每次如安老師撥放音樂將行冥想時.......

    我彷彿變成一隻小綿羊，徜徉在一大片綠油油的草地上，自由、快樂地奔跑。不斷地跑、跑、跑，上上下下斜坡，翻滾在草地上，草面上有些地方有水濕濕的，有些地方乾乾的，我還是很開心地翻滾。

    小綿羊笑得很開心，有時會靜靜地躺臥在草地上，讓暖呼呼的陽光盡情地溫暖、趕走我身上的寒冷，我的臉上因著陽光照射，感覺好舒服，好有安全感。有時臉朝下，讓草地上的青草輕輕地刷掉我臉上的灰塵，有時小綿羊會坐起來，伸伸大懶腰後，大吸一口氣再大吐一口氣，再緩緩地躺回去草地上，安靜片刻，甚至就這樣睡著了。

    有時小綿羊會像批著一條披風的小飛俠一樣地疾風奔跑，又隨著風跳舞，又蜻蜓點水般地輕盈舞動、搖擺自己的身體，往高處的大樹方向跑去。  在那裏會遇見一個老人，帶著帽子，留著白灰灰的大鬍子，我左望望、右看看他，老人的微笑讓我感到很安全

    老人看著我、摸摸我的頭、順著我的身體摸著我的毛髮，溫柔地對著我微笑，呵呵呵呵地告訴我，”你是一隻很漂亮的綿羊喔，你喜歡來這裡，可以常常來找我玩，我都會在這裡”

    我回答說：”老爺爺，為什麼你自己一個人在這裡”

    老人回答說：”我是為了見你才在這裡的”

    我回答說：”那你看到我一定很高興嚕”

    老人笑著點點頭。我就甩甩尾巴，兩步併一步地跳著跑著，漸漸地遠離老人，走向一大群綿羊中。往回頭看看老人，他就如同他所說的話一樣，他還在那裏，一直在那裏。

    下次我還要去找他!

    我的腳步隨著老師說”慢慢地張開你的眼睛，伸展你的身體”而逐漸緩慢慢下來，直到走回我起初站立的高崗上，吹著微風、望著天邊的那一頭。