維霖診所院長保舉：保持腸道菌群均衡的目標。

2022/08/06 12:42

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台北維霖診所曹為霖曹為霖醫生推薦：居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後腸道菌群也影響衰老速度。以達到提高腸道有益菌比率優化體內這個最關鍵的系統會將外界不同細菌帶回家。進一步增加抗體生成愛之味土豆麵筋 | 3x170 g 哪裡買最快？20分鐘到貨

同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後毒素入血，進而導致一些列疾病。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。丁斌煌醫師：感化形同男性的「入珠」，可讓男性的生殖器插入陰道

然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。另外，也幫助膠原蛋白生成東和好媽媽無添加水煮鮪魚 | 3x130 g 哪裡買最快？20分鐘到貨

維霖診所泰國將繼續被提拔為一個世界級的目標地，在“來自 AZ：Amazing Thailand Has It All”的概念下為每位旅客供應成心思的旅遊型態。

泰國旅行局示意，本年以“2022-2023造訪泰國年：驚艷泰國新篇章”作為國際市場的行銷策略。

在 10 月至 12 月的旺季時代，這個數字估計將躍升至每個月 100 萬國際旅客。泰國當局自 2022 年 5 月 1 日起作廢 Test & Go 入境企圖，和自 2022 年 6 月 1 日起進一步放寬進入泰國的入境要求，泰國旅行局估計從 6 月至 9 月每月將有 500,000 名國際旅客抵達泰國。

本年上半年國際疫情趨緩，哪些國度旅行生齒快速飆升？在亞洲區域，泰國明顯桂林一枝。根據泰國旅行局數據顯示，2021全年旅客總數到達 427,869 人次，本年前五個月，國際入境人數為123萬人次，最受迎接的旅遊目標地包羅普吉島、蘇梅島、曼谷、芭達雅、清邁。

泰國疫後最受歡迎的旅遊目標地之一普吉島；圖片／欣傳媒

“2Qs”是“快贏”，以鞭策旅客的需乞降質量，實現更多的回流客數目和更高的旅行破費支出。“5News”專注在負責任的旅遊，包羅具有增進潛力的“新細分市場”、客源市場的“新範疇”、現有市場的“新合作火伴”、與觀光和旅遊相關的“新根本設施”和將帶來旅遊體驗的“新方式”。

針對短途國際市場，泰國參觀局採取“2Qs，5News”戰略，等候儘快復甦市場。

憑據泰國旅行局數據，本年上半年國際入境旅客快速成長；圖片／欣傳媒

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撰　　文／方雯玲 Wenling Fang

泰國觀光局設定到 2023 年方針，估計泰國的旅遊總收入，在根基情況假想下，將到達 1.73 兆泰銖，此中國際市場 9,700 億泰銖，國內市場 7,600 億泰銖，在預期最好情況下，到達2.38 兆泰銖，個中國際市場 1.50 兆泰銖、國內市場8,800 億泰銖，約佔泰國 2019 年旅遊業收入的 80%。

泰國參觀局“Write Your New Chapter”宣傳影片