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NBA／幸運女神加持！雷霆驚險奪6連勝本季4戰橫掃快艇

同是5連勝的快艇隊和雷霆隊今天正面對決，快艇隊沒能把握最多12分領先優勢，加上雷霆有幸運女神加持，讓卡盧索（AlexCaruso）第四節末投進幸運三分彈，讓雷霆驚險以103：101延續連勝，本季「橫掃」快艇，讓「大鬍子」哈登（JamesHarden）紀錄夜留下遺憾。ALEXCARUSOGO-AHEADTRIPLEINTHEFINALMINUTES🎯OKCLEADS100-99WITH1:37TOGO!!!GettoNBATVfortheconclusion🍿pic.twitter.com/gHQtGNn4NJ—NBA(@NBA)2025年3月24日雷霆本季客場戰績提升到28勝7敗，與塞爾蒂克並列聯盟最佳，而客場10連勝更是刷新隊史紀錄；快艇在被斬斷5連勝之後，排名掉到西區第8，分別落後灰狼、勇士各0.5場、1場勝差。快艇首節就取得34：24領先，但雷霆第二節只讓快艇拿下17分，半場打完反取得57：51領先；下半場比分拉鋸，哈登第三節先將生涯累積得分推進到27410分，超越馬龍（MosesMalone）的27409分，成為史上得分榜第11人，快艇三節打完也將差距縮小到77：81。CongratsJamesHarden👏Withhis27,410thcareerpoint,JamesHardensurpassedMosesMaloneforsolepossessionof11thplaceonthe@NBA'sall-timepointslist.@CoorsLight|#ClipperNationpic.twitter.com/KHsuFpQnM4—LAClippers(@LAClippers)2025年3月24日雷霆第四節在維金斯（AaronWiggins）連拿7分下取得88：81領先，但快艇在雷納德（KawhiLeonard）領軍下打出一波14：4攻勢，反取得95：92優勢；雷霆持續追分，華勒斯（CasonWallace）兩罰命中後兩隊97：97追平，卡盧索外線幸運彈進後雷霆更回到100：99領先。卡盧索接續再抄截得手，2罰1中讓雷霆增添保險分；快艇靠瓊斯（DerrickJonesJr.）2罰1中將差距回到1分差，但快艇鮑威爾（NormanPowell）和雷納德的接連出手都落空，犯規戰術下亞歷山大（ShaiGilgeous-Alexander）2罰俱中，雷霆0.6秒選擇犯規讓雷納德上罰球線，他第一罰命中後第二罰故意不進，但快艇也沒能完成追平一擊，讓雷霆以103：101驚險完成6連勝，也寫下本季4戰「橫掃」快艇紀錄。THETHUNDERLOCKINDEFENSIVELYANDSECURETHEWINOVERTHECLIPPERS🔒🔒IT'SOKC'S6THSTRAIGHTVICTORY!!pic.twitter.com/JApIxsdFbK—NBA(@NBA)2025年3月24日雷霆「一哥」亞歷山大今天再有全隊最高26分演出，個人已經連續64場至少拿到20分，超越布萊恩（KobeBryant）在2006年連續63場紀錄，且追平杜蘭特（KevinDurant）所保持的雷霆隊史單季連續場次破20分紀錄。杜蘭特是在2016年達成這樣紀錄，之後轉戰勇士又將紀錄延伸到跨季連續72場。維金斯替補出賽貢獻19分，比賽尾聲有關鍵發揮的卡盧索14分，哈爾特斯坦（IsaiahHartenstein）14分、10籃板、6助攻；快艇以雷納德25分最高，哈登17分，中鋒祖巴茲（IvicaZubac）15分、11籃板。udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！

劉耀仁告發吳沛憶罷免案錯假率達4成罷團曝真相反嗆：政治動作？

民進黨籍台北市議員劉耀仁今至北檢告發偽造連署，直指國民黨青年針對立委吳沛憶的罷免錯假率高達4成，罷免立委吳沛憶、吳思瑤團體今天下午舉行記者會，「憶事吳成」召集人劉思吟強調，中選會早認定罷免名冊偽造情事為零，為何現在才告發「罷免連署是否是綠營政治操弄工具？」「憶事吳成」召集人劉思吟表示，雖知道這是一個政治動作，但告發是每個公民權利，尊重司法審查，但也請吳沛憶不要再躲，連告都要別人幫你告，且中選會早就認定吳的罷免名冊偽造情事為零，公布這件事已快一個月才做這樣動作，「讓大家不禁認為這明顯就是政治動作？」劉思吟也說，近日中選會在罷免藍營立委的連署書時，有多件案子被中選會判定「有偽造情事」，面對這些明確偽造證據，民進黨立委與側翼卻選擇裝聾作啞，雙重標準展現得淋漓盡致，更何況吳沛憶、吳思瑤罷免案偽造件事為0，讓人不禁懷疑，罷免連署是否已成為民進黨操弄政治工具？「地動刪瑤」召集人賴苡任也說，目前兩邊罷團都已經補件完成，但迄今仍未收到補件結果，若真的如外界所說，中選會早已查兌完畢也通過一階，就請中選會盡快公布結果，並且寄送公文已電話通知領銜人、召集人，避免像先前一樣未即時通知，導致有時間差，基層民眾都盼盡快進入二階連署。

食在營養／草菇高鉀高營養隔餐不要吃

春夏是草菇的產季，這種因生長在稻草上而得名的菇類，營養價值高，又有「素中之葷」美稱。大里仁愛醫院營養師徐佳靖表示，草菇的鉀離子含量高，100克的草菇含鉀量達394毫克，屬於高鉀蔬菜，有助於排除體內多餘的鈉，消水腫且保護心血管、穩定血壓。徐佳靖說，草菇吸水膨脹後，可增加糞便體積、加速排便的效率。草菇含水量達90%，口感潤滑且滋味鮮美，提供飽足感。不過高含水的特性也讓草菇不易保存，只能存放2至3天。徐佳靖指出，草菇最佳採收時機是菌菇還沒開傘時的狀態，這時口感最嫩、風味最佳。如果菌傘完全展開，纖維就會變粗。建議草菇買了當天就煮，烹煮前不需要泡水，蒂頭清乾淨就好。草菇除了獨特的菇味，還有18種胺基酸，是非常好的蛋白質來源；磷、鉀、鈣等礦物質可讓骨質更強壯，不飽和脂肪酸更是降低膽固醇的好幫手。草菇肉質細嫩，煮湯、焗烤、涼拌或是紅燒都適合，徐佳靖推薦，草菇加大蒜清炒最能吃出鮮甜原味，或是加入雞湯清燉，既美味又養生。草菇富含高鉀、高纖維，腎臟病患者及腸胃功能較差的人適量攝取。另外，草菇含有大量蛋白質，易滋生細菌，加熱之後可能變質，隔餐或是隔夜就不要再吃了。草菇挑選3重點：1.外觀完整，呈現飽滿的蛋型。2.顏色均勻，灰白或淡褐色，顏色太深代表放太久。3.個頭要結實，已經發軟、出水不要買。