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詳細資料ISBN：9789869260336 叢書系列：樂媽咪 規格：平裝 / 180頁 / 21 X 20 X 1.1 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介準媽咪必備孕產寶典給所有媽咪最貼心實用照護健康養生的飲食調配懷孕、產後動一動讓媽咪輕鬆解決孕期與產後遇到的疑難雜症 女人的生命過程中有不同階段，其中懷孕期間與生產後的身體調養都很重要。對於孕婦和產婦來說，哪些食物能吃？哪些食物不能吃？可以做哪些運動？這些問題不僅重要，而且對媽媽和寶寶的一生健康都有重大影響。本書特色 特色一：養胎瘦孕飲食❤胖寶不胖媽 特色二：產後調理飲食❤輕鬆調整體質 特色三：結合教學影片❤QR CODE輕鬆學做菜 特色四：孕媽咪動一動❤保持靈活的身體 特色五：新手媽咪活動筋骨❤重塑新美麗 特色六：產前產後Q&A ❤解決疑難雜症。 |
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資料來源：博客來
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