農曆春節即將來臨囉！最近氣候寒冷，可得要小心感冒，除此之外，也得要注意腸胃炎、燕窩禮盒高血壓及椎間盤突出或下背痛等疾病上身。

農曆年節 前十大「急診」傷病

根據健保署統計，106年農曆春節期間前十大「春急診」傷病，分別為腸胃炎、急性上呼吸道感染(感冒)、表面傷或挫創傷、不明熱、眩暈、傷害、過敏、皮膚或皮下組織感染、泌尿道感染、下呼吸道疾病。以最近3年（104、105、106年）農曆春節期間的十大急診傷病來看，主要的急診疾病前四項均大致相同，平均每日分別約有2,000至8,000餘人次之急診。

春節假期結束 前十大燕窩推薦「門診」疾病

另外，根據健保署統計，106年「春節假期結束後一週常見的門診疾病」前十大疾病，分別為急性上呼吸道感染(感冒)、腸胃炎、高血壓、椎間盤突出或下背痛、過敏、糖尿病無併發症、眼部發炎、上呼吸道疾病、肌肉軟組織病、糖尿病有併發症；該署提醒民眾春節燕窩期間要顧好健康，歡喜過新年。

燕窩，是孕婦在懷孕期間最佳的補品，大部份孕媽也會選擇燕窩作為營養補充，但很多很多的孕媽產後就停止食用燕窩，忽略了燕窩對產後的重要性和其他食品代替不了的好處。
1.   營養補充，修復傷口：產婦產後身體虛弱，需要進補。燕窩性質溫和，即可以補充營養、調理胃口、美顏滋潤，更有助傷口的修復，尤其時下越來越普遍的剖腹產，產後食用燕窩更能確保身體和傷口的恢復。
2.   恢復窈窕身體，減少妊娠紋：燕窩是最佳的天然滋補食品，有助於產後的婦女恢復生前的窈窕身材，時下很多明星／名人都以燕窩作為產後主要補品，食用燕窩除可補充充足營養，也減少肥胖的機會。同時，食用燕窩能具有美顏潤膚皮膚的功效，燕窩中豐富的水溶性蛋白質能增加皮膚厚度和彈性，對預防妊娠紋有明顯的效果，同時也可以抑制產後的色素沉著，更好的外表也自然能為媽媽們帶來更好對心情，有利身心健康。
3.   健康身體，母乳營養：月子是一個女人十分重要的時期，坐月子期間的飲食和營養補充，可以增加抵抗力，也為日後身體的健康打下基礎。假如是母乳餵養，產婦多吃一點燕窩，母乳內含的營養更豐富，可以提高寶寶的免疫力，開發智力，寶寶的身體也會更加健康，所以說燕窩是產婦比較好的天然滋補食品。燕窩還是一個養顏的聖品，具有美容的功效，它不僅可以使產婦皮膚好，而且也可以使喝母乳的寶寶的皮膚也光滑細嫩。

春假南北往返 流感傳染高峰期

春節假期間正為流感疫情高峰期，這類疾病易因南北往來、人際互動而傳染，健保署提醒，民眾無論居家或出遊除了注意保暖，也要記得戴口罩與勤洗手，注意個人衛生，特別是兒童與老人家的禦寒及衛生措施；其次是年節期間吃得較多、較油膩，易造成胃腸炎，呼籲民眾飲食應注意適時適量及注意衛生；另外，提醒民眾出門遊玩舟車勞頓，要留意交通安全。

健保署並呼籲民眾，多多關心家中長輩的健康，避免長時間久坐及椎間盤突出或下背痛等問題，而有慢性病的病患，要特別留意疾病控制，如高血壓及糖尿病等，勿自行中斷用藥，應定時服藥以穩定控制病情。