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搬家也不行？換房族慘受炒房族牽連 專家嘆：銀行不是拒絕貸款、是生活

當你只是想換個房子、住得舒服一點，卻被當成「投機客」，這到底是什麼邏輯？你知道現在有多少人，賣了舊家準備換新房，結果卡在銀行門口，貸款辦不下來？理由不是你信用不好，也不是你收入不夠，而是——你之前清償過房貸，系統就直接認定你「有投機嫌疑」。哈囉？請問我哪裡炒房了？只是搬家也不行嗎？這就是現在「換屋族」真實遇到的鳥事：明明只是正常換屋，結果因為之前有房貸紀錄，被當短線炒房客，第二戶只能貸五成，銀行還直接說「這案子太麻煩，不想做」；有人甚至已經買了新房，舊家也賣掉了，現在變成進退兩難——住哪都不是，而這些，都是因為一個政策名詞：「總量管制」。央行說要打炒房，我們懂、我們支持，房市確實有投機亂象。但問題是，現在打到的不是炒房客，是那群努力生活、想給家人更好空間的普通人。有幾種人應該被打？當然有：像那種掛名買六戶、裝潢後一戶一戶賣的，或是開發商掛人頭、假交屋真套利的，還有那種三五人合資炒預售，買來根本不是住的。但現在倒楣的是誰？剛結婚想搬出來住的年輕夫妻、有孩子後需要多一個房間的小家庭、過去認真繳房貸、信用良好，現在卻被銀行拒貸的首換族，這些人不是炒房，是生活。央行總裁楊金龍也在立院鬆口：「若真的影響到自住換屋族，會調整」，但老實說，現在銀行照樣一句「不符合總量控管」，就把人擋在門外。六月的理監事會成了壓力測試。如果再不把「正常換屋」明確排除，市場會繼續結冰、信心持續下滑。政策可以強硬，但不能盲打。你可以控炒房，但不要卡住生活。如果你也正在卡貸款、正在換屋，或者身邊有人正在經歷這種荒謬，你一定懂那種「明明沒錯，卻被當壞人」的委屈。這篇不是在抱怨，是在提醒：政策的目的，是要讓社會更公平，不是讓認真生活的人，更加困難。◎本文內容已獲台南房地產不告訴你的授權，原文出處於此；未經同意禁止取用轉載。🏠udn房地產-推薦新聞▪逆勢迎最大開工潮？專家：建商被逼出來的、18個月不開工恐挨罰▪搬家也不行？換房族慘受炒房族牽連專家嘆：銀行不是拒絕貸款、是生活▪房地合一稅30萬免稅額怎麼用？專家教：這樣提列費用最省稅▪不婚、離婚族飆升...內政部曝獨身、兩人小宅大增網嘆：根本房屋稅導致▪小吃創業開在哪？專家：黃仁勳愛店都有一特色換屋炒房貸款房貸房產新訊台積電中科設廠可入手？在地人透露可買地點：生活機能豐富區域觀測站一表看北士科10分鐘捷運生活圈房價僅這站6字頭區域觀測站輝達進駐北士科區域房市三大影響全面解析←上一篇房地合一稅30萬免稅額怎麼用？專家教：這樣提列費用最省稅下一篇→北市見「半月型都更孤島」一戶不同意一排全留下！

