※ 洪朝續
組閣安邦郅治求,供神四果獻珍饈;
野蔬充膳欣長藿,常食南瓜百病瘳。
其二
粗茶淡飯自逍遙,適口充腸食易消;
菜重芥薑通九竅,果珍李奈補中焦。
※ 周健
春風送暖韭花香,帶剪收來炒蛋嘗;
胸有烹精鮮味得,連呼司廚最知方。
其二
駝峰味美早名揚,卻遜金瓜米粉香;
世界馳名澎島菜,名廚妙炒客爭嘗。
其三
晨採秋葵返古房,灰沙滌淨物浮光;
下鍋川燙全柔輭,舉箸涎流齒有香。
其四
青菜燒羹勝玉漿,價廉營養保身強;
勸君看重休嫌棄,再配牛蒡固胃腸。
※ 蔡興階
※ 陳紀文
白鳳豆
美名白鳳色新奇,豆莢初開粒似珍。
嶺上凌霜能入藥,隄邊浥露可回春。
豈同桃李爭芳艷,適共蔘芝濟世人。
軟熱於酥留齒頰,傳方益夀倍怡神。
※ 許根柱
萊菔清痰脹氣消,強腰益腎食胡桃;
保脾健胃吃紅棗,祛濕除寒靠辣椒。
其二
番茄補腦助容顏,蓮藕清瘀解酒玄;
茄紫祛風通大便,暖腰固腎韭花筵。
其三
生梨潤肺化痰好,芹菜能醫血壓高;袪痰好
莧菜平衡酸鹼值,血清又使痛風消。
※ 洪孟宗
陽春一曲韻難賡,四果供神俎豆呈;
菜重芥薑滋六腑,金瓜常食保長生。
其二
盛饌珍饈分外嘉,不如潔食避奢華;
東夷鄉老皆勤儉,常嗜南瓜仁夀花。
※陳旺乾
(一)甘藍
全園碧綠葉舒張,振臂仰頭齊向陽;
花放顆顆圓似抱,寒冬凍冷更芬芳。
(二)柳丁
滿野山坡花白香,尋幽探勝眾稱楊;
蝶蜂採粉齊傳播,秋起黄澄盈萬箱。
※ 曾良城
楊桃甘蔗汁清涼,綠豆絲瓜蓮藕湯;
益降三高神氣爽,餐蔬果類最安康。
※ 呂德發
果菜清涼好下酒,諸多營養駐華年;
生機飲料唯它賴,快炒味甘成盛筵。
其二 詞牌: 浣溪沙
一壟新蔬一壟鮮,傾銀潑乳灑園田。
葱蘢綠意映青天。除草除蟲勤照顧,
防風防雨不拖延。收成碩果滿庭前。
※ 佘春風
開心農場綠於天,蔬果香醇燕影先;
遠近馳名成組曲,相約西衛人潮延。
其二
無毐農園蔬果紅,番茄桑椹伴青蔥;
生鮮組曲添天命,龜鶴延年健夀中。
※ 陳國彥
※ 魏瑞平
兒時感冒噬蕃茄,口味香甜苦不多;
種菜抓蟲添悶氣,而今憶往笑南柯。
※ 蔡文榮
日月精華孕育生,根莖葉果味豐盈;
三餐佐膳佳肴讚,咀嚼甘甜朵頣亨。
其二
圓碩包心玉葉芳,天天食用口齒香;
甘甜入口人參菜,營養豐盈保胃腸。
其三
蔬果家群種類多,根莖葉果眾包羅;
逢其盛產甘甜最,營養資生日日歌。
※ 呂萬傑
※ 陳仁和
芭樂與金瓜
菜宅茨邊芭樂多,攀爬採果莫蹉跎。
陀螺寸子憑誰做,糖尿油脂奈我何。
公母同株花卻異,雌雄合蓋粉相磨。蕊
金瓜米粉懷鄉菜,飽足香甜進士歌。
※ 陳鼎盛 (依序為紫紅綠黃白各五蔬五果)
其一 茄子
衣紫光華美體陳,夏秋時節上佳珍;
嘗來柔軟奇療效,延緩吾人衰老身。
其二 紅辣椒
鮮紅光滑細圓長,食用可而調味良;
營養價高蔬菜冠,取來治病效能彰。
其三 菠菜
菜圃時看漾綠波,光鮮柔嫩水含多;
做湯炒食能涼拌,活力增添卜派歌。
其四 黃花菜
古稱萱草母親花,花綻金黃色澤嘉;
