睡不著
2007/08/24 03:15
瀏覽665
迴響8
推薦12
引用0
每天晚上好像都這樣子，但白天只有中午休息而以，
因為我知道睡太多頭會很痛，
好像已經變成一種習慣了，生理時鐘不正常，身體卻也反常了.......
最近常頭暈，一坐著起來視線完全是黑的，上個月生理期也慢了好幾天，
也因為沒什麼胃口，好幾餐都吃不下....
但不是很確定是貧血，只是有人這樣跟我說，要我多吃芭樂
感覺每天都在煩惱 每天晚上偷偷再哭（雖然我真的很愛哭）
都在擔心些什麼 胸口也很悶....
可能都把事情想的太複雜了吧！
夜雖然很寧靜，卻可以做很多事，沒有吵雜，但心還是沉澱不下來，
還有討厭的隱翅蟲，小小一隻蟲，毒液還真厲害，傷口一直還沒好...
總覺得心情一直ＤＯＷＮ下來....
失落爬滿我的身 住進我的心
渾濁的心情 黯淡的面容
外面是晴天 心裡卻是陰天娃娃
天空很藍 我的心很暗
多了一分憂愁
迴響（8） ：
8樓. bjw擴散的陽光2007/09/06 08:25樂活
人需要的是樂活 活與樂應該是一體看待的
多動 多接近自然 就會懂得
7樓.2007/08/29 03:06身體健康最重要
我不知道發生什麼事
但睡不著是不行的
敏如是夜貓族 敏如的媽媽常說:晚上不睡覺容易老的快
所以事情辦完 盡量強迫自己早點休息
睡不著 可以放音樂 放鬆地進入夢鄉
再不然 播放最討厭的課程錄音 這樣很快可以睡去
身體健康最重要啊
你的狀況看來令人憂心
心情要懂得自己調適 放開一點
其實~事情沒有那麼嚴重
何需如此多愁善感
十七歳正值青春時期 理應開開心心ˋ無憂無慮的生活
你的人生才要開始精采 要用正面的心情去迎接美麗的每一天
- 6樓.2007/08/27 01:10章魚燒要放輕鬆一點啦...
有事可以跟章魚還是我說一說阿!!
不要把事都悶在心裡唷~~
5樓. Pearl~2007/08/26 22:41雖然心情一直很不穩定
但很謝謝你們大家對我的關心．．．- 4樓.2007/08/26 21:39壓力？
該不會是壓力吧？
有事可以跟我們說的：）
受不了的話，要去看醫生嘿！
別硬撐唷～～
- 3樓.2007/08/25 10:01
我可以傾聽你內心的話
2樓. 蕃茄余小薰薰2007/08/24 10:15去看看醫生吧
你的狀況看起來蠻嚴重的,可不要輕忽了.- 1樓.2007/08/24 03:22秘密~
''秘密" 這是最近賣ㄉ很不錯ㄉㄧ本書
推薦你去看看喔~ ^^
希望對你有幫助 ...
