寫這篇文章實在汗顏，自己就不是情緒處理得非常好的人。我一向有一個毛病---急躁。我做什麼都喜歡快速，當然也會”偷雞不著蝕把米”！

我沒辦法一次只做一件事(我做好幾件事），我可以一邊煮飯，一邊打電話，一邊再做點甚麼。這不是表示，我很能幹。可是，雙子作的女子，好像都一樣。本來，雙子座天生就多了一個腦袋，一下想這個，一下想那個。有人覺得，為什麼這個人說話有點”跳躍式”。別奇怪，那個傢伙有可能是雙子座。

雙子座很神精質，所以，對情緒的處理，並不是善常的。但是，為了表示我常自我檢討，且有”吾日三省吾身”的好本領。就談談我常有的情緒----生氣。

是人就有脾氣，所以怒氣是可以爆發的。生氣不是敵人，勿須壓抑生氣的情緒(但是要清楚敵人是誰)。生氣通常可幫助自己,了解自己，了解情緒，讓我們從新調整自己。而且生氣後，要用對方可接受的方法，發洩生氣的情緒(對方有時，並非刻意惹你，你不能一見面，就把對方打一頓。)。

也可以用合理的方式，發洩滿腔怒火；1.打枕頭、跑步、大喊(找沒人的地方)、找專家治療、找朋友說出來、寫日記、逛街。千萬不要大吃、別亂找人出氣、摔東西、破壞、自殘、傷害別人。

這些方法，是要常放心中，常常練習。我是會讓對方知道，我是”生氣了”的人，我會直說：[我在生氣，別理我]。然後離開現場，這時千萬不要拉著對方，試圖說清楚，那是一定說不清的！

人累了，或發洩夠了，自然會回來。找朋友出門說說，是好方法。當朋友的，聽聽就好。就怕一種朋友，唯恐天下不亂，一邊聽一邊”扇風點火”。明明你和老公，只是看法不同，他卻邊聽邊說：[他一定外面有女人！]所以找個”垃圾桶”朋友，也要慎選。

我有一點堅持，就算我家人對不起我，我也關起門處理。我非常討厭，別的不了解狀況的人，把我家事當八卦。”要打孩子，也是我打”，別人萬萬不可亂傳是非。我就曾遇見過一個，在我生氣時安慰我的女友。當時，我與先生溝通不佳，先生又趕往大陸。結果，一個星期後，鄰居很不好意思的問我：[胡椒，聽說妳最進近很不好，妳先生在大陸包二奶！]我和我先生簡直是昏倒.

這是什麼的什麼呀？我真是"屋漏偏逢連夜雨"！

真是見到鬼了！

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