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詳細資料ISBN：9789867797018 叢書系列：李章智養生系列 規格：平裝 / 176頁 / 15.5 X 21.5 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 太極．東方智慧的體現 TAI CHI-ULTIMATE WISDOM OF THE ORIENT 樂活．時尚的健康與幸福 LOHAS-PURSUIT OF HEALTH AND HAPPINESS IN STYLE 慢活．品味生活與人生 SLOW LIVING-LIFE IN PERFECT 精選八個太極拳經典招式，串聯成優美流暢套路，透過身心靈循序漸進引導，每天只要五分鐘，就能給你一輩子的健康與快活！ EIGHT ESSENTIAL TAI CHI CHUAN FORMS STREAM UP INTO A FLUENT COURSE OF HEALTH EXERCISE.MEDITATION TECHNIQUES GUIDE YOU THROUGH A TRAINING COURSE FOR BODY, MIND, AND SOUL ENHANCEMENT.FIVE MINUTES A DAY GIVE YOU A LIFETIME OF HEALTH AND ENERGY.BALANCE本書特色 學太極的第一本書，內文中英文並陳，耗資百萬製作影片，用國際級的動畫特效，完整秀出太極呼吸吐納運功的效果，讓觀想更具象。 樂活太極八式 舒壓、養生、防身 同步體驗 EIGHT-FORM LOHAS TAI CHI FOR RELAXATION, HEALTH, AND SELF-DEFENSE 50分鐘精采教學影片 讓3D動畫引導你快速學會太極拳 50 MINUTES OF INSTRUCTIONAL VIDEO ILLUSTRATED WITH 3D ANIMATION TO GUIDE YOU THROUGH A QUICK COURSE OF TAI CHI CHUAN作者簡介李章智 行政院體育運動總會國家級的國術教練，從小就對中華傳統文化深感興趣，特別是中華傳統武術與醫學，在過去十多年的教學歲月中，累積了豐富的教學經驗與知識。除了家傳的一些簡易擒拿手法的學習，到了青少年時期陸續學習台灣傳統武術——戰拳、北少林長拳、陳式太極拳等武術，同時也不斷的學習傳統的醫學，易理針灸、一指刀法等技術。 相關系列出版書籍：《太極太流行》、《易筋經》、《八段錦》 |
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資料來源：博客來 |
