頂上毫光  (頂)

眼觀耳音  (額)

行修口渡  (喉)

心納百川  (心)

氣聚丹海  (臍)

養精蓄銳  (殖)

匯積沉底  (底)

衝頂散光  (正)

倒駕慈航  (背)