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詳細資料ISBN：9787538473100 規格：200頁 / 普通級/ 1-2 出版地：大陸 內容簡介本書共有九章，全方位地為您養腎健腎保駕護航。第1章介紹了西醫、中醫講的「腎」，並且闡述了腎與心、肝、脾、肺的關系等，讓您初步了解腎的相關知識；第2章重點講述了腎虛是怎麼回事，讓您明白腎虛都有哪些類型；第3章詳細解讀腎經以及其他養腎大穴，通過按摩、拔罐、艾灸等方法可以治療腎臟疾病；第4章深度解析了三十多種經典養腎食材以及一些常用的中藥，通過食療達到養腎的效果；第5章具體列舉了生活中養腎的細節和運動方法，讓您在簡單的運動中滋養腎臟；第6章講述了男人養腎的故事；第7章告訴我們女人養腎也很重要；第8章主要講老人和小孩養腎的相關知識；第9章介紹了一些常見病，通過調理腎臟的方法也可以使這些疾病得到緩解。希望本書可以為您養腎提供實用的好方法，讓您擁有健康體魄。最后，祝廣大讀者朋友們健康長壽、幸福快樂。 陳振玉，中共中央保健委員會會診專家，黨和國家領導人專業保健醫師主編，解放軍總院（301醫院）專家組成員 。 |
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資料來源：博客來
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