入饌賞觀還入藥,席間珍品世人誇。
其五 竹筍
益氣潤腸多效能,清甜脆嫩啖頻增;
人言無筍難成席,寒土山珍美譽稱。
其六 紫葡萄
透人色澤草龍珠,西亞傳來品種殊;
披上紫衣營養富,滋肝補氣健身軀。
其七 草莓
心形多汁透紅香,爽口酸甜味道嘗;
鮮嫩不堪遭碰觸,草莓族損后名芳。
其八 奇異果
果稱奇異喚猴桃, 翠肉卵圓絨褐毛;
品啖時機拿捏好,汁多營養價評高。
其九 木瓜
高雅稱呼萬壽瓜,嶺南名果展風華;
桂香肉厚甜甜汁,百益人間譽有加。
其十 梨子
食之涼脆望生涎,直是天生好礦泉;
玉露甜酸能解渴,紛繁品類惹人憐。
※ 謝聰明
其一 茄子
春雨初臨葉紫更,萬千花綻實盈棚。
雖言油炸香還脆,卻向健康清水烹。
其二 那仔拔(芭樂)
吾愛澎湖土拔香,夏秋多產綠翻黃;
軟黃脆綠隨心選,免疫增強好健康。
※ 林錦霞
※ 陳瓊楣
※ 藍健一
曲牌:山坡羊
田園蔬果,鮮青油態,安全耕種無毒害。
百花開,果實懷,菜瓜芭樂蕃茄載。
根莖蘿蔔冬令採
人,忙碌栽。
蟲,忙碌揩。
其二
盤盤蔬果禮神仙,色豔香濃漫雲巔。
沐浴梵音齋戒日,身心環保暢坤乾。
※ 陳永堅
生機元素純,效果最當真。
化學難更替,天然永保身。
其二
春前莖嫩潤咽喉,雨後葉新堪一流。
顆顆纍纍園裡玉,同榮齊結席珍饈
※ 陳永固
其一:迷迭香
走馬觀花返梓鄉,幽然曲徑草蒼蒼。
芳傳十里多芬馥,戀戀風塵迷迭香。
其二:草莓
春霖送暖沐煙嵐,少女情懷若酒酣。
可愛甜心多韻味,三更夢醒亦回甘。
※ 魏鳳春
※ 謝宗融
表面凹凸似長疣,苦瓜名號令人愁,
奇殊口味心驚怯,不曉功能養份優。
熟煮生食皆合適,滋陰養血免祈求,生食熟烹
消除暑熱涼如水,有益循環解膩油。.
【新詩】 蔬果組曲
※ 呂德發
走過熱鬧的水果灘
瓜果爭眨著慧眼召我快去挑選
西瓜以黥面的本色
率先訴說它拋頭顱灑鮮血的赤忱
蓮霧挺著高聳的胸脯
叫我別理周遭的那些胖胖圓圓
香蕉則像一隻隻棒球手套
作勢欲將我捕撈
荔枝羞紅著臉
要我別忘了它的貴妃模樣
鳳梨最愛發聲
說它可以讓我旺旺不減
榴槤則剖心開腹
向我展示它的瓣瓣心香
蘋果偶爾也會變臉
仍告訴我,它的心臟最強,經得起考驗
水蜜桃的臉皮最薄,一戮即破
哀求我小心輕摸,別太過火
橘子的周期最長,天天見面
天天祝福我如意吉祥
………………..
啊! 一想到它們
眼睛就有閃電,嘴唇鳥語花香
※ 謝聰明
※ 魏鳳春
夾一筷子青菜
有人說富含維生素還清腸健身
我看到那一畦畦蒼翠
在陽光下
飲著阿母的汗水
伸展
咬一口鮮果子
大家說甜美多汁還兼養顏美容
我想到那一顆顆紅黃
在微風中
潤著阿爸的心血
圓熟
到處聽到有人說
素食
環保
救地球
【補】 養蚵人家
※ 藍健一
曲牌:山坡羊
晨曦初露,驅舟巡護,平波油面船輕渡。
霧薄疏,淡風逐,鷺鷥憩腳浮標處。
覬倖鮮蚵離水撲。
蚵,肥水補。
人,財富補。
其二
簍簍生蚵串串金,豐收季節快人心;
閤家揻殼團圓聚,撥算營收淚滿襟。



