自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

我想清楚了   I figured it out   淮陰中學    周子玥   黑潮一次次地襲擊礁石，似想吞沒一切。   中考二模考試的失利，如同無情的駭浪推著我離開安全港灣。“你志愿怎么填的？”面對同學們的追問，甚至，還有些鄙視的目光，我只能輕輕地轉過頭，沉默不語……   尋一安靜處坐下，手卻一下觸及到一絲堅硬——《老人與海》，有般無奈的我，不自覺的翻開書頁，走進書的“國度。”    “轟隆”，雷影閃在一堆烏云之中，我驚奇的發現自己正站在一艘小木船上，面前是一位佝僂的老人，他，滿臉塵灰，頭發雪白，如鷹爪般烏黑的大手死死控制魚線，我小心的探望，老天啊，這是一個怎么一個怪物呀？它的尾鰭能卷起波瀾，一個拍擊就能讓這木船和這老頭一起埋葬在無盡的深淵之中。   海里的夜一片漆黑，沒有燈塔，沒有航向，老人的生命似乎特別渺茫，但，決戰才剛剛開始，風雨一剎隨著雷霆而下，這老人像發了瘋的野獸，與大馬林魚展開了一場生死搏斗，沒有水，沒有食物、沒有武器，沒有助手，即使手被繩索磨得血肉模糊，意志卻沒有絲毫衰退。我看在眼里，急在心中，開始為老人祈禱、加油，甚至，恨不得上前幫他一把。   經過兩天兩夜之后，最終，老人成功了，他帶著被大鯊魚吃了只剩下的魚骨回到了村落。可沒人知道，老人是如何做到這一切的，在那沒有燈塔漫長的黑夜中，我想，老人手中一支折斷的舵柄就是他心中的燈塔，即使狂風暴雨，也始終不停的照亮他的內心，照亮他的斗志，茫茫黑夜，他知道，也始終明白那燈塔不能熄滅。    “心中有燈塔，人生有希望。”我醍醐灌頂、茅塞頓開，心中的那盞燈塔突然佇立在面前礁石之上，照亮我的心扉，照亮我前行的方向。不就是一次二模失敗嗎？我扔下手中的書本，用最快的速度奔回教室——那個我逃離的、不敢面對的地方。   教室里，母親站立在我的座位旁，一動不動，她的表情與很多家長不同，焦慮、期盼、似乎還有點不爽，看得出她還在等我態度，我笑著對還在糾結中的母親說：“就把淮陰中學放在第一志愿吧，我還是想努力一把，沖刺一下。”母親會心的一笑，說到：“孩子，加油吧，媽媽相信你。”   媽媽離開教室，我難得的握住媽媽的手，請媽媽放心，老人能帶著榮耀的魚骨回家，我一定能帶著中考的勝利回家，我會把二模的失敗作為成功之母，揚優勢、補短板，以最快的速度跟上班級大隊伍。我也想清楚了，在每一個揚帆起航的地方，一定藏著一座燈塔，當你歷經磨難回到這兒，才會發現，這，便是成功的彼岸。 +10我喜歡

文/籪簫殘語 　　初秋的溫柔，慵懶的午后，流年磨滅的昨天。血染紅眼淚，不小心滴落凡間，釋放出一片覆水難收的溫柔，開始反客為主地在山水間逗留。 　　一早一晚，還是不免有絲絲薄涼盈袖，稍微有些不聽話的風調皮起來，穿著短袖前胸后背也興起過場風，就算雙手雙抱著著，還是不禁的要相互撫摸著自己的胳膊，條件反射樣的，不由自主。 　　倏然，一種久違的不安全感涌動起來，讓自己覺得好像熟悉卻也莫名。很想按耐住這種如水般浸入心隙，一步步潤濕侵蝕著我的心，看著架勢是想要一鼓作氣地把我吞噬，來個殺人滅口，死無對證。 　　不知道是哪里出了問題，連著小小的阻拒，我都是有心無力。我想這此時就是最悲哀的：眾叛親離。我確定，我的內心肯定出了奸細，讓這小小的賊子輕車熟路一路綠燈到底，我四伏危機。我知道，當我靜下心來，塞耳目閉，不用順藤摸瓜，哪怕打草驚蛇，所有的原委都會一一捋清。