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健康主題館/注意食品衛生 遠離腸胃炎威脅
夏日是細菌孳生的季節,常發生腸胃炎或食物中毒事件。醫師提醒,天氣炎熱時,要注意食品衛生安全,包括食物保存、個人衛生及廚具的清潔等,做好必要防範,遠離食品中毒及腸胃炎威脅。如果出現腹瀉、腹痛、嘔吐、糞便有血等嚴重症狀,應立即就醫。大腸桿菌、諾羅病毒食物中毒常見2「禍首」新光醫院腸胃肝膽科主治醫師朱光恩表示,任何食物放在不適當的溫度下,很容易遭病菌感染,最常見大腸桿菌、諾羅病毒等病菌感染。朱光恩說,一旦食物放置在室溫下超過2至3小時,易孳生大腸桿菌,建議避免食用,例如沙拉、涼麵、冰品、手搖飲等低溫保存食物,很容易因為保存不當出現遭到大腸桿菌汙染等情形,一般人將這些食物吃下肚可能導致腹瀉症狀,免疫功能比較差的病人,則可能發生嚴重的菌血症,或引發腎衰竭、多重器官衰竭等重症。「沒洗乾淨的雙手,往往是導致嚴重腹瀉、急性或感染性腸炎等腸胃道症狀的傳染媒介。」朱光恩強調,吃東西前一定要使用自來水及肥皂徹底清潔雙手至少20秒。以諾羅病毒為例,乾洗手和酒精其實是殺不死的,如有照顧慢性腎臟病、糖尿病、高血壓等慢性病患,甚至是癌症患者等免疫功能較差族群的人,手部清潔更要留意。上吐下瀉可先觀察糞便「見血」盡速就醫發生上吐下瀉狀況時,該如何處置?朱光恩指出,如果已知食物在室溫下放置了4、5小時,就有被病菌感染風險,吃了就可能會出現拉肚子、嘔吐等症狀。「病人的臨床表現是一大判斷依據」,如果是健康成人,沒發燒且腹瀉不超過3次,合併腹脹、腹痛等,但沒有更嚴重的臨床表現時,建議可觀察、暫時禁食,並大量喝水,如果1、2天後沒有再惡化,可能就不用跑急診。朱光恩建議,可以觀察糞便,「看有沒有血或像鼻涕的黏液」,因為拉肚子拉到有血,可能就不是單純的腸胃炎,甚至有感染性疾病的風險。如果出現高燒不退、畏寒、腹瀉次數過多等症狀,應盡速到急診就醫打點滴或使用抗生素治療。尤其慢性病患,如洗腎病人、糖尿病,以及癌友等免疫功能差的族群,小小的拉肚子,可能引發嚴重後果,必須盡速就醫診治。廚具清潔別輕忽抹布半個月換1次避免發生腸胃炎,飲食環境的衛生清潔相當重要。朱光恩表示,砧板、刀具等烹飪用具的衛生狀況必須重視,通常只要用清潔劑洗好晾乾即可、切勿一直維持在潮濕狀態下,否則易導致細菌滋長。抹布洗不乾淨也是可能的傳播途徑,朱光恩說,他家裡的抹布都是每天清洗晾乾,且會維持2至3條輪流使用,通常每天晚餐過後會用清潔劑洗乾淨後晾乾,如果可以使用稀釋過的漂白水清潔更好,但抹布畢竟是消耗品,又會擦拭餐桌、流理台等,建議1至2周換一組。腸胃炎通常都是「糞口傳染」,朱光恩說,如果病人可以使用自己的衛浴,當然最好不過,不過如果可以維持居家環境,以及個人的雙手清潔,每個人都把手洗乾淨才喝水、進食,環境使用稀釋過的漂白水擦拭,通常不用太擔心。【2025報稅季來了】▪手機報稅超簡單!4步驟輕鬆搞定一圖看節稅祕訣不卡關被酸吹到2050年?大摩預言「人形機器人10億台」網:我們還活著嗎
