自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

朋友在微信里說要過簡單的生活，甩掉不必要的奢侈，讓精神生活豐富起來，看后心有戚戚焉。年紀越長，要求就越簡單，一簞食，一瓢飲，一卷書，一個安寧靜謐的下午，一陽臺盛開的鮮花，一天的恬淡平和，一段被時光雕琢的歲月，至最后掩與塵埃! 　　仿佛是時間的輪回，生命的最初我們的要求很簡單，吃飽睡好，看到太陽是快樂的，看到花草是快樂的，看到別人的笑容是快樂的。慢慢地，我們的要求越來越多，我們總覺得欲望沒有被滿足，于是用了力氣去爭搶，去計算得失。在流光溢彩的繁華里讓自己光鮮明亮。歲月漸漸沉淀，回首，一切卻如煙花燦爛一霎。歸于平靜后，心，安于一隅，淡定從容，簡單安寧。 　　從繁華里退出來，歸于冷清，去成全內心的豐富。燈紅酒綠，紙醉金迷的快樂只是給予人感官上的快樂，周國平曾引用莎士比亞的話：“充滿了聲音與狂熱，里面空無一物”來形容外在無內容的熱鬧。只有精神上的豐盈富足才是靈魂最高層次的快樂。 　　“結廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾，心遠地自偏。”如靖節先生這種遺世獨立般的恬淡從容，才有“采菊東籬下，悠然見南山”的雅韻之氣,恬淡之性。劉夢得也有《陋室銘》之境：“談笑有鴻儒，往來無白丁。”調素琴，閱金經。看苔痕階綠，看草色漸青。何以如此，因為“唯吾德馨”。內心充實，精神豐富，便能馨香遍身，于安寧處觀花賞月，于靜謐處觀省內心。老子說“致虛極，守靜篤”，內心清明寧靜，推開浮世繁華，世界愈是喧鬧，內心愈是安靜，而內心的安靜源于精神的足夠豐富! 　　紅塵滾滾，太多的利益喧囂，一顆初心投入世事，不幾便染滿塵埃。混沌者污塵遍身，警醒者時時勤拂拭，能做到無一物者無一人! 　　退出繁華，去聞一朵花的馨香，遠離喧囂，去撫一卷書的墨痕!安守心靈的淡然，讓肥沃的精神世界充滿花朵的芬芳!（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

-1- 　　朋友目前是一家公司的HR，前兩天聊天時，她和我說了一個招聘時遇到的問題。 　　她說：“我發現現在學生普遍關注的重點在薪酬和福利，而不是后期的培訓和晉升。” 　　說著說著，她的氣上來了：“你知道嗎?我在講公司的培訓和未來發展時，一個男生直接打斷我，說他只在乎工資，不想聽這些虛的。我都驚呆了!” 　　她是一個喜歡分析問題的人，說完便開始找原因。我打住她：“其實說白了，就兩個字——眼界。” 　　他們的潛臺詞其實是：我來你們公司就是為了掙錢的，拜托你別和我談什么未來。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　-2- 　　我想到了當下最流行的一個問句：“做這個事情，有什么意義嗎?” 　　有人會問：跑步有意義嗎?寫作有意義嗎?讀書又有什么意義呢?其實他們說得還不夠直白，心里想的明明是：做這個事情，真的能賺錢嗎? 　　所以有的時候我也納悶，為什么這些年寫作逐漸成為了全民風尚。明明前些年，大家都覺得寫作沒什么前途呀。 　　思前想后，才明白，原來一部分人靠寫作賺錢了，另一部分人就眼紅了。這就和那些年有人靠炒股致富了，接著其他人都蜂擁而上的道理一模一樣。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有的人確實靠寫作賺錢了，但別人夜以繼日付出的努力，你沒有看到;別人讀書的數量和積累的閱歷，你也沒有看到。 　　很多事情，他們沒說，但你，不能當作不知道。 　　-3- 　　有些事情，短期見效慢，但只要不斷積累，結果總會讓人驚艷。這是時間的饋贈，更是對自己長線投資。 　　暑假時我曾讀過一本書，里面有兩段話。 　　“如果把五年作為做成一件事的時間和跨度，那么也就意味著你需要忍受頭幾年的挫敗、煎熬和孤獨，乃至別人的誤解、嘲笑和攻擊。” 　　“這個世界上多的是短平快、付出馬上就有回報的立竿見影的事，也多的是需要長期投入、靠矢志不渝的堅持才能有大成的事。只不過，對前一種事，人們常常趨之若鶩，而對后一種人們卻避之唯恐不及——也正因為如此，才更有去做后一種事的必要。” 　　我們如何對待時間，決定了我們可以成為什么樣的人。同樣，我們如何對待選擇，決定了我們會擁有什么樣的人生。 　　所以，你到底是看重當下，還是選擇未來?是在乎一時的利益，還是注重長遠的發展? 　　其實很多事情都一樣，一開始時人山人海，做得越久，做得越好，身邊的人，也會越來越少。 　　因為到達山頂的，最后總是少數人。 　　作者：懷左同學 +10我喜歡

小的時候，勾勾手是一切承諾的證明。 　　“你不許告訴別人我今天摔跤，很丟臉的” 　　“我不及格的事，不許說，不然就不給你我收藏的公仔啦” 　　“我們永遠都是好朋友，有福同享，有難同當” 　　…… 　　勾勾手之后，一定不會忘記蓋章，就像真的簽了什么協議一般認真。我們一般都會遵守，因為那時的我們真的相信：反悔會手指長彎。所以很不明白：為什么現在有些人可以對著鏡頭好不違心地說謊?是社會太現實，還是我們不再年輕?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不懂什么是承諾，勾勾手的約定，也不是每次都能遵守。我們從小玩大的伙伴，也并沒有因為一次勾勾手，而真的永遠是朋友，真的像電視那般“有福同享，有難同當”，而我們都因為夢想，在十字路口分開，再見時，心中無法比擬的欣喜，卻不知從何說起。 　　雖然這般，但是一點都不陌生，或許當年勾勾手的承諾還殘留一些在心中吧。 　　捉住青春的尾巴，我們一起勾勾手，我們都要幸福快樂，不許反悔! +10我喜歡