之氣，治療肩痛和眼睛疲勞。

左手被壓10小時軍醫讓他免截肢

兩手對搓1分鐘

擺脫失眠學英文 mp3！4妙招讓你一覺到天明

清晨按摩1分鐘

▲大笑對身體有好處。（圖／達志影像）

新加坡台人染茲卡沒打算回台灣

8大理由說明「早操」比晚上好！

染髮前3天別洗頭醫：一樣傷頭皮

騎腳踏車未戴安全帽重傷增2.41倍

中國古代相傳已久的「叩齒法」，被認為是一種最簡單有效的護齒方法。據傳，清朝在位最久的乾隆皇帝，他的長壽秘訣之一就是「齒宜常叩」。

具體做法是，將一隻手掌置於腦後，用另外一隻手的食指、中指和無名指的指腹先順時針、再逆時針輕揉地按摩腋窩，雙側各按摩持續一分鐘左右。

睡前冥想1分鐘

研究顯示，冥想能增加大腦鬆弛波，减少壓力激素如皮質醇的釋放。因此，每天睡前冥想1分鐘，會讓你的氣息更緩和，身心更放鬆，睡眠質量輕鬆提升15%。

很多人都為了生活忙碌，但如果因為忙碌而沒照顧到健康，絕對划不來！《家庭醫生在線》就整理出6個方法，每天只要花8分鐘，就能讓身體狀況大不同，例如在下午腦力不足的時候，可以選擇用木梳梳頭，促進血液循環加快，細胞的營養運輸充分，有健腦提神、延緩大腦衰老功效。

雞蛋久放、馬尿浸泡？皮蛋製作真相

3歲童腸病台南英文補習班毒重症新莊列高風險區

生活中心／綜合報導

流感疫苗10/1開打接種省100元

英文線上

英文發音下載

大笑學英文單字1分鐘

兒童比成年人更易腹部鈍傷

英文聽力訓練叩齒1分鐘

英文線上學習推薦

注射17支玻尿酸待嫁新娘瞬間變臉

下午3點後，在辦公室的你常常覺得腦力不足？除了喝咖啡提神，還可以選擇用木梳梳頭，因為腦部集中了人體主要穴位，梳頭可以促進血液循環加快，細胞的營養運輸充分，有健腦提神、延緩大腦衰老功效。

45EC370B8E53168A