摩根士丹利(大摩)日前發布最新研究報告,預測2050年人形機器人全球產值將突破5兆美元、部署規模上看10億台,引發市場熱議與網友吐槽。有分析指出,家庭市場的成熟恐怕還要等上20年,而美中兩國也將各據半壁江山,分掌軟硬體霸權。根據這份報告,人形機器人市場將以階梯式成長,從2036年開始進入商業化階段,2040年突破1.27億台,並在2050年達到9.35億的部署規模。大摩指出,成本下修至1.5萬美元是關鍵轉折點,將率先應用於工業、物流等標準化場域,而家庭應用則受限於安全與AI技術瓶頸,滲透率長期低於8%。報告亦揭示,中國在人形機器人硬體領域具備優勢,而美國則在軟體、生態與演算法主導地位上占據高地。地緣政治風險與技術標準之爭將可能導致產業分裂,美中各成一方陣營。不過,大摩也坦言當前產業多數處於「概念驗證階段」,具備真正軟硬整合能力的企業僅佔4%,甚至警告產業有「揠苗助長」之虞。網友反應兩極,嗤之以鼻派「還那麼久…都不見得活到那時候勒」、「2050年?我吹2100年征服宇宙」、「打螺絲只需要手,造整個人幹嘛」、「機器狗都沒普及了就在講人形機器人」。也有人樂觀看待「樂見啦,長照悲歌就靠這個解了」、「股板平均年齡40歲,退休剛好用得到」、「我退休的時候剛好拿來照顧我」、「20年前手機還智障,25年一下就到了」※免責聲明:本文僅為個人觀點與紀錄,而非建議。投資人申購前需自行評估風險,詳閱公開說明書,自負盈虧。台人搭飛機「4舉動」太暖!韓國空姐點名:最喜歡飛台灣線
經常談論台韓文化差異的YouTube頻道「KTstory」,日前推出一支影片,邀請三位曾在不同航空公司任職的韓國空服員,分享她們在飛行過程中與各國乘客互動的經驗。出乎意料的是,三人異口同聲表示:「最喜歡的就是飛台灣航線!」因為台灣旅客總是展現出溫暖、禮貌又有秩序的一面,讓她們每次值勤都感到輕鬆愉快。影片中,三位空服員表示曾任職於韓亞航空、大韓航空與易斯達航空,她們提到,有些國家乘客因為階級制度,習慣將空服員當成「下人」,甚至會要求幫忙脫鞋,讓她們備受壓力。然而,台灣乘客完全不同,不僅會看著她們微笑說謝謝,下機時還會有禮貌地揮手道別,即使語言不通,也能感受到滿滿的善意與尊重。她們特別印象深刻的一點是,台灣旅客在機艙內舉止相當有修養,不會在飛機尚未停穩前急著站起來,總是乖乖聽從機上廣播指示;飛行途中若遇到想吃的餐點已經發完,多數台灣人也都能體諒地說「OK」,不會無理取鬧,這種貼心反應讓她們備感溫暖。除了行為舉止得體,台灣旅客的語氣也讓空服員印象深刻。雖然她們聽不懂中文,但普遍認為台灣人講話聲音溫和又帶著親切感,「謝謝」、「不好意思」更是掛在嘴邊,讓她們在緊湊的工作中也能感受到滿滿善意。更令人感動的是,有時候台灣乘客還會在下飛機前,悄悄送上小禮物或零食作為感謝,這種充滿人情味的舉動,讓她們覺得自己所做的一切都很值得。三人直言,台灣航班乘客普遍親切、尊重服務人員,是她們最期待、最沒有壓力的班機。影片曝光後,許多台灣網友紛紛留言表示感動,有人說:「台灣人說謝謝、不好意思的習慣真的是從小養成,已經跟呼吸一樣自然」、「我不敢說所有的台灣人都很親切、很善良,但我相信絕大多數台灣人都是很有禮貌的」、「台灣有一個很好的品德,就是將心比心」,也希望大家能繼續把這份溫柔傳遞下去。限會員,要發表迴響,請先登入







