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13樓. 飛紅戲墨~〈影音書寫〉_在影音書寫中沉澱2008/07/17 00:44我長期用電腦
初期也是手痛肩膀酸
後來發明了一招
就是手不放在電腦桌上掛著
而是在身旁放一張高椅（比桌面低），手自然的垂著移動電腦
真的感覺輕鬆多了
這是我自己的撇步，提出共享
當然，我也減少在電腦桌前的時間
而且勤吃保養眼睛的中藥
就不再出現嚴重的電腦症候群
不是我選擇最好的，是最好的選擇我──印度哲人 泰哥爾
12樓. faith信心2008/07/08 00:39沒關係
身體健康最重要了
我最近也減少上網了
眼睛度數增加的太快
11樓. AZ92008/06/27 05:20AZ我...
AZ我在電腦有一半以上是不得已的, 上班8小時, 下班3-5小時, 一天就有11-13小時在網, 如果照你的比例, 我怕不早廢手了?! 你的症狀, 我也常常患, 6年多來, 看過幾次醫生而已, 後來都自動不藥而瘉, 不論春夏秋冬, 經常游泳是重要關鍵...尤其是仰式, 有很大的幫助!(AZ是在家工作者, 上班就上網, 關掉internet就下班, 有時加班, 一天8小時以上都在internet)
AZ9=Arizona Nights
請到Arizona Nights參觀指教
10樓. 舊金山金芭莉2008/06/18 11:47祝福平安健康
祝福玫瑰平安健康:-)
寫文事小,健康事大。不過我們還是會等妳的喲!
活在當下，精采生活 
9樓. 朵荋...*-*2008/06/18 00:14*-*
嗯..多多保重啊..我的右手脕就因這原因開過刀..足足三個月以後才慢兒的恢復..使用功能..一星期複診ㄧ次..ㄏㄏ..醫生每次見到我都說...手隨時要抬高..高過心臟..真的保重自己的雙手...*-*
8樓. 七琴2008/06/17 16:46多保重喔
我今年初也得過"電腦手"
真的蠻痛苦的 而且不容易好
我的家庭醫師幫我開了十五次物理治療的處方
現在終於好了 希望妳也很快痊癒喔...
7樓. Julia小喵2008/06/17 14:20嘿嘿 ~
因為家裡的電腦更新 昨晚下載一些軟體 弄了幾個小時 腰酸背痛
還好我家附近有中醫 去電療又喬了兩下 只花100元 今天就身輕如燕 神清氣爽
阿計回台灣住啦 到了這把年紀了 要找個醫療方便的地方住
才不會委屈自己的老骨頭
真的只要100元?
那我下回回台灣時請給我地址, OBS也要去電一電與喬兩下. 不過, 小喵你好好好........
明知我放不下兒子, 不僅鼓吹我回台灣住外還說到我的另一痛處
這裡的醫療雖說也一等一. 但實在不方便, 因為除了家庭醫生有所謂健保
其他的專科醫生要另外付費, 費用是貴得嚇人.
洗個牙的帳單是 A137.
roseheart 於 2008/06/17 17:58回覆
6樓. 阿娘2008/06/17 13:43所以啦
請保重身體!
別像我,我的手腕早就報廢了
坐辦公室長久下來的結果就是下半身水腫
偶而上來看看,聊聊天就好
大家都在這裡關心妳
5樓. 牽手一生2008/06/17 10:58後遺症
前陣子趕公司帳
過度使用電腦的結果是.....
每天早上起床..手指都無法正常彎屈
現在也還會..看來..也要減少電腦的使用
4樓. 舊金山T小姐2008/06/17 10:50take care
保重...有時blogging久了, 會想休息..
