忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一限時星期的假

這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda網站訂房

這次訂的飯店是 邦勞家園度假別墅 (Panglao Homes Resort & Villas)

價格還挺優的！折扣還挺不錯！

就決定去這度假爽一下啦！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【程鏡明】

世界衛生組織（WHO）將今年的「世界衛生日」主題訂為「打敗糖尿病」，足見糖尿病已是全球關注的疾病。中華民國糖尿病學會理事長、台中榮民總醫院院長許惠恒醫師提醒，國內第二型糖尿病患者有在家定期測血糖的比率平均不到25％，如果未落實血糖自我監測，可能高低血糖變化不自知，影響生命安全！建議可以採用SMART聰明檢測（配對血糖測試），提高監測意義。

雙和醫院新陳代謝科主任謝安慈醫師指出，台灣糖尿病患者超過180萬人，糖尿病患者的血糖目標值是飯前80-130mg/dl、飯後低於180mg/dl、糖化血色素在7％以下、BMI在23至25間。如果飯前血糖值在100mg/dl至126mg/dl間，即屬於糖尿病前期，平均每年有10％會成為糖尿病患者，必須嚴密監控血糖變化。

謝安慈醫師說，醫界積極推廣SMART聰明檢測（配對血糖測試），患者每星期選擇3天來測血糖，亦即一天選早餐、一天選午餐、一天選晚餐，只需監測同一餐的餐前及餐後血糖值，就可以從每星期測21至28次血糖減為只測6次，大幅降低試紙的支出費用，又能了解剛剛所吃食物是否造成飯後血糖值飆高，以及食物種類與攝取量是否正確，做為醫療團隊調整藥物、飲食、運動的參考。

每年因血糖機測量結果失準，導致誤判數值而影響用藥的案例不少，選購血糖機除了要有衛福部許可認證之外，還要注意是否符合血糖機國際認證的ISO 15197：2013規範。

醫師表示，現在已有新型血糖機證實其精準度與醫院的生化檢驗數據非常接近，也有相關文獻發表在國際期刊。

為了達到精準治療的目標，建議選購精準度誤差在3％至5％的高階精準型血糖機；操作簡單方便、不需要太多步驟；具2次採血功能，能夠在血液不夠時補足血樣再做第二次測試，不浪費試紙；具自動記錄、畫圖形、放到雲端的功能。

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