台南早午餐時間又到啦~~~~~ 這次要來分享"畫公寓"~~ 主要就是衝著手工餅皮來的唷~~~ 真得很酷!!! 頗像香蕉煎餅的XD   吧台區~~跟用餐區是一起的喔~ 裡面整個充滿著藝術氣息呢~~~...

小肚子總是堆滿了贅肉，穿衣服總是凸起一塊，嚴重影響身材曲線，怎麼辦呢？怎樣才能快速減肥瘦肚子呢？其實，減肚腩贅肉是有秘訣的，按照下面的方法來瘦腹減腰，讓你在十天內變瘦沒問題。 十天內變瘦的注意事項： ...

  久違了~~~放假吃燒肉去啦!!!!!! 台南逐鹿燒肉店~我來啦~~~~~ 和朋友兩人一起享受這大口吃肉的美味午餐囉~~~~ 分享給大家看一下我們的小食量這樣~~~ 哈哈哈~~     逐鹿英雄饌M...

    女人要學會自我保護 　　防乳房下垂，要當心避免長期做一些強度大的跑跳動作，這有可能導致乳房下垂。但遊泳卻是一項既減肥又塑胸的運動，因為水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉，還能很好鍛煉胸肌。 ...

  每月一次的同事聚餐!!! 這次來到"奶奶的熊熊"!!! 這間位於再台南安平區國平路上，充滿熊熊擺設的主題式餐廳 !! 我只能說真的是太可愛啦~太卡哇伊了~ 若你是"熊熊控"的粉絲冰友們千萬別錯過呀...

健康當道，微微的馬甲線比只是平坦的小腹更迷人！現在不需要做地板動作才能訓練核心了！以下五個很酷的訓練，只需要簡單的啞鈴工具，就能讓你站著也練成美好腹肌！夠心動了吧？快一起來試試！   Side Rea...

冬天要蓋厚被子才夠保暖，肌膚也是，氣溫忽冷讓皮脂腺、汗腺都縮得緊緊的，擠不出油的肌膚超寒冷~這時換上含油量更高的「乳霜」才夠力！快根據肌膚狀況換上最適合的保養品。   肌膚狀況一：肌膚產油力下降，鎖水...

枯 燥乏味的減肥運動總讓人難以進行長期抗戰，假如健身時能有個同伴相陪，一定會有事半功倍的效果。無論你是想要自在地長跑，或是要為即將到來的比賽 加緊訓 練，這些都不是讓你堅持單獨運動的理由。現在就提供4...

   台南越晚越嗨阿~~~~ 晚上好多喝茶的地方~~ 想必大家第一想的就是＂海安路＂吧！！！ 這次要來分享台南另一個喝茶地方啦～～台南市公園路上的＂老街茶房＂。 這篇就簡單的分享給大家看看唄～～～ 話...

面膜保養在台灣非常普及，從平價面膜到專櫃面膜五花八門！除了日常加強保養，在重要時刻也少不了面膜臨時急救，為自己補上好膚質。 不過面膜保養其實不只是敷上去這麼簡單！敷上的時間點、方式還有之後的保養，都與...