有時候，我們太了解自己了，可也有時候，我們并不懂得自己的內心，總是私自給它做著決定，來自欺欺人。 　　總是告訴自己，要向有陽光的地方奔跑，可是在乘風破浪奔向中，還是一直面向光陰深處的陰影，不舍依依。背被灼傷，心前冰涼。透過不太強的太陽光，望去，狼煙遍地，一個熟悉的身影，傷痕累累，裹足不前。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　季節太濕，還是太憂郁的情愫，編織了一個如蓮花層層開落后烏云叆叇的錯誤。心里沉甸甸地，朋友想讓我開心些，就邀我一起出去玩，在街上逛著正盡興，天一下子就沉下來了，像是一直無形的手在我們的頭頂迅速拉嚴一層黑布，如拉窗簾樣簡單，這都不像以往秋天的風格。朋友急著要拉我去躲雨，我卻一點也不著急，不緊不慢，看著周邊趨之若鶩的人群。 　　“趕緊的，大雨點都下來了還不快跑”，朋友拽著我的手袖，焦急著抱怨著：“該死的老天，每次都這樣，只要我帶傘，肯定不會下雨，只要下雨我肯定手中沒傘呀!”作著一臉委屈的樣子。 　　我看著她要放棄我，想單飛似得，我就徹底地站著不動了，她回過頭，停下來，登我。我用拇指和中指在她眼前打了一響聲，“看我的!”我在包里掏出一把折疊的雙人傘，她退回到我的身邊。 　　“我有個，藏在心里很久的問題想問你：為啥你一個大男生的怎么做啥都比一直都比我這個女孩子還細心呢?”兩只充滿好奇的眼睛眨巴眨巴地期待著我的意外的回答。 　　“哈哈，我只是在出門的前一步，多看了兩眼：一眼天空，一眼手機。”我很無所謂表示著，很輕松地回答，還有些不屑表示，那都不是事。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“你這個朋友，有你真好……”，我的聽力在此駐足，后面到了那多是什么，我并不知道。 　　“有你真好!”,這一句，一下子，喚醒我正休眠疼痛的心，往事如煙花，流年劃過紅塵不說話。 　　一千多天前，那個冬天。水的青澀，雪的蔚藍，如她顫顫的感覺隱約其間，她的溫暖像一角輕紗，離梢前一片葉子如她失血的嘴唇抖動著。月色的神秘性在于它靜似猶功，模糊略了她的面孔。 　　我捧起她的臉，感覺她一身的孤單，在她們女生宿舍，在那個有些擠的床板，那個雪語興風的冬天，我讀出了她和我共鳴的難舍和不安。把整個頭扎在我的懷里，哭成那樣，身體抽搐，不露一絲聲響，害怕這樣的異常被她的室友發現，梨花帶雨，感覺是想窗外的雪花披靡，如同手握不出的殘燭的紅淚唏落，一行行順著她的腮間通過我脖子滑落進身里，浸入我心底。 　　單純地睡在上鋪的我們，起初還有點擔心被她們發現。我緊貼著墻，一動不動，用被子把自己捂嚴，抱著她，從第一個室友進來一直到凌晨兩點大家深眠。后來才發覺我已是渾身全汗，不再緊張地有語不能言。我也是真的好眷戀，感覺這明天的寒假，就是我在地球的第后天。當感觸到她淚侵潤到我每寸肌膚，我心疼的似乎肝腸寸斷。十指相扣的溫度，已經襯不出，相惜的份量，彼此的體溫一一讀出。她把我脖子抱著太緊，連呼吸有似乎有些舉步維艱，擁抱的溫度，恐怕也只有她最是清楚。貪戀著風情，誘惑著神秘，死死地抱著一起，一動不動，還想等她睡熟，好悄悄地出去。剛想松開，把她放下我的胳膊，她立馬拽住我欲松動的手，原來彼此都沒有睡著，只是害怕會驚擾，而是想這樣靜靜地，靜靜地，想最大程度地延長這個擁抱。紋絲不動地吮吸著她此時任性撒嬌的溫柔，把頭埋進你的長發，雖然漆黑，閉著眼睛，但所有的都仿佛在歷歷在目，掠于眼際，獵于心底。 　　