調查顯示，台灣有10萬人天天頭痛，每個月頭痛一次的人高達6成；也有調查發現，台灣上班族9成都有頭痛的經驗，近半數是屬中強烈頭痛。若是經常性頭痛，會不會是腦中風、腦瘤的前兆？該如何有效對抗頭痛，遠離重大疾病的威脅？

常見誘發「偏頭痛」原因

1.壓力：壓力是誘發偏頭痛最常見的因子，許多人頭痛助聽器推薦會因壓力而惡化。有少數的人是壓力解除後才開始頭痛，常在不上班的週末發病，又稱為「週末頭痛」。

2.酒類：有些人是對所有的酒精都會引發，有些人僅限於紅酒或啤酒。

3.咖啡因：大部分的人喝了咖啡可以改善偏頭痛，但有些人則會引起偏頭痛，或者是因咖啡因戒斷引起頭痛。

4.特定的3C食物：是指含檸檬酸的水果（citrus fruits）如檸檬、葡萄柚、柑橘；起司（cheese），包含其他乳製品；巧克力（chocolate），有人吃了會產生頭痛。

5.醃漬或加工食物：像香腸因為加入亞硝酸鹽，也可能造成偏頭痛。

6.節食瘦身或錯過正餐：這是常見的誘發因子。

7.吃冰淇淋引起的頭痛：台北榮總的研究顯示，偏頭痛的青少年比沒有偏頭痛的人，更容易產生這種「冰淇淋頭痛」，比例高達55%。

助聽器價格越高越好嗎？助聽器並不是價格越高越好，而是選擇符合自已的需求的才是最好的，這邊可簡易歸類成以下五類型先行參考，而實際狀況還需與聽力照護專家溝通需求以及助聽器試聽，才能夠真正選配到合適自己的助聽器：頂級助聽器助聽器可處理20-24頻道，聲音處理細膩度為最佳，有極高的降噪功能，並有豐富的進階功能支援，運用了新科技，像是藍芽以及雲端照護等。除了可選擇的外型較多，也有隱密/時尚的外型，重在音質的享受，非常適合在意外型、音質以及多功能支援的聽損者，兩耳的助聽器價格區價位約在25萬元以上，適用於社交活動較豐富的人，商務型助聽器，助聽器可處理16-20頻道，聲音處理細膩度佳，有良好的噪音處理以及多種進階功能，能夠萃取環境語音以及結合自動化AI人工智慧，有隱密/時尚的外型，適合一般需要長時間溝通/開會/上課和對清晰度較要求的聽損者，兩耳的助聽器價格區價位約在15-25萬元，實用型助聽器，助聽器可處理12-14頻道，聲音處理細膩度、戶外降噪功能符合大部分長輩所需，也有許多進階功能支持，能夠有不錯的聲音感受，是最實用的機款，適合大部分聽損者使用，也是最多人選配的助聽器等級，兩耳的助聽器價格區價位約在10-15萬元，標準型助聽器，助聽器可處理8-12頻道，聲音處理細膩度較低，但各方聲音的判別、擴大量是足夠的，適用於一般日常溝通，缺點是較少進階功能，適合功能符合所需的聽損者，兩耳的助聽器價格區價位約在，5-10萬元，基本型助聽器，助聽器可處理4-8頻道，聲音處理細膩度低，聽損者所聽到的聲音可能偏向機器聲音(有點像收音機傳出的聲音)，無法精確聽到原音，雖有基本聲音輔助的功能，因降噪功能偏低，僅適合適用於簡單環境下（安靜、室內和家中環境），兩耳的助聽器價格區價位約在2-5萬元。

8.藥物：常用於心絞痛、造成血管擴張的藥物，包括硝化甘油舌下含片、含二硝酸異山梨醇的藥物、含雙嘧達莫的藥物等，以及預防中風用藥，也易引發頭痛。

9.天氣助聽器變化：氣壓和濕度的改變，太冷、太悶熱的天氣，也會引起偏頭痛發作。

10.常見的環境刺激：光線（像強烈閃爍的燈光）、氣味（像香水、香菸、特殊而強烈的食物味道）、聲音（尤其是突然且巨大的噪音）等刺激，也會偏頭痛。

11.月經及女性荷爾蒙影響：約半數的女性，在月經前後特別容易有偏頭痛，被稱為「月經偏頭痛」。停經後使用的女性荷爾蒙和避孕藥，也都可能引發偏頭痛。

12.熬夜、失眠或睡太少：睡太多也會引發偏頭痛發作，建議偏頭痛的人要有規律的作息，以避免頭痛發作。

13.運動：偏頭痛的人在頭痛發作時，運動會加重頭痛的嚴重度；有證據顯示，規律的運動可預防偏頭痛；但突然增加運動的強度，則可能引發偏頭痛發作。

14.食物添加劑：飲食中常用的味精及人工甘味劑阿斯巴甜，都可能引發偏頭痛。