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詳細資料ISBN：9789863732501 叢書系列：健康新知 規格：平裝 / 160頁 / 18.2 X 25 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 新手媽媽手忙腳亂！照顧孩子和家庭兩頭燒！ 只要善用「微波爐」和「冷凍」，就能輕鬆做出副食品！ 寶寶滿5個月後，可以開始進入副食品階段了， 嘗試餵食副食品時要準備多少？準備時會不會很麻煩？ 這些都是新手媽媽會感到焦慮和疑惑的問題。 本書以淺顯易懂的方式說明食物的營養成分， 並教導新手媽媽們使用家中常備的兩種電器：微波爐和冰箱， 從包鮮膜的覆蓋方式到加熱時間，都以清楚明瞭的方式說明， 做好的副食品分裝後放入冰箱冷凍，能保持新鮮度又方便取用， 讓新手媽媽能輕鬆做出副食品，節省超多時間！ 精選17種營養食材， 依照5～6個月、7～8個月、9～11個月、1歲～1歲半四個年齡階段， 提供不同料理的方式，方法非常簡單！ 將各種食材加以組合，即可變化出不同的菜單。 至於份量也不用擔心！ 依據主食、主菜和搭配菜三種類別，均提供簡單易做的食譜， 只要一書在手，快速做好副食品一點都不難！ 本書特色 網羅副食品初始階段的基礎知識 料理初學者也能安心且輕鬆以對的內容 以淺顯易懂的方式說明令人擔心的食物過敏問題 收錄以微波爐調理、冷凍副食品的基本技巧 |
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資料來源：博客來
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