2. 人們一直以來都太崇尚浮誇的生活方式，忘記了簡單與實在的力量。

3. 拿掉這些外在的事物後，還能剩下些什麼，才是我們所擁有的真正價值。

4. 最難被取代，那個穩固的價值該從何而來？就是「專注與專業」。

5. 只有懂得專注的人，才能走得遠、爬得高。

6. 優秀與努力只是必要條件罷了，我發現，真正能令他們走到現在成就的推手，就是對待目標的一心一意。

7. 表現優異的人不一定是專業，但是能讓自己每次表現都保持一定水準的，就叫專業。

大部份的人喜歡待在「舒適區」，卻不知道那其實是「淘汰區」，所以成功的人永遠比較少，這也是為什麼有人會願意天天持續工作16小時，不要以為這種人沒有家庭生活喔，相反的，他們非常重視與家人在一起的時間與品質，全身心投入共處的時刻，因為他們對自己人生中的點點滴滴早已「樂在其中」。

最怕的就是沒有方向，沒有目標，不知道自己要什麼？因為時間不會停下來，父母臉上的皺紋不會停下來，愛人的青春與健康不會停下來，孩子的成長不會停下來，這並不代表我們必須非常卓越優秀，也不代表我們一定要每日戰戰兢兢的過生活，只要專注於自己的方向與最愛，人人都可以「樂在其中」。

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