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🕰️ 等貸款結果等了兩週，最後一句「不符合條件」讓你崩潰？
🔄 明明有收入卻因為無薪轉、信用瑕疵被拒於門外？
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案例A：月薪2萬8，信用瑕疵無法貸款，轉向OK忠訓成功核貸30萬
小林是超商店員，之前因為手機分期遲繳導致信用出現瑕疵，跑遍4間銀行都被拒。經朋友介紹找到OK忠訓，專人幫他重整信用紀錄並提出整合方案，最終順利貸出30萬，年利率僅4.5%，解決生活壓力。
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三高、長者要注意…過年零嘴怎麼吃不踩雷？桃療營養師揭3原則
農曆春節家戶擺滿糖果、瓜子與各式零嘴，雖然團聚氣氛熱鬧，卻也暗藏飲食陷阱！衛福部桃園療養院營養師提醒，大多數零嘴為高油、高糖、高鹽類型，若毫無節制，短短幾天恐讓體重、血糖與血脂悄悄失控，挑選少加工調味、進食份量及謹慎入口等三原則，就能避雷。營養師說，市面上常見的花生糖、蜜餞、夾心餅乾、豬肉乾與各式糖果，均為熱量集中、營養價值卻不高，對於糖尿病患者、三高族群及長者而言，更需要提高警覺，一不注意，血糖波動或膽固醇升高，都可能影響後續健康管理。原則一：挑對種類減少加工與調味營養師建議，準備零食時可優先選擇加工度較低的品項，例如無調味堅果、原味瓜子、海苔、烘烤地瓜乾或低糖水果乾。這類食品富含膳食纖維與不飽和脂肪酸，能延長飽足感，也較不易攝取過量油脂與添加糖。原則二：掌握份量避免無意識進食過年聊天、追劇、打牌時最容易「邊吃邊續」，營養師建議可先將零食分裝成小碟、小包，每天總量以一個手掌大小為上限，若能搭配白開水，減少含糖飲料，對穩定血糖與控制熱量更有幫助。原則三：因人而異特定族群更要謹慎糖尿病患者應避開高糖糖果、年糕與甜飲，改選低GI、含蛋白質或纖維的點心，有助減緩血糖上升速度，長者則需注意食物硬度與黏性，避免花生糖、牛軋糖等過硬或過黏食品，以降低噎食風險。此外，營養師也提醒，零食應視為「加餐」，而非取代正餐，維持三餐規律，飯後適度散步或外出走春活動，都能幫助消耗熱量，避免脂肪囤積；春節的意義在團聚與陪伴，而非暴飲暴食，只要懂得聰明選擇、適量享用，就能在歡樂氛圍中兼顧健康，讓新的一年從清爽無負擔開始。🐴金馬報喜迎新年🧧別再只說馬到成功！2026馬年最夯117句吉祥話曝光一開口就「馬到金來」🧧別再只看生肖！2026年犯太歲名單曝光名字中「這些部首」更要小心🧧2026天赦日全攻略！6天黃金吉日＋5大禁忌開運方位一次看🧧春節紅包行情價全公開！安全牌金額、避地雷數字教你怎樣包才不失禮🧧春節送禮別踩雷！「8樣東西」千萬不能送：送錯恐自斷財路🧧過年到了春聯如何貼？慎防8大禁忌做錯小心福氣跑光又漏財外資又倒貨台股逾500億元 央行出手「管理」新台幣匯價
台股5日收盤大漲逾800點，重返月線；但外資趁機倒貨再賣超514.9億元，累計5天提款2,923億元。新台幣匯價上午盤小升，但下午一開盤就貶破31.7元，最低匯價31.739元，貶值4.4分；臨收盤前30分鐘央行再進場調節，終場新台幣匯價以31.683收盤，升值1.2分。匯銀分析，由於美股昨晚反彈，帶動台股今早開盤大漲，早盤外資在外匯市場偏雙向操作，新台匯價小幅走升；但下午盤又出現外資單邊抓美元匯出，新台幣匯價再貶破31.7元。雖然5日新台幣匯價下午一開盤由升轉貶，但盤中並未觸及31.8元的關鍵價位，由前2日重貶逾1角的走勢，轉為呈現較為緩貶的情勢。央行連續兩個交易日在收盤前進場，頗有「宣誓」性管理匯價意味。🏠udn房地產・推薦新聞王定宇緋聞「豪宅」曝光房仲：視野佳夠隱密1.2坪土地有人出24萬好高興、一問傻眼地政土：這種地要早點賣持有一年就認賠458萬轉手、一看貸款明細全懂了專家：撿便宜好方法昔日高級度假宅淪荒廢社區....75萬入主海景第一排？專家：便宜不一定治百病空屋數創新高房價卻不跌？專家揭密「建商不怕」：不是拿來賣、是拿來借錢上任後遲未現身…傳穆吉塔巴「受傷但平安」 伊朗國營電視台：將首度發表談話
伊朗已故最高領袖哈米尼之子穆吉塔巴（MojtabaKhamenei）獲任命為新領袖後遲未現身，直到11日才由伊朗總統之子、政府顧問尤塞夫首度提供官方說法，稱穆吉塔巴受傷但「平安」。英國BBC報導，伊朗國營電視台表示，穆吉塔巴將首度發表談話。伊朗國營電視台在社媒Telegram一份貼文中說：「這項戰略訊息包含7個重要部分，包括殉教革命領袖、人民的角色與責任、武裝部隊、行政機構、抵抗陣線、國家和地區及對抗敵人的特別要點。」目前尚不清楚這項訊息是由視訊或書面發布，也不確定將在何時發布。【全球熱話題】▪川普想抽身？伊朗開停戰三條件傳話要美國保證這件事▪台灣被納入！美貿易代表署宣布對16國展開301調查▪伊朗威脅攻擊輝達！美科技大咖入列「新打擊目標」報復德黑蘭銀行遇襲▪荷莫茲海峽危機再升溫！伊朗擬在波斯灣收安全費鎖定1類油輪商船限會員,要發表迴響,請先登入