綠花椰菜的「防癌精華」別丟掉！醫傳授三吃法不浪費

綠花椰菜被視為十字花科的抗癌優等生，但您知道嗎，綠花椰菜的抗癌精華，「竟在廚餘桶中的葉與梗」。台北榮總婦女醫學部遺傳優生科主任張家銘在臉書專頁，以「眾裡尋它千百度，驀然回首」來形容，綠花椰菜蘊含高濃度抗癌成分的部位，不是花球，而是常被削掉、扔進垃圾桶的「菜梗與葉子」，其富含蘿蔔硫素，也有助修復身體系統。張家銘指出，在營養醫學的世界裡，「十字花科蔬菜」幾乎可以說是天然界的抗癌大軍。不只高麗菜、青花菜、芥藍菜、甚至是小白菜，而在這一整排抗癌選手當中，綠花椰菜無疑是抗癌力最強的代表之一，因為它含有一種研究最多、效果最明確的明星成分，即「蘿蔔硫素（sulforaphane）」。張家銘說，「蘿蔔硫素」這個名字或許陌生，但它的實力在科學界早已坐穩抗癌一線：啟動身體的抗氧化系統、關掉慢性發炎的開關，還能延緩癌細胞的形成與擴散，是目前被大量研究的「天然化療劑」之一。另外，綠花椰菜最強抗癌的不是花球，而是被丟掉的「菜梗與葉」。張家銘說，問一個最核心的問題：在綠花椰菜裡，哪一個部位的抗癌成分蘿蔔硫素最多？答案，出乎意料。根據美國約翰霍普金斯大學1997年發表在「美國國家科學院院刊」上的經典研究，綠花椰菜的年輕嫩芽與菜梗部位所含的蘿蔔硫素濃度，是成熟花球的10到100倍。研究團隊每天給實驗動物攝取25至100微莫耳的蘿蔔硫素，不只顯著延緩了乳癌腫瘤的生成，效果甚至可以媲美市面上主打抗癌的高價保健品。更驚人的是，僅僅三天的嫩芽，其抗氧化酵素誘導力就高達每公克51萬單位，而一般成熟蔬菜大約只有3萬單位/g，抗氧化力高出十倍以上。換句話說，我們每天隨手削掉、覺得不好吃的那段菜梗，可能正是綠花椰菜抗癌效果最精華的來源。真正厲害的，從來不是那朵綠油油、看起來最漂亮的花球，而是我們不小心丟掉的那一段，默默守護健康的菜梗與葉子。張家銘說，我們都知道壓力大、吃太油、作息亂，會讓身體慢慢壞掉。但很少人知道，這種壞，是從「發炎」開始的。蘿蔔硫素就像體內滅火器，能啟動抗氧化的Nrf2路徑，讓細胞自我修復，也能關閉NF-κB這種導致慢性發炎的開關。它不只能在癌症研究上有表現，在脂肪肝、糖尿病、視網膜病變，甚至神經退化的研究裡，也都有角色。換句話說，如果有家族癌症史、代謝問題、眼睛退化，或長期處於慢性疲勞狀態的人，綠花椰菜真的不只是「青菜」，它其實是您身體最需要的保護力。菜梗怎麼吃？張家銘說，其實很簡單。涼拌、切絲炒蛋、丟進蔬菜湯、煮粥、炒飯，甚至打果汁都行。如果家裡有小孩，也可以切碎拌在餅乾麵糰、蛋餅、義大利麵裡，不但營養，還不會被挑食。更進階一點的人，可以把菜梗和葉子烘乾打成粉，加在優格、豆漿、燕麥裡，就是天然的機能補給。這些方法不只是補營養，更是讓我們「不再錯過身體需要的東西」。張家銘說，我們的身體其實早就具備修復自己的能力，那些密碼就寫在DNA裡，只是它需要一點「素材」來啟動。很多時候，那些被我們忽略的食材，即看起來不起眼、不起眼的葉子與菜梗，可能正是身體在等的那一把鑰匙。所以，下次去市場買菜時，不妨多看一眼。別害羞，膽子大一點、開口跟老闆說：「那段菜梗，不要丟，幫我留一截！」料理時，也不必急著把葉子削光光、梗切掉——也許留下的那一段，就是邁向健康人生的第一步。【2025報稅季來了】▪手機報稅超簡單！4步驟輕鬆搞定一圖看節稅祕訣不卡關

MLB／大谷翔平挨觸身球 羅伯茲氣噗噗抗議本季首次遭驅逐出場

道奇與教士隊的國聯宿敵交手也打得火熱，兩天有3名球員遭到觸身球「伺候」，當今天大谷翔平被砸時，不僅主場觀眾報以噓聲，道奇總教練羅伯茲（DaveRoberts）上場抗議結果是本季首次驅逐出場，忍不住氣噗噗大動作反應。道奇隊今天面對1：0的落後，2局下靠孟西（MaxMuncy）高飛犧牲打追平，昨天被觸身球砸到的帕赫斯（AndyPages）則轟出陽春砲超前比數。然而3局上無人出局二壘有人時，換塔提斯（FernandoTatisJr.）被砸，然而教士隊也把握機會，又攻下2分超前。大谷第二打席挨觸身球。路透3局下出現火爆場面，大谷翔平在1出局、無人在壘時被瓦斯奎茲（RandyVasquez）的93.8哩速球砸中右腿，大谷當下露出疼痛表情，但仍硬撐著上一壘，現場球迷響起超大噓聲。這第2顆觸身球讓裁判對兩隊都發出警告，然而當羅伯茲剛站上場想要確認狀況時，就被三壘審吉布森（TrippGibson）趕出場，羅伯茲忍不住發起脾氣，衝到吉布森面前大聲抗議，但被另一名裁判攔住，最後只能無奈退場。DaveRobertshasbeenejectedpic.twitter.com/q9VfUYIYGa—AlScott(@AlScott1998)2025年6月18日TheDodgershitFernandoTatisJr.witha95.4mphsinker.ThePadreshitShoheiOhtaniwitha93.8mphfastball.Warningswereissuedtobothsides,andDaveRobertswasnothappyaboutit.Hegotejectedforthefirsttimethisseason.pic.twitter.com/8f3am4M5BY—NoahCamras(@noahcamras)2025年6月18日🔥《獅吼臺南棒球訂製書》|嘖嘖百萬火速達標▪結帳輸入UDN專屬折扣碼【lion88】現折$88《瘋運動IG追蹤起來》▪udn瘋運動的IG開張啦！歡迎大家追蹤！🔥