什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
記者陶本和、陳家祥／台北報導
凱達格蘭基金會19日舉辦12週年感恩募款餐會，正在保外就醫的前總統陳水扁將按照醫療小組醫療計畫書規劃，北上出席餐會並與老朋友互動、親自表達感謝詞。由於不得上台致詞，陳水扁透過「預錄」影片發言時說，「有人說我是廢人，但廢人也可以再利用」。
▲陳水扁出席感恩餐會。（圖／記者李毓康攝）
陳水扁約莫在7點30分抵達，先在電梯口接受媒體拍照，僅面帶微笑不回答任何問題，接著緩慢的進入會場。在媒體拍攝之下，陳花了將近20分鐘才坐在主桌的主位上，與身旁的副總統呂秀蓮有不少互動跟對話，接著顫抖的拿起筷子開始用餐。
不過，由於中監列出了「五不」原則，不進入活動會場，不上台、不演講、不談及政治、不接受媒體採訪為前提，因此陳水扁已經違反了中監的五條原則。
由於中監規定，不得發表演講，但現場出席者大力鼓譟，希望陳水扁可以上台致詞；最終扁還是只透過「預錄」的影片發言。
陳水扁表示，去年在台南還可以講話，但今年卻不准，「這次，台中監獄准我上台講感謝的話，法務部不同意，說今日的餐會是政治活動。但是去年要參加雙十節的慶典，反而說那是公開性的非政治活動，最後不能參加的理由是，大會醫療台灣刺五加酒抗疲勞草本植物不足無法照顧我的健康，實在有夠好笑」。
陳水扁也不忘砲轟蔡英文政府，「請問咱的政府讓我講話就會倒嗎？以下就是我本來寫好要講的三大感謝的話，請大家聽看看、評評理，有那麼嚴重嗎」？
在致詞的最後，陳水扁說，有人說他是廢人，「但廢人也可以再利用。只要我ㄧ息尚存，我願意捐出我的生命，聽上帝的差遣。我要追隨大家，是不是要重新思考，走出自己的台灣路？真多謝」。
新竹三葉刺五加功效與作用及食用方法
花蓮三葉刺五加抗疲勞草本植物
- 新竹刺五加酒抗疲勞草本植物
新竹刺五加酒抗疲勞草本植物-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”新竹刺五加酒抗疲勞草本植物”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
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- 花蓮西伯利亞人蔘功效與作用及食用方法
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- 花蓮刺五加酒的功效與禁忌
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