“嗚嗚嗚……嗚嗚……明天就要放假了，莫名地心里好沉重，總感覺給電視劇里永遠決絕了似得。我我，我，我好舍不得你!”她的話音在我胸前陸陸續續升了上來，我的脖子被勒的更緊了。 　　我有好多話，全部擁堵在咽喉處，竟不知道該說什么好，又似乎有些緊張起來了，像是站在一群人都在注目著我的講臺上，心里只有一陣陣地發燒。 　　見我沒有及時回應她，竟然趁我走神，攬在我脖子上的手竟然隨心所欲地掐住了我一撮有，疼的我差點忘了都要大叫起來，她趕緊用那雙濕潤著還蘸著淚的唇堵了我嘴(我嘗出淚的味道)，邊用一只手輕撫著她掐著印記，雖然我看不到。我一下子措手不及，不知如何是好，找不到南北東西，不知道為啥，今晚的一切我都是遲鈍的反應緩慢，還沒有來的及，又被她用牙齒咬著我的上寫唇，若語還咽，有苦難訴。我想也許她感知我面目猙獰，才松的口，我直唏噓地，還沒有說出疼，卻明顯地聽到了她的聲音：“笨死了，活該!”，樂呵的語氣里蘊藏著有些稍稍抱怨的本意，還不忘用雨點似得拳頭敲擊我的胸膛。 　　“不笨，能被你這樣欺負呀!得了便宜還賣乖，還真有你的哦，就一天沒見，臉皮就變這厚了呀!”我帶著陳述感嘆去疑問著，邊不忘調侃著、 　　“嘿嘿，嘻嘻，呵呵……”她聲音變換地笑著，心里在想怎么突然一下子，她就變成這樣了，會不會笑傻了呀!“謝謝你，真的很感謝你，我很慶幸認識你，有你真好!”一個字一個字地在她嘴里冒出來，感覺像是什么東西生銹了樣，不順利。但，每個字都隨著她聲音，烙在我的心底。 　　“什么，什么，你剛說什么，我沒有聽到耶!”我把耳朵湊過去，在她臉邊。 　　她咬住我了我耳朵，不放。憑我對她這么了解的，都忘了，她是，有機會絕不會放過的人，尤其在對于欺負我這行，更是招數試盡，還從不帶重復地。“叫你耳朵被驢毛塞了!”她幸災樂禍地，不緊不慢說道。 　　“我也很慶幸認識你!”我們不約而同地在黑暗里作了交易：拉著勾勾。宣言著：不離，不棄。 　　窗外的雪地，依然泛著光，迂回著少有些泛白的月光，如她皎潔的心，我心的疼痛的。雪地是一張偌大的銀幕，一個黑夜的故事正在上映著。夜里雪有加大地下了起來，被抱著很緊，被子捂著的我，很想掙開所有與雪花一起蹁躚，我想也只有雪花可以媲美你的純白，你說，雪是四季里天空對大地最深情的一次表達，那種愛是多么的純楚、雄渾，不計前塵，不關明后。那是我四季中的一夜，記憶中的一頁，擦不掉，抹不去，嵌插在來時的路上，站成里程碑。 　　以前老是嫌她有些霸道，她也嫌我不識趣，陪她瘋，陪她鬧。可我們誰知道到，她的霸道是因為喜歡、依賴、信任，我的不陪她鬧是因為我內心是愛她的，什么東西都不愿意搶，而且什么都謙讓著，依著她。 　　借著秋的微涼入引，剪字秋心，醞釀起著一壺老酒，在我想她時，好給自己壯壯膽。 　　我懷念過去的我們，懷念彼此都懵懂，那樣簡單、純潔，不沾一絲仕土，懷念那個寒涼季節里暖我一冬的故事。懷念曾經彼此一個微笑都可在季節里蕩起的風，夾雜著舊想唯美的悲歡，和一去不再的昨天，浩浩蕩蕩地穿越單薄的青春，明亮，瘋狂，光線，薄涼，心傷，幸福與感動如詩般無止休。 　　有時，我會笑出聲音，只是笑著，笑著，淚水眾叛親離，肆無忌憚地落下向我挑釁，淚滴的無聲無息，在鍵盤上擴散，擴散。淚的光點，依舊不厭舟車勞頓，如碎花瓶那瞬間般濺起，打濕我的心尖，難忘的透骨，不曾徹底間斷。 　　怎么樣去，習慣不曾習慣的習慣，寂寞不曾寂寞的寂寞? +10我喜歡

