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🛠️ 【薪轉貸款是什麼？】我如何用穩定收入換來超低利率

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健康主題館／年紀大腸胃變差 享用吃到飽有訣竅

年輕人超會吃，Buffet可以無限續盤，但年紀愈大，愈無法「吃到飽」？人體器官有各自的老化時鐘，約55歲左右，消化器官的功能逐漸下降，唾液及胃酸分泌減少，導致消化不良。國泰醫院消化內科主治醫師陳柏諺表示，老化使得腸胃道的功能變差，許多年長者會出現消化不良、吞嚥困難、便祕或腹瀉等問題。陳柏諺指出，現代人壓力大、作息不正常、飲食不均衡，腸胃道問題普遍，診間常見胃食道逆流、腸胃蠕動不佳的病患，除了腹脹、便祕，也有惡心、嘔吐症狀。「有些人以為自己吃得下，結果吃太多、吃太急或食物沒嚼碎，過量積在胃裡，引發惡心、腹脹，進而有想吐的感覺」。腸胃不適可能隱藏嚴重疾病這些看似輕微的不適，往往影響生活品質，甚至隱藏嚴重疾病的警訊。陳柏諺說，腸胃健康與日常飲食、生活習慣及慢性病控制息息相關，如果吃完飯就開始脹氣，或是一緊張就腹瀉，甚至半夜胃痛醒來，都可能是嚴重疾病的信號。如果胃潰瘍、腸道瘜肉、腸胃出血、腫瘤等不適症狀，持續超過一周或反覆發作影響生活，建議盡快就醫檢查。腸胃是人體主要消化器官，隨著年齡增長而老化後，消化酵素以及胃酸分泌減少，導致對食物的分解消化力下降，影響營養吸收。陳柏諺指出，年長者因下食道括約肌張力減弱、胃排空延遲或服用藥物而更易胃食道逆流，常見為胸口灼熱、吞嚥困難、慢性咳嗽等症狀。有些長者因長期服用止痛藥、抗凝血劑或合併幽門螺旋桿菌感染，罹患消化性潰瘍，症狀可能腹痛或是不典型，甚至以出血或穿孔表現。陳柏諺表示，潰瘍與幽門螺旋桿菌相關，高達90%胃癌可歸因於幽門桿菌，且長者屬高風險族群，若出現體重減輕、食欲不振或貧血需提高警覺。規律運動攝取足量開水、蔬果年長者也因腸蠕動減緩、飲水不足、活動量減少，或多重用藥常導致便祕。陳柏諺提醒，每日應攝取1.5至2公升水及足量蔬果，促進腸胃蠕動、預防便祕與憩室症。壓力也會影響腸道，因此要規律運動或透過簡易伸展改善腸道血流，刺激腸胃蠕動，尤其運動能促進釋放腦內啡、血清素，可減輕壓力焦慮。年紀增長，牙口、胃口難免不如從前，但是美食當前，且台灣人非常愛吃Buffet，是許多民眾的聚餐選擇。陳柏諺建議，中老年人吃到飽應採「質精量少、細嚼慢嚥、菜色挑選」原則，避開過油、過鹹、油炸、加工品。進食則採蔬菜、蛋白質、澱粉的順序，避免血糖波動。甜食要放在最後結尾，利用剛吃飽的高血糖狀態，把甜點糖分影響降到最低，且不會膩口。中老年人吃到飽妙招質精量少：不要一次把盤子全裝滿，盛裝6、7分滿左右，分多次少量夾取，才不會在短時間內攝取大量食物。細嚼慢嚥：將食物充分咬碎並與唾液混合，刺激消化液分泌；狼吞虎嚥會增加腸胃負擔，使蠕動變慢、引發消化不良、脹氣。菜色挑選：多選蒸煮烤滷、多樣化色彩蔬菜，避開油炸、糖醋、勾芡等烹調方式，搭配無糖飲料與餐後水果。2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花

