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理債一日便貸款工作證明dcard債務壓力大怎麼辦?這篇教你找回人生主控權
2026/01/17 20:36
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NBA/生涯總得分超越張伯倫 杜蘭特躍居史上第7

休士頓火箭今天晚間以105比111不敵波特蘭拓荒者,但當家球星杜蘭特(KevinDurant)在第三節命中一顆三分球,讓他一舉超越傳奇球星張伯倫(WiltChamberlain),升上NBA生涯總得分榜第7位。美聯社報導,杜蘭特賽前距離超越張伯倫僅差15分,後者生涯累積31419分。第三節比賽剩下7分57秒時,杜蘭特投進一記跳投,讓生涯總得分來到31422分,今晚總共砍下30分。TheTrailBlazershonoredKevinDurantformovinginto7thontheall-timescoringlist👏👏https://t.co/G1bzb5SN0cpic.twitter.com/uZ6MIG84s2—NBA(@NBA)2026年1月10日目前「德國坦克」諾威茨基(DirkNowitzki)以31560分,名列NBA生涯總得分榜第6位。現年37歲的杜蘭特曾15度入選明星賽,這是他第18個NBA賽季。在今晚的比賽中,他的生涯總籃板數也突破8000大關。今晚賽前談到杜蘭特即將達成的里程碑時,火箭總教練尤多卡(ImeUdoka)說:「不,我一點都不感到驚訝,當你看到他的工作態度以及他每天投入的努力,就能理解這一切。」Congratsto@KDTrey5ofthe@HoustonRocketsformovinginto7thontheall-timeSCORINGlist!pic.twitter.com/IHWsTxWzUS—NBA(@NBA)2026年1月10日拓荒者主帥史普利特(TiagoSplitter)說,他還記得杜蘭特當年效力雷霆時,就對他的表現印象深刻。史普利特說:「那時的杜蘭特還很年輕,每晚都能得到30分,而他至今一直保持這種表現,真的很不可思議。在他這個年紀,當然,他可能已經接近職業生涯尾聲,但每晚依然都有如此出色的表現,實在令人佩服。」KevinDurantpassesWiltChamberlainfor7thplaceontheNBA’sall-timescoringlist!@Toyota|#AllFirepic.twitter.com/ElEHlwp9Ld—HoustonRockets(@HoustonRockets)2026年1月10日🔥《中華隊×經典賽20年》▪全台唯一!完整呈現中華隊歷屆經典賽史的出版品《中華隊×經典賽20年》,填問卷享$100折扣

垃圾食物吃太多 高年級學童3成過胖

兒福聯盟昨公布最新調查,台灣五、六年級兒童過重及肥胖率達百分之卅,超過全球平均的百分之廿五,學童食用垃圾食物頻率偏高,有一半以上每周至少喝一次手搖飲,超過六成每周至少吃一次速食或油炸食物,這些高糖、高油、高鹽的飲食習慣,不僅導致肥胖,更可能影響學習與情緒穩定。兒盟引用WHO二○二二年的學齡兒童健康行為調查跨國研究顯示,同樣小學高年級生的過重及肥胖率為百分之廿五,而兒盟最新調查,台灣小學高年級生過重及肥胖率竟達百分之卅點二,較國際平均還高,台灣成人過重及肥胖率更是直線上升到百分之五十一,肥胖已成為國人健康的長期隱患。兒盟研究暨組織發展處處長黃韻璇昨於記者會表示,孩童最常攝取的早餐食物由高到低依序為豆漿及乳類、麵包、蛋類製品等,但有百分之十八的學生早餐會喝含糖飲料,有一成一周吃不到三天早餐,常空腹上學。進一步調查發現,有百分之卅七學童晚餐以外食為主,只吃炒麵、燴飯、披薩、義大利麵等高澱粉食物比率高達百分之六十八,且吃到炸物與含糖飲的比率分別為百分之十七點二與百分之十五點四,均高於家裡自煮一倍,也顯示肥胖者無論是吃速食炸物或是喝手搖飲的次數都較高。黃韻璇指出,學童食用垃圾食物頻率也非常高,約百分之十六學童一周三天以上吃速食或油炸食物,一周一次以上更高達百分之六十六,有約百分之十六的孩子一周有三天以上喝手搖飲。根據美國兒科學會建議,兩歲以上兒童每天的添加糖攝入量不應超過廿五克,但一杯手搖飲料就超過孩子整天攝糖量的一倍以上。另外,調查中的百分之五十一孩子曾吃過營養補充品,百分之廿吃過能量果凍,在實際的食用量上,已超出一般建議的使用頻率。兒盟呼籲,家長應協助孩子建立定時定量的飲食習慣,減少含糖飲料、油炸物、加工肉品及甜食的攝取,政府應強化食品標示管理,使家長能清楚掌握兒童常見食品的糖分與添加物資訊,能量飲料或果凍等不能替代正餐。兒盟本次問卷調查對象為台灣五至六年級的學童,有效樣本數一二五五份,主要的肥胖判斷基準包含身體質量指數BMI,當BMI超過該年齡層的八十五百分位時即為過重,超過九十五百分位時則為肥胖。2026運勢大解析▪️殺破狼/2026年12星座整體運勢(上)金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼/2026年12星座整體運勢(下)天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開!揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)/牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)/豬功高震主、這動物當心爛桃花

誤闖國道?機車逆向行駛與轎車相撞 男騎士當場死亡身分待查

國道3號屏東長治路段今晚發生一起死亡車禍,83歲陳姓老翁騎機車疑似自長治交流道南向出口匝道逆向駛入,與外側車道順向行駛,由27歲楊姓男子駕駛的轎車碰撞,撞擊力道大導致老翁死亡,事故原因警方調查中。警方調查,今晚6時21分國道3號南向399公里長治路段,陳姓老翁疑似機車誤闖國道後想要逆向下國道,與正向上交道的轎車相撞。國道警察竹田分隊立即封閉內側及外側車道處理,目前仍在事故排除中。警方呼籲民眾,若機車騎士誤上國道,應將車輛立即停靠路肩不要再行駛,人員則應到護欄外等安全地點等候,並撥打110報案或1968通報國道相關單位前往協助,確保自身及其他車輛安全。國道3號屏東長治路段今天晚上發生一起死亡車禍,一輛機車誤闖國道與轎車相撞,騎士死亡。圖/警方提供國道3號屏東長治路段今天晚上發生一起死亡車禍,一輛機車誤闖國道與轎車相撞,騎士死亡。圖/警方提供

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