秋天，是一個心思沉靜的季節。在夜深人靜的時候，我總喜歡默默的坐著，檢查自己的行裝。春天我總是要抬起雙腳，背起那空空的行囊。一路前行，一路風光。夏天我總是在四處尋覓，把季節的感悟捧在手上，裝在心里。覓一處佳境，不是為了駐足，更不是為了停留，而是為了躲避風雨做一個片刻的休憩，以便篩選頭腦紛繁雜亂的思緒。 　　總想和春光再做一次牽手，以便會把春天的夢想強植在自己的心頭。總想把春天的浪漫和絢爛，做一次牽絆和挽留。從而讓自己的頭腦，少去些許的痛楚和憂愁。總想掬起一捧春天的碧波，輕輕的灑向自己的胸口，讓自己去遺忘前塵的酸楚，昨日的痛苦。 　　尋一處茅廬，掂一卷線裝詞譜。讓淡淡的淚痕，閃光著筆端離情的傾注。穩重的墨綠，不知是收斂了春天情感的爽朗，還是把春天的浪漫升華為成熟。一種沒有鵝黃的墨綠，是否把那春天的幼稚隱匿在了心靈的深處。從而讓桃花不會因東風的無情而痛哭;也從而讓杏蕊，不會因流水的無意而抽泣。 　　穩重較之浮躁，是向前跨出了很大的一步。但穩重只是少了浮夸的淺薄，拋棄了妄動的媚俗。深沉，把那季節的輕浮讓時間煮熟。墨綠和深沉穩重是否都是輕淺走向成熟的過渡。如果不是，為什么堤岸堆煙如許的垂柳，懂得了讓蟬鳴去安撫荷花的寂寞和孤獨。為什么讓漫天的荷葉，懂得了讓哇唱去慰藉明月的清苦。深沉和穩重，是不是成熟前地耀眼標注。如果不是，為什么河流會閃爍著堅定的光芒，為什么浪濤總會把泥沙狠狠的摔在岸上，從而急欲留下純潔的期待和夢想?義無反顧的流向心儀已久的蔚藍的海洋。 　　深沉穩重是不是成長的象征?如果不是，為什么高山峻嶺的綠色蒼翠的總欲滴落，總欲流動。總想把那一份酣暢的靈動，慢慢的總想從上至下的傾瀉。把那沉甸甸的感覺，融進泉水，注入深潭，融進小溪，走向天邊。淡淡的筆墨，生動的靈感，讓竹林生韻，讓林海泰然。一路風景，一路盛斂。繁雜的堆積，熙攘的擁擠。 　　晨霧漸濃，陽光漸直，露珠打濕了蟬兒的羽翅，露珠也凝滯了我的思慮。清風徐徐，在抖落著秋天的情意。秋風習習，在召喚著綿綿的秋雨。秋雨纏綿，一場寂寞的揮灑，一陣兒不噤的寒顫。讓人愕然驚醒，目睹墨綠日漸慘淡。枯黃由一絲開始發展、漫延、滲透、擴散、拓展、暈染。直至霜葉紅于二月花的時際，你便會發現，從高山到荒原，林楊柳岸到百草灘。除了菊花的蓬勃，那滴落流動的墨綠已成枉然。枯黃已經由當初的的一點、一絲、一線，渲染成一面，一片。并且四處滾動灑落，漫天飛舞盤旋。昔日的生機盎然，已然變成荒涼冷落、蕭條的凄慘場面。漫延的是離愁，飄落的是傷感。只有那黯然垂淚的枝枝干干，仍然一動不動的站在那里，卻也怔怔無言，也正在因葉的離去而暗暗的傷感。蕭瑟的秋風讓人索索發抖，落葉的飛舞卻盤旋著漫天的酸楚。不知是葉的留戀，還是樹對葉的攀附心生了厭倦，抑或是葉或樹都不愿放棄彼此的依戀。心頭一陣陣緊縮，體驗和品嘗到了漫天枯黃的葉片，彌漫和擴散的是不盡的思戀和無端的傷感。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　秋雨的綿綿，讓我的心駐守。落葉的離愁，讓我的情欲留。盤旋飛舞的傷感情節，催促著我動手。背起自己的行囊，把春天的絢爛和浪漫裝進去，把夏天的穩重和深沉裝進去，把秋天的纏綿和傷感裝進去。邁步走進冬天，在一間暖廬靜坐，熟睡，沉思，并一一甄選。一份傷感給予梅花，把冬天的寂寞裝扮。一份傷感給予白雪，把世界的骯臟遮掩。一分傷感給予流水，帶走背簍里的憂愁。只留七分的熱情和浪漫，去為來的春天做一個遺留。 +10我喜歡