炸雞168元、龍蝦比薩限量回歸！肯德基×必勝客×21Plus 新春「開運優惠」一次整理

炸雞168元、龍蝦比薩限量回歸！肯德基×必勝客×21Plus新春「開運優惠」一次整理圖片來源：必勝客、女子漾編輯拍攝每到歲末年初，全台都在比誰先搶到好運。以前是凌晨排隊拜拜，現在則進化成「吃得越金、運勢越旺」。今年速食品牌全面接手新年儀式感，從炸雞、比薩到烤雞，通通主打「金運、富貴、省荷包」，讓圍爐不用進廚房，也能把好兆頭端上桌。編輯推薦12大手搖飲新品一次喝！2026過年年菜預購推薦｜人氣必吃＋飯店名菜＋早鳥優惠一次看【2026優惠住宿申請懶人包】平日住一晚現省800、生日還有1,200元！國旅補助一次看懂肯德基把「搶頭香」變成一桶金圖片來源：女子漾編輯拍攝肯德基今年直接把開運儀式感拉滿，推出年度話題新品「富貴金沙起司脆雞」與「開運金沙沾醬」。金黃金沙起司醬層層覆蓋酥脆炸雞，再灑上帕瑪森乾酪絲，外觀自帶發財濾鏡，第一口咬下的酥脆聲，就像替新年敲開財庫。圖片來源：女子漾編輯拍攝「開運金沙沾醬」延續肯德基新年必吃的經典金沙風味。圖片來源：女子漾編輯拍攝最狂的是1月27日開賣當天限定活動，全台限量5,000桶「金沙發財金」快閃45折優惠，一桶只要168元就能帶回4塊富貴金沙起司脆雞、開運金沙沾醬與中份脆薯，直接把「一桶雞＝一桶金」變成現實。活動一路持續到3月2日，過年到開工都能靠它撐場面。必勝客把年菜天花板直接拉到「龍蝦等級」必勝客今年新春主打只有一句話可以形容：不演了，就是奢華。升級回歸的「金皇軟殼蟹鮑魚比薩」，一次集結鮑魚、干貝與酥炸軟殼蟹，海味層次直接滿到邊緣；PKAPP外帶單點價只要499元，讓頂級食材不再只存在飯店年菜。圖片來源：必勝客去年一上架就秒殺的「金奢波士頓龍蝦海鮮比薩」也霸氣回歸，整隻龍蝦直接放上比薩，全台限量1,000份，想當團圓飯C位主角就靠這一盒。再加碼把烏魚子融入火山熔岩餅皮，起司一切開直接噴發，寓意新年財源滾滾，年味與話題度同步拉滿。圖片來源：必勝客21Plus主打「吃好又省錢」，紅包不被掏空21Plus21風味館如果你走的是實際派路線，今年新年最有感的省錢選項就是21Plus。即日起至2月10日推出「新年激省大吉」活動，買香草烤半雞只要加1元，就能多帶走烤雞腿一份加兩杯蜂蜜綠茶，整組現省將近200元，雙人吃剛剛好。圖片來源：21世紀風味不只主餐有誠意，中薯與雞汁拌泡麵同步5折，銅板價就能加點。對於過年期間想聚餐、又不想天天大魚大肉的人來說，這波就是穩穩把紅包留住的選擇。圖片來源：21世紀風味

感冒1個多月…女童車上大叫一聲昏迷2天不治 家人盼檢察官找死因

救護車示意圖。圖／AI生成台中市一名11歲女童10日坐家人的車途經太平，其父在太平的一處加油站加油，她則下車去買包子，但哪知她上車後突然大叫了一聲之後即昏迷。家人先將她送市立老人醫院急救，後又轉送中國醫藥大學兒童醫院救治，但12日不治。家人對她為何死亡感到不解，經向警方反映後，檢察官近日將解剖釐清死因。據了解，女童感冒了一個多月，期間並曾跟家人赴中國旅遊，期間疑有心臟不適情況。據了解，女童送醫前已失去生命跡象，醫院曾替她裝葉克膜搶救，但最終仍不治，醫師診斷她有腦部缺氧和肺水腫情況，至於詳細死因，仍待檢察官